VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Veckans måndagspass!

Hej!

Nytt stående moment på bloggen – veckans måndagspass!

Behöver såklart inte utföras på en måndag (om man inte vill):

20 armhävningar
20 knäböj
20 kettlebellsving
400 meter löpning

Vila 2 min. Upprepa 5 varv!

Kram Annika


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

För att få de senaste uppdateringarna