God morgon..
Efter att ha suttit uppe inatt och inväntat tidpunkten det var okej att släppa den första intervjun med Anna Book efter hennes jordskredsseger i Biggest Loser VIP får jag erkänna att jag är lite trött i mössan idag. 
Där för gör jag det enkelt för mig och bjuder på ett paleoinspirerat frökex-recept såhär på tisdagsmorgonen innan jag drar vidare mot ännu en poddinspelning av MultiMammorna.. 
Intervjun som redan fått mycket uppmärksamhet hittar du HÄR och frökex-receptet hittar du nedan.
Du behöver: 4 ägg 2 dl mandelmjöl 2 dl linfrön 2 dl solroskärnor 2 dl pumpakärnor Havssalt 
Gör så här:
1. Sätt ugnen på 200 grader
2. Rör ihop alla ingredienserna och bred ut på en plåt medbakplåtspapper. Strö sedan över havssalt.
3. Låt grädda i ugnen, 10 minuter.
4. Ta ut och skär kexen i storlek ca. 5 x 5 cm.
5. Stäng av ugnen och sätt sedan in plåten igen på eftervärme i ca 30 minuter.
En fin dag önskar jag dig. Kram Å
Va gott. Älskar sådant. Ska ner i receptlådan bums
Kramis och en fortsatt fin dag tillönskas.
Ja testa Mickandialo! Snabbt, gott och enkelt! Kram Å