VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Veckans träningspass!

Heej!

Här kommer veckans träningspass med fokus på kondition!

500 m rodd

500 m skierg

500 m löpning (på löpband i valfritt tempo)

2 min assaultbike (alt. Cykel)

Gör så många varv du kan under 30 min!

Kram Annika

Kommentera

Annons

En helg du som kvinna inte vill missa!

I samarbete med mitt egna tjejevent Boozt!

Till alla härliga kvinnor! Det här vill ni INTE missa!

Ge bort en härlig upplevelse till dig själv och din bästa väninna/mamma eller syster!

Tjejeventet Boozt på The Steam Hotel den 27-28 april! Häng med – det kommer bli en magisk helg fylld av GLÄDJE!

 

Du kan boka rum för antingen 2 personer (dubbelrum) eller 3 personer (dubbelrum+extrasäng), ej enkelrum. Vid bokningen behöver du samtligas namn och mailadresser!

Bokning sker via länken👇🏻:

https://goo.gl/forms/BqwJQiivhyxLU8FX2

I priset 2995kr/person ingår ALLT detta:

•Boende (del i dubbelrum eller dubbelrum+extrasäng) lör-sön

•Förmiddagsfika

•Träningspass och danspass med Annika Sjöö

•Föreläsning med Åsa Nyvall om relationer

•Lunch

•Dansklass med Lindyhopps-mästarna Henric och Joanna Stillman

•Hudvårdsskola

•Löpskola

•Spa

•Eftermiddagsfika

•1 glas bubbel innan middag

•3-rätters middag inkl. 1 glas vin

•DJ och dans

•Frukostbuffé

•Goodiebags

Eventet startar ca 9.00 den 27 april och avslutas ca 11.00 den 28 april.

Anmälan är BINDANDE och du ansvarar själv för att hitta ersättare.

Hoppas vi ses!

Fotograf: Madeleine Wejlerud

Kommentera

Annons

Melodifestivalen i Göteborg!

Heej!

Sedan tre år tillbaka har jag och Kelvin gått på melodifestivalens genrep tillsammans med Kelvins kompis Stella och hennes mamma!

I år var första gången vi bokade till den livesända deltävlingen i Göteborg!

När jag skulle boka biljetter tryckte jag på ”sök bästa lediga plats”, men då kom det först upp ett förslag med platser högt upp på läktaren. Så jag tryckte på ”sök igen” och då dök det plötsligt upp platser på främre parkett?!

Jag bokade dem direkt, men kunde inte se en fullständig arenaöversikt, så visste inte exakt var vi hamnade.

Döm om vår förvåning när vi kom dit och våra platser var i mitten på rad 1?! Vi kunde inte se bättre så att säga😁.

Barnen var kanonnöjda och vi vuxna hade superkul! Svårt att toppa det till nästa år…!

Skulle ta en bild på mig och Kelvin och mannen bakom ville vara med, haha!

Vi tyckte att Mohombi var bäst!!!

Innan mello var vi ute och åt på Mercado Mexico!

Sötnosar!!!

Kramar Annika

Kommentera

Annons

Glassen som funkar i ALLA lägen!

Foto: John Hagby Matstylist: Alexandra Zazzi

Foto: John Hagby
Matstylist: Alexandra Zazzi

 

Banan & Mangoglass – glassen som funkar i ALLA lägen!

Du behöver (2 portioner):

1 mango

1,5 banan

 Valfritt: 2 msk kokosmjölk eller mandelmjölk

Gör så här:

Skiva frukten och frys in i ca 2 timmar. Mixa till glasskonsistens med eller utan mjölken i en matberedare. Svårare än så är det inte!

ÄT OCH NJUT!

Kramar Annika

Kommentera

Annons

Måste man nischa sig..?

Heej!

Det där med att ”nischa” sig…måste man göra det?

Om man tycker att så många saker är så kul? Om man gillar att ”leka” på många olika sätt?

Jag hör ofta att om man vill lyckas så ska man inte vara för spretig. Hålla sig till en grej.

Men om man gillar att laga mat och skapa recept, om man gillar att träna, om man gillar att arrangera event, om man gillar träningsresor, om man gillar att dansa eller om man gillar att hänga med familjen.

Måste man då bara välja EN av dem?

Jag kör min grej. Gillar saker för mycket för att välja bort något! Om jag kommer lyckas ändå?

Ja, time will tell…

Kram Annika

Kommentera

För att få de senaste uppdateringarna