VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Jag cycklar alltså finns jag

Under dagens träningspass cyklade jag 1,5 mil. Målet var att cykla 2 mil men jag fick ont i mitt knä och lättade genast på tramporna. Det är ingen idé att slita ut sig i förskott. Detta var första passet på länge, mjukstart, det är fina grejer det.

Efteråt sprang jag 1 km. Mest för att testa på hur det känns. Jag har ett väl inarbetat motstång mot just joggning. Har aldrig gillat det, men hoppas nu att det ska vända. Alla säger ju att det ska vara så underbart när man väl kommer igång.

Kommentera

Spatsera mera

För ett par veckor sedan fick jag ett oerhört sug att promenera, jag klädde mitt barn, placerade honom i vagnen och gav mig ut i Stockholmskvällen. Det var en skön promenad och jag tänkte att det skulle vara roligt att promenera en timma om dagen.

Förra torsdag instiftades tordagspromenad med en väninna. Tanken är att vi ska promenera tillsammans varje torsdag. Idag instiftades måndagspromenaden med frugan. Samma sak här, tanken är att vi ska gå tillsammans på måndag. Jag kom hem för en halvtimma sedan och känner mig så nöjd: Det känns skönt att prestera 1 timma och 10 minuters promenad. Att trotsa snöblask och latmasken. Tidigare ikväll bokades det in en promenad tillsammans med Tee. Vi ska rasta vovve och rulla barnvagn på lördag. Jag längtar.

Själva konceptet kvällspromenad kan jag verkligen rekomendera för alla. En timma om dagen är ingenting. Man mår bra, man får luft, man känner sig nyttig och det bästa av allt. Om man har sällskap av en god vän så finns det massor intressant att prata om. Man är social och motionerar samtidigt. Två flugor i en smäll.

Kommentera

Hoppsan

Pratade precis med svärmor. Hon kommer hit kl 10 imorgon och ska leka med barnet. Jag och älsklingen ska gå och träna. Nu fick jag lite askungeångest. Först bada, sen baka tårta och sen städa.

Kommentera

Tordagspromenaden

Jag har precis kommit hem efter en långpromenad. En väninna från Kunsholmen satte sig på bussen och åkte hit. Sedan traskade vi Slussen, Gamla Stan, Drottninggatan, Kungsgatan, Kungsholmen. Efter 1 timma och 20 minuter frös jag häcken av mig och hoppade på bussen. Nu ska jag ta ett varmt bad, sedan ska jag baka prinsesstårta.

Kommentera

Det har blivit dags

Att köra en 3X3:a igen. Träningsvärken har släppt och eftersom det är så underbart skönt med träningsvärk måste jag tillbaka till gymmet får att fylla på kicken.

Min sambo säger att träningsvärk är ett tecken på hur otränad man är. Vad svarar man på det? Skit ner dig. Det är det inte alls. Eller… Det kanske det är.

Kommentera

För att få de senaste uppdateringarna