VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Mina träningspass!

Hej

För ett tag sedan började jag att lägga upp ”Veckans träningspass” här på bloggen och på min instagram, vilket har varit mycket uppskattat!

Korta, enkla och effektiva pass för dig som gillar att träna hemma eller inte vill/kan gå till gymmet!

Mitt syfte med dessa pass är att sprida rörelseglädje och att visa att det inte behöver vara så komplicerat det där med träning! Att du kan träna när som helst och var som helst och att det allra viktigaste faktiskt är ATT vi rör på oss, inte alltid HUR.

Gillar du mina pass så får du gärna tagga någon vän som du vill träna med eller som kanske behöver lite extra inspiration!

Tack för att DU följer!

Kram Annika

Kommentera

Annons

Träningspass på 15 min!

TRÄNINGSPASS PÅ 15 MIN! VARSÅGOD!

5 push ups (knä eller tå)

5 back raises

5 burpees

Gör angivet antal repetitioner av varje övning. Gör så många varv du kan under 15 min. Arbeta i ett tempo som passar dig!

Kram Annika

Kommentera (1)

Annons

Ljuvliga klänningar, blusar och byxor!

I samarbete med Ellos!

Heej!

Hur LJUVLIG är inte den här klänningen?! Jag känner mig superfin! Och även om sommaren börjar gå mot sitt slut så är det definitivt inte försent att använda klänningar! Tycker jag i alla fall!

Just nu har Ellos massor av härliga nyheter inom klänningar, blusar och byxor perfekt till sensommaren/hösten!

Om du klickar på länken HÄR och anger min kod: 405408 så får du 30% på dyraste plagget!

Passa på innan den 31/8!

Kram Annika

Kommentera

Annons

Spännande dag med min lilla älskling!

I samarbete med Polarn o Pyret

Heej!

Igår hade vi en riktigt härlig dag i Stockholm jag och min lilla älskling som var med och spelade in en kampanj för Polarn o Pyrets nya POPWeatherPRO kollektion!

Kelvin var så söt så jag dog sötdöden flera gånger om!!

Kelvin tyckte att det var jättekul att få prata framför kameran.

Ska bli spännande att få se resultatet!

Kram Annika

Kommentera

Annons

Mini-äppelpaj!

Mini-äppelpaj (1 portion)

1 skalat och skivat grönt äpple
0,75 dl mandelmjöl
1 msk neutral kokosolja
0,5 msk honung
1 tsk kardemumma

Gör så här:
Sätt ugnen på 175 grader. Smörj en liten pajform i kokosolja. Lägg i äppelskivorna i formen. Ställ in i ugnen i 10 min. Blanda alla övriga ingredienser i en matberedare och mixa. Klicka ut blandningen över äpplena. Grädda i nedre delen av ugnen ca 15 min.

Kram Annika

Kommentera

För att få de senaste uppdateringarna