VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Snart är Drömmen i Marbella sann – men först lite mera bekymmer

En ljum vind som smeker min kind, blå himmel, bara ben och remsandaler, doften av havet och kall cava på terrassen. Det är vad jag drömmer om ikväll och snart är är drömmen sann för till helgen bär det av till Benahavis i igen för fortsatta lägenhetsbestyr.20190319_181022Denna gången har jag lagt in en vilodag på schemat. En planerad sådan denna gången eftersom vi ju av erfarenhet numera känner till att affärerna är stängda i Marbella på söndagar...

Den dagen ser jag fram mest emot av alla för då ska inga beslut fattas större än vad jag ska äta och dricka samt om jag vill ha utsikten över La Concha (berget) från köksterrassen.20190319_180621Eller utsikten över havet samt Afrika och Gibraltar från vardagsrum/sovrumsterrassen.20190319_181115Kanske, kanske är lägenheten helt klar denna gång men jag är inställd på att det fortfarande återstår lite fix. När vi var nere för två veckor sedan saknades t ex fortfarande fondtapeterna i alla rummen, trägolvet skulle delvis läggas om eftersom det sviktade, några grejer skulle flyttas, andra sättas upp men störst av allt var såklart att det blivit fel klinker i båda badrummen och köket.

Men problem är ju till för att lösas och det är oerhört skönt att ha en Åke som finns på plats och styr upp allt åt oss.20190319_181145 Nu till en grej jag vill ha ditt råd om ikväll. Vi håller ju på att kika på möbler och just nu lutar det åt att vi köper en del i Sverige och fraktar ner samt en del i Spanien. Vi vill ha en divansoffa med öppet slut i vardagsrummet och denna är min favorit just nu. turinDen är supersnygg i blå sammet men jag har valt ett lite tåligare tyg i ljusgrått och tänker att jag tar upp färgerna från fondtapeten (nedan) i kuddar och ev en fåtölj i blått eller grönt istället. Vad tror du om det? //Å20190303_173827

Kommentera (2)

Annons
I annonssamarbete med Adviral/Rebelbirdz

Ingen quick fix men ett bra erbjudande

”Skönhetsprodukter är en quick fix och sover du exempelvis för lite finns ingen antiage-kräm i världen som löser problemet med för tidigt åldrande. Men sköter du bara om dig själv ger skönhetsprodukterna bättre effekt.” – Victoria SenkpielrebGod morgon min vän, hoppas du har sovit gott. Själv är jag strax på väg till styrelsemötet med Företagarna som jag trodde var igår… Nå väl, det är ju bättre att ligga en dag före än en dag efter.

Igår ramlade jag över en ny tjänst som jag gillar tänket med. Det ärliga citatet ovan är från en av grundarna till Glossybox och upplägget för hennes Rebelbirdz är lite liknande, dvs att man prenumererar på skönhetsboxar. Jag har inte testat boxarna själv än men jag föll som sagt för tänket bakom och att de verkar dessutom väldigt prisvärda (läs nedan).rennnnn Rebelbirdz är skapad för att hjälpa människor att känna sig vackra genom att få dem att känna sig bekväma i sig själva. Detta görs genom att skapa dagliga rutiner för sin yttre och inre skönhet.

Rebelbirdz boxen är cruelty-free fylld med skönhetsprodukter av högkvalitet samt välmånde tips från ledande experter – allt i en box som du får 4 ggr/ år (eller när du själv vill) för att kunna skapa riktigt bra dagliga rutiner. rebbbbdJust nu kan du testa en box från Rebelbirdz värd 1 700 kr för 599 kr utan bindningstid. För att läsa mer och beställa klickar du HÄR. //Å

Kommentera

Annons

Sover DU naken

Nyligen hamnade jag i en intressant diskussion med min vän Doktor Helen och just eftersom hon är läkare får jag väl erkänna att jag lyssnade lite extra uppmärksamt och att det kanske finns en poäng i det hon säger.

Doktor Helen menar nämligen att det är hälsosamt att sova naken och hon refererade t o m till att forskning tyder på det. helenlSjälv sover jag helst INTE naken mer än vid speciella tillfällen och har alltid hävdat att dela säng med en nakensovare blir som att krypa ner i någon annans kalsong eller trosa. Och hur fräscht känns det liksom? Jag tror ju inte att det är så många som byter sängkläder lika ofta som underkläder…

Nå väl, tillbaka till forskningen och Doktor Helens teser. Jag gjorde en snabbsökning och fick faktiskt upp en hel del som stärker trovärdigheten i det hon säger. Så låt mig bjuda på några argument för att sova naken (eller inte göra det) 😉 //Å20190318_1957331. BÄTTRE SÖMN
Även tunna nattkläder begränsar rörelsefriheten.
Skitbra tycker jag! Om T inte kan röra sig minimeras risken för att han hamnar på rygg och snarkar. Sover han sämre så sover jag bättre och terapeuten har ju uppmanat mig vara ego och satsa på MIN hälsa.
Sova påklädd/naken 1-0

2. BEKÄMPAR RISKERNA FÖR INFEKTION
Bakterier gillar varma kroppar bättre än kalla.
Jag gillar verkligen inte basilusker men inte heller att frysa under täcket. 
Oavgjort!

3. BRÄNNER FLER KALORIER
När kroppen kyls ner aktiveras hormoner för att höja kroppsvärmen och du bränner fler kalorier.
Starkt argument men jag tar hellre en extra runda med Råttan i skogen än kyler ner kroppen.
Sova påklädd/naken 2-0

4. SENSUELL OCH ATTRAKTIV
När din kropp kommer i kontakt med dina lakan höjs dina nivåer av ”kärlekshormonet”. Det direkta resultatet av det är att du känner dig mer sensuell, oavsett om du har sällskap i sängen eller inte. Det skapar en inre känsla av välmående som gör att du känner dig mer attraktiv.
Sova påklädd/naken 2-1helenqqq5. DU VÄDRAR UNDERLIVET
Att lufta de nedre regionerna på natten minskar risken för svampinfektioner och klåda.
Säkert bra men så länge jag inte besväras av varken svamp eller kli behåller jag personligen helst trosorna på.
Oavgjort!

6. DET ÄR AVSTRESSANDE
Stressade personer bör enligt flera studier definitivt sova nakna. Kortisol är nämligen ett stresshormon vars produktion ökar när det är för varmt. Att sova naken ger också en känsla av frihet som inger ett lugn, vilket stressade personer behöver.
I say no more, spiken i kistan för de flesta av mina argument ovan så jag får väl lova att sova på saken.
Sova påklädd/naken 2-2

Kommentera (3)

Annons

So not me har blivit mitt normaltillstånd

Vaknade med ett ryck och var helt säker på att jag skulle befunnit mig på styrelsemöte med Företagarna i samma sekund. Drog iväg ett panik sms till vår ordförande och fick genast tillbaka att det är imorgon. Fy vad jag avskyr att inte ha koll och röra ihop saker! Det som är är ”so not […]

Read More

Annons

Energitjuvar göre sig icke besvär

Sedan jag berättade om min utmattning är det många som i all välmening råder mig att ta det lugnt och vila, vilket jag också gör. Självklart är vila jätteviktigt för återhämtningen men det behöver ju inte likställas med att isolera sig.Min terapeut har sagt att jag ska göra allt som jag vill och orkar så […]

Read More

För att få de senaste uppdateringarna