En grym uppvärmning på bandet följt av rodd och skönt benpass!
Så startar jag min söndag, hur startar ni den?
Min favoritmusik som går varmt i både bilen, hemma och på träningen!
Har ni nån favoritlista?
Kommentera (1)Två favoriter från Nelly
Kommentera (1)
En skön start med grym powerwalk på bandet och sen rodd som avslutades med ryggövning.
Benen fick vila idag, men känns dem bättre i morgon så kör jag dem då, för dem ska trimmas!
Längtar tills jag kan börja köra mage utan att det gör ont, men snart ska väl de musklerna vara läkta också 🙂
Kommentera (1)