Tag Archives: sport

UTARBETAD

Startade denna morgonen med 1 timmes cardio igen . Kommer lägga ut en challenge  i bloggen där ni också kan haka på.  1 timmes cardio varje dag i 3 månader är mitt löfte . Och kosten är helt annorlunda nu.  Varit på morgonen och handlat hem allt till mina matlådor osv . Och ÄNTLIGEN hittade jag den sockerfria  vaniljkvargen  alla äter,  dock hittar jag inte nötchokladen. Äntligen ska jag få avnjuta den .

Att ha matlådor och färdigt är A och O när man ska gå ner i vikt . Annars finns risken att man hetsäter eller tar första bästa (onyttiga ) . Men nu är jag äntligen  igång efter 7 veckors uppehåll  pga sjukdom .
Men mina ben är som bambis  ben nu , så möra,  men det gör mig lycklig. För då vet jag att jag ansträngt mig .

Men jag vet att jag nått mitt mål till sommaren :) det vet jag bara …

image