Yey!!! Jag körde fasiken järnet på löpbandet idag!
Självklart med det axlar och mage ockås, det får man icke glömma *ler*
KommenteraHujedamig vilket grymt corepass jag körde nu på morgonen! Välförtjänt inför två dagars mys med lillgrabben.
Dagens:
1,6 km löpning *3
1 km rodd *3
(varvade dessa två)
Sjujäkla härligt!!!
KommenteraDagens träning var grymt OCH svettigt!! Fy fasiken vad jag älskade att träna idag!
Dagens:
2,6 km löpning
1km rodd
15*3 rygg
15*3 axlar
Russian twist
Plankan
Wallclimb
Som ambassadör för Energy Armor Sweden vill jag nu tipsa er om dessa snygga EA armband som ni kan beställa via min blogg. Kolla in på hemsidan och se om det är något just Du vill beställa och maila mig sedan på [email protected] så skickar jag iväg en beställning.
Vill ni beställa direkt via hemsida så kan ni använda rabattkod ”Angelica” och därmed få 15% rabatt på er beställning.
Kommentera (1)Grymt pass på gymmet idag!!
Det blev
1 km löpning
Axlar
Mage
Rygg
9 km cykling
Så nu är jag helt mör i kroppen!
Kommentera