Just nu är vi inne i ett sjukdomsmaraton här hemma. Men skrev i måndags om bristande motivation och ViktVäktarmöte. Och vet ni, vågen visade på -0,4
Kan låta lite, men jag jublade inombords då jag räknat med upp. Total viktminskning -4,5 kg. Det är många kilon! Det gav mig motivation tillbaka.
Sedan berättade jag om Hanna. Hon hålleR i mötet. Hon ser din vikt och hjälper dig med den pusch du behöver. Hon berättande ganska naket och utlämnande om din egna motivation. Ibland dalar och inland toppar. Inte minst diskuterade vi varför vi gick med i ViktVäktarna till att börja med och varför det är värt det!