Precis hemkommen från gymmet , darrar i benen.
Eftersom jag har blåsor under fötterna körde jag bara maskiner så fötterna ej behövde användas ! Kommer nog inte kunna gå imorgon 😉
Just nu kan ni vinna ett HELT flak , tre personer ifrån Belgian Blue på min insta!!
Det är drycken jag tar INNAN träning, det är alltså ingen energidryck, mer än så!
PWO, 30 minuter innan fysisk aktivitet så du får världens BOOST! Som Chatarina brukar säga ” man vill typ slå sig själv i ansiktet”, ja för det sticker som tusen nålar i hela ansiktet när den kickar igång , det är pga ämnet ”beta alanine” , sticker ibland i benen med men på mig som nålar i hela ansiktet.
Så, dag 3 av 6 avklarad! Känns skönt!Imorgon tänkte jag och V utöka tiden på gymmet till två timmars träning. Just nu har jag bara kört 1-1,5 h per dag.
Kan biggest loser på tre veckor kan jag med på ångra månader ????