VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Mina böcker!

Det har allt blivit några böcker genom åren!

Att skriva böcker är något av det roligaste inom mitt jobb! Nedan kan du läsa lite kort om samtliga. Finns att beställa hos Bokus eller adlibris!

• Mativation – min senaste kokbok om hur du skapar hälsosamma matvanor och behåller dem! 50 recept utan gluten, vitt socker och mjölk.

• Paleo 30 dagar med Annika Sjöö – kokbok med schema för 30 dagar för den som behöver lite extra guidning. 48 recept.

• Annikas Paleokök – min första kokbok med 47 enkla paleorecept!

• Mage rumpa lår – effektiv hemmaträning!

• Intervallträning – 50 effektiva pass för gymmet – för dig som vill ha färdiga pass att ta med till gymmet. Enkla övningar med fria vikter!

Kram Annika

Kommentera

Häng med på MATIVATIONSRESAN!

Heej!

Häng med oss och Go activetravel på MATIVATIONSRESAN!

Resan går av stapel den 3-7 oktober till härliga Barcelona!

Tänk dig möjligheten att kombinera en härlig långweekend i Barcelona med träning och god mat. Låter det som en dröm?

Nu kan du hänga med på en fantastisk resa till denna metropol. Det som gör resan lite extra spännande är att du förutom träning, yoga och föreläsningar även kommer att få tips på hur du kan äta sundare genom inspiration från paleoköket!

Häng med vettja! Flyg finns även från Gbg!

Läs mer och boka HÄR!

Kram Annika

Kommentera

MATIVATIONSRESAN!

MATIVATIONSRESAN⭐️

Vore inte detta väldigt härligt att följa med på? En resa den 3-7 oktober till Barcelona med mig och Åsa i samarbete med Go active travel!

Resan innehåller träning, yoga, matlagningstips ifrån paleoköket, god mat och såklart ett och annat glas bubbel för den som önskar!

Vi bor på 4-stjärniga spahotellet Sallés Hotel Pere IV med nära till träning i parken och stranden.

Möjlighet att flyga från Gbg finns också! Obs! Begränsat antal platser!

Läs mer och boka via länken:

https://www.goactivetravel.se/traningsresor/mativation

Kram Annika

Kommentera (2)

Maten ifrån inslaget hos Malou efter tio!

Hej!

Vilket härligt inslag det blev hos Malou efter tio igår. Vi var väldigt nöjda i alla fall!

Alla rätter som visades i inslaget hittar du i vår bok MATIVATION.

Tycker du liksom jag att Åsa Nyvall är klok som en bok och berättade om smarta motivationstips inför en kostomställning? Dessa och många fler hittar du också i boken!

Kram Annika

Kommentera (2)

Hos Malou idag!

Hej!

Varför fick inte jag något meddelande om dagens dresscode?!

Härligt besök hos Malou efter tio där vi pratade om vår nya bok MATIVATION!

Är sååå stolt över Åsa som gjorde sin tv-debut med bravur👏🏻👏🏻👏🏻

Direktlänk till boken nedan!

https://www.adlibris.com/se/bok/mativation-50-paleorecept-och-konsten-att-skapa-en-bestaende-forandring-9789163615542

Kram Annika

Kommentera (2)

För att få de senaste uppdateringarna