Välkommen till nätets mysigaste blogg. Jag heter Anna och är mamma till tre, bor på Södermalm, är galet förälskad i min sambo och sporten Roller Derby. Grundare av sajten mammaformer.se. Läser till ämneslärare i svenska och religion vid Stockholms Universitet.
Bortsett från att jag har varit förkyld och sjuk i två veckor, samt har diverse humörssvängningar mår jag tipp topp och känner mig lättare i kroppen, trots att jag bara har gått ner tre kilon. Det sjuka är att jag inte har gjort några jobbiga och stora förändringar för att få detta resultatet. Under de fyra veckor som har gått har jag ätit allt från pizza, scones, pannkakor med en massa vispgrädde, chips och varmchoklad i mängder. Jag har rört mig obefintligt eftersom jag varit sjuk.
Hur kommer det sig då att jag faktiskt tappat vikt? Vad är hemligheten?
Det jag har gjort är att jag tillåter mig själv att ha två ”plusdagar” där jag helt enkelt får sväva ut och eftersom det är helt legitimt att sväva ut gör jag det med besked, utan att känna mig misslyckad. En annan sak är att jag äter halva tallriken med grönsaker vid varje måltid. Jag har väljer lätta mejeriprodukter istället för feta, äter en till två frukter om dagen och dricker vatten. Ni som vill peppa mig i min viktresa är välkomna att besöka Apan trimmar och slimmar.
Vilken skillnad 3 kilo gör!
Önskar att jag också hade kommit på din idé med bilderna men jag är nog tyvärr för okunnig för att kunna fixa det.
Grymt bra kämpat!
Oj, och brunare blev du också, och god mat låter det som.
Grymt! syns stor skillnad!!
Bra jobbat, du verkat ha ett bra långsiktigt tänk! Heja dej 🙂
mycket av viktnedgång sitter i huvudet! Har du en bra inställning så gör det mycket, stress osv låser viktnedgången. Att du är tillåtande tror jag gör mycket, sålänge man håller det inom gränser. KÄmpa på =)
Tror verkligen du gör helt rätt! Det är såna förändringar som är långsiktiga! Själv vill jag inte gå ner i vikt men däremot bryta dåliga vanor, dra ner på läsk och godis och vitt bröd för att bli kvitt mitt sockerberoende, men är verkligen inte
Motiverad att sluta helt. Men har faktiskt köpt hem mindre läsk, druckit mer vatten och promenerat lite mer på sista tiden, känns som en start 🙂