Heej!
Löpning med livet som insats i fredags! Tur att jag hade min vän Andreas som löparsällskap!
En blåsig löprunda i Skatås minst sagt Vi hörde till och med träd i skogen brytas…Stormigt värre!
Någon mer som gav sig ut?
Kram
Kommentera
Heej!
Totalt kravlös löpning. En riktig favorit för mig i sommar!
Sätter på en bra podcast eller någon sommarpratare i lurarna. Tar på mig pulsklockan endast för att se hur länge jag varit ute och ibland till och med för att INTE springa för snabbt! Sen ger jag mig ut helt utan krav på tempo, puls eller tid.
Njuter, andas, springer och känner mig fri!
Passar perfekt just nu.
Kram Annika
Kommentera
Kram
Kommentera
Hej!
Det är något visst med löpning längs strandpromenader ändå…
Kanske är det ljudet från havet? Solen? Underlaget? Eller bara havets rogivande inverkan?
Vart springer du helst?
Kram Annika
Kommentera
Hej!
GLÄDJELÖPARE. Det är vad jag är! Eller det är i alla fall vad jag kallar mig själv.
Utbildat mig till löpcoach visserligen, men ser mig som en person som springer för att jag älskar det! Ibland snabbt. Ibland långsamt. Ibland i sol. Ibland i regn.
Jag gillar enkelheten med löpningen. Ut å spring liksom!
Men glöm inte att det finns ingenting som säger att du måste just springa hela löprundan!
Ibland kör jag 4-1 (spring 4 min, gå 1 min) under löprundan. Ibland kör jag 9-1 (spring 9 min, gå 1 min). Och detta går såklart att variera i all oändlighet! Gör det som passar dig!
Vad känner just DU för idag? Jag känner för glädjelöpning!💜
Foto: Robert Dahlberg
Kommentera (1)