VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Styrka

IMG_0199.JPGHeej!

Vill bara tipsa er om nya numret av Topphälsa där min fina man berättar hur du tränar styrka på bästa sätt utifrån mål och förutsättningar!

Kram Annika

Kommentera

Annons

Löpartips!

[youtubeplay id=”2dAz8cxzuQc#action” size=”medium”]

Kommentera

Annons

Kom i form!

Fotograf: Fredrik Malmlund

Heej på er!

Innan sommaren plåtade jag en kom-i-form kampanj för Ellos. Det var en grymt rolig dag och jag är riktigt nöjd med bilderna! Vad tycker ni?

Kolla gärna in mina motivations – och träningstips HÄR!

Fotograf: Fredrik Malmlund

Fotograf: Fredrik Malmlund

Kramar Annika

Kommentera

Annons

Magövningen plankan!

Fotograf: Fredrik Malmlund

Vänner!

Finns det någon magövning som är så omdiskuterad som just plankan? Jag tycker att plankan är en jättebra magövning för dig som vill förbättra din bålstabilitet OM du också har korrekt teknik!

Lofsans blogg hittar ni en jättebra video där hon beskriver vad som är viktigast för att utföra plankan med korrekt teknik.

Check it out!

Kram Annika

Kommentera

Annons

Vi har fått loss ytterligare 9 platser till Boozt!

IMG_9718.JPGTjejer, se hit!

Vi har fått loss ytterligare 9 enkelrumsplatser till Boozt i Falkenberg!!! Pris:2195kr

Maila till: info@mummy.se om du vill ha en plats! Försten till kvarn…

Kramar Annika och Camilla

Kommentera

För att få de senaste uppdateringarna