VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Föreläsningar

Föreläsningar

Boka Annika som föreläsare! Maila: annika@annikasjoo.se

TRÄNING OCH MOTIVATION!

I denna föreläsning pratar Annika om varför vi ska träna, vilka positiva effekter fysisk aktivitet medför och hur vi kan effektivisera vår träning och skapa utrymme för träningen i vår vardag. Vi behöver inte alltid avsätta massor av tid till träning!
Träning och motivation är föreläsningen för dig som vill ha ny motivation och pepp till träning samt få smarta tips på hur du gör detta till en god vana.

TRÄNING KOST & MOTIVATION

Lyssna till en inspirerande föreläsning om kost, träning och motivation!

Annika talar om vikten av motion, hur du kan träna effektivt och skapa utrymme för träning i din vardag. Samtidigt som hälsomedvetenheten ökar växer också ohälsan mer och mer. Annika ger dig tips på hur du kan optimera din hälsa med hjälp av kosten samt berättar om sina bästa motivationstips”

Referenser:

Forsdalaskolan, Lycksele: ​

”Vi är mycket nöjda med Annikas föreläsningar. Hon var en ”energiboost” för både personal och elever!” 

Uddevalla kommun:

”Uddevalla kommun är oerhört nöjda med Annika Sjöö då hon på ett inspirerande och mycket kunnigt sätt fångade publiken med sin föreläsning Träning Kost och Motivation”

För att få de senaste uppdateringarna