VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Disney Magic Run!

Heej!

Att springa DISNEY MAGIC RUN i Paris förra året var något av det roligaste vi har gjort som familj!!! Så roligt att vi bestämde oss för att göra det igen!

Tänk dig ett lopp INNE på själva Disneyland då du springer bland superhjältar, disneyfigurer och massor av glada människor!

Ikväll kör vi igen!

Kram Annika

Kommentera

Annons

Note to self!

NOTE TO SELF: 1 mils löpning på fjället är INTE samma som 1 mils löpning hemma…det är sjukt mycket jobbigare!!!

Ville bara säga det!

Kram

Kommentera

Annons

Det bästa med hösten!

I samarbete med Ellos!

Heej!

Det mest positiva med att hösten är på ingång? Att man kan tända ljus och krypa upp i soffan med en riktigt gosig stickad tröja och mysa till det ordentligt! Dessutom gillar jag höstens färger på kläder! Den här tröjan är en favorit!

Klicka på länken HÄR för att kolla in höstens nyheter hos Ellos! Massor av härliga stickade tröjor, jackor och kappor!

Och du! Om du anger min kod: 405438 vid beställning så får du 30% på dyraste plagget!

Erbjudandet gäller på ordinarie priser och fram till den 30/9.

Kram Annika

Kommentera

Annons

För DET är jag värd!

istockgodis

Att belöna sig…

Belöning är bra! Belöning kan motivera! Men belöning kan också stjälpa…

Är du en person som gärna belönar dig med något när du uppnått ett mål? Bra, fortsätt med det! Men måste belöning alltid innebära något i matväg..? ”För det är jag värd!”, visst?

Tro mig, du är inte ensam! Vi är många som förknippar belöning med just exempelvis en godispåse eller något annat i matväg.

Jag tycker att det är ett intressant uttryck det där med att belöna sig, för visst borde belöning innebära något som vi mår bra av efteråt, eller hur? För DET är vi värda! Att må bra.

Säg att du till exempel har satt upp ett mål om att hålla dig borta från godis en viss tid. När du väl har uppnått ditt mål är du i allra högsta grad värd en belöning, men vad blir det ofta? Jo, den där godispåsen! Vi belönar oss med just det som vi under en längre tid förknippat med något negativt?

Fråga dig själv – vill jag äta det här och varför? Är det så att den där godispåsen verkligen får dig att må bra efter att ha ätit den, ja då tycker jag att du ska äta den utan dåligt samvete! Lätt! Ett aktivt val helt enkelt.

Men om godispåsen istället bara innebär en tillfällig tillfredställelse och får dig att må dåligt efteråt, så tycker jag att du istället ska försöka hitta andra sätt att belöna dig på, som du verkligen mår bra av!

Vad får dig att må bra? Vad skulle kunna vara en alternativ belöning till godis som du också skulle bli tillfredsställd av? Skulle det exempelvis kunna vara något så härligt som en massage? Ansiktsbehandling? Nya träningskläder? Ja, du vet svaret bäst!

VAD MÅR DU BRA AV PÅ RIKTIGT?

Kramar Annika

Kommentera

Annons

När barn får vara barn!

I stolt samarbete med Polarn o Pyret!

 

Känner ni igen någon i filmen??!

Vad händer om du ber barn i olika åldrar beskriva ordet VINDTÄT?! Jo, då kan resultatet bli en sån här alldeles ljuvlig liten film på barnens vis!

Jag älskar barn! Barn är bäst! Och som du förstår är jag helt opartisk här(😉)!

I mitten av augusti åkte jag och min lilla älskling Kelvin upp till Stockholm för att spela in 4 små filmer för Polarn o Pyret och deras POPWeatherPRO kollektion! Slitstarka ytterkläder som låter barn vara barn! DET gillar jag!

Barnen skulle beskriva olika ord på sitt unika sätt, så som bara barn kan! Det här är resultatet av VINDTÄT!

Så söt! Eller hur?

Kram Annika

Kommentera

För att få de senaste uppdateringarna