Etikettarkiv: whiplashskadan

Utvärdering av säsongen

Oj vad tiden går fort och nu är den här säsongen slut, den har verkligen gått riktigt fort men oj vad roligt det har varit trots att vi ramlade ur Allsvenska och att jag drog på mig en whiplashskada. För mig egen del så växte jag  mycket som person och målvakt det här året och kände mig mer som en i gänget än vad jag gjort tidigare säsonger. Fick dessutom många nya vänner och en riktigt härlig målvaktskollega som jag ser fram emot att spela mer med!

Jag kom ju tillbaka i år från nästan 3 års uppehåll efter min korsbandsskada och det kändes riktigt bra till en början men under en träning på försäsongen så knäpper det till i knät och jag kan ej stödja på benet och trodde då direkt att säsongen var över innan den ens hade börjat men det gick över efter någon timme och jag var tillbaka redan dagen efter. Matcherna som jag spelade gick faktiskt riktigt bra och jag kände själv hur mitt närkampsspel utvecklades i raketfart, har nog aldrig varit så bra i just det tidigare. De saker som jag måste träna extra på tänker jag inte ta upp men jag vet vad det är i alla fall 😉

Som ni vet så började säsongen inte alls bra för oss med 11 raka förluster tror jag att det var och ett riktigt dåligt självförtroende vred sig i hela laget men sen vände det och vi började plocka poäng och det såg riktigt bra ut. Jag tror att vi inte riktigt hängde med då vi fortfarande tränade i en ishall när säsongen väl hade startat, vi hade nog behövt några veckor på stor bana för att få till vårt spel och kunna spela en bred och bra bandy. Vi avslutar säsongen bra trots någon vek insats men det är verkligen ett helt annat lag som jag ser nu än i början av säsongen, mer glädje och ett större självförtroende!

Tyvärr slutade sista månaden inte alls som jag hade tänkt mig då jag började må riktigt dåligt och se suddigt under träningar men trodde att det skulle bli bättre med dagarna men det blev det  tyvärr inte och har ju som ni redan vet fått bekräftat att det är en whiplashskada. Så det är inte så konstigt att jag har mått som jag gjort.

10421281_574344942701962_6319738736115959228_n

Nu återstår bara säsongens sista träning ikväll för att sedan börja mitt liv hos sjukgymnaster för att kunna vara 100 % redo för nästa säsong!

Mot nya mål och sluta aldrig att ge upp, ALDRIG!

image

Det slutliga beskedet från läkaren

Då var det äntligen onsdag och dags för mitt läkarbesök som jag har väntat på alldeles för länge.. Fick träffa en otroligt bra läkare, garanterat den bästa jag träffat. Vi började med att prata om alla mina nackskador som jag råkat ut för under åren och fortsatte sedan med ett gäng tester för nacken. Efter testerna så var det dags för synundersökningen som gick riktigt bra och det syntes inga fel förutom att jag är ljuskänslig, så har typ gråtit floder sen efter den.. haha.

När sedan alla tester var slut så var det dags för utvärderingen från läkaren och det var inget roligt besked, men nu vet jag i alla fall att jag har en whiplashskada.. 

Vad är då en whiplashskada och hur går man vidare från att ha fått det beskedet?

En whiplashskada kan man få om man till exempel blir påkörd bakifrån i trafiken och huvudet slungas bakåt och sedan framåt. Den hastiga rörelsen kan göra så att muskler och vävnader i nacken och halsen påverkas. Det finns olika sätt att behandla smärtan i nacken och halsen, till exempel genom receptfria smärtlindrande läkemedel, tens (transkutan elektrisk nervstimulering), akupunktur och sjukgymnastik. Får du långvariga besvär är det viktigt att man får det stöd man behöver för att hantera smärtan och andra besvär. Man kan ta hjälp av allmänläkare eller smärtläkare, arbetsterapeut eller kognitiv beteendeterapeut vara till hjälp. 

Så för min del så blir det att kontakta den bästa sjukgymnasten som jag känner och göra en utvärdering med honom för att se hur vi ska lägga upp behandlingen. Ska även införskaffa mig en nackkrage som jag kommer att få ha ett bra tag framöver, sexigt va.. Min säsong är över för den här gången men jag viker aldrig ner mig för jag ska tillbaka!

image

kan det vara sant? Är jag en…?

Första bandyträningen på över 1 vecka blev igår avklarad. Anledningen till att jag varit borta från bandyn och all träningen över huvud taget är att jag för lite drygt 1 månad sen började må riktigt dåligt under en match och fick kliva av. Den gången var det först illamående som sedan gick över till yrsel och suddig syn och när jag sedan satt i bilen på väg hem så slog tröttheten till och allt det har hängt med mig under hela tiden nu och även igår.. 

Uppvärmningen gick bra men när vi sedan började köra en övning och man fick ha lite mer fokus så sprack det direkt, kändes lite som att balanssinnet inte riktigt hänge med och jag började se suddigt igen och blev riktigt trött i huvudet.. Efter att ha vilat lite vid sidan av och druckit vatten och stretchat nacken så körde jag vidare men det gick bara en liten stund innan jag blev borta igen.. Körde ändå klart träningen och avslutande matchen som gick hyfsat men i bilen hem och idag är jag helt förstörd.. Kan det vara så att jag kanske är en zombie..? För om ni har sett en zombiefilm så kan ni sätta er in i deras situation och ungefär så känner jag mig.

IMG_2180

Tar vi träningen jag gjorde igår morse så gick cyklingen riktigt bra förutom att konditionen inte riktigt är där den har varit men det ska det bli ändring på! Imorgon så får jag i alla fall äntligen träffa en läkare som förhoppningsvis kan säga vad det är för fel på mig..

image

Skutskär – Unik 4-7 (0-2)

Då jag ej ens var med under den här matchen efter missförstånd så blir det ett urklipp från GD.se.

Skutskärs ambition att slippa sistaplatsen i årets bandyallsvenska lever fortfarande trots förlust mot UNIK med 7–4.En förlust som inte kan bortförklaras efter en alldeles för svag första halvlek. Visserligen låg hemmalaget under med bara 2–0 efter de första 45 minuterna men spelet från båda sidor såg mest ut som ”allmänhetens åkning”.

Andra halvlek fortsatte med intetsägande spel från främst hemmalagets sida och siffrorna drog iväg till 1–6 innan någon typ av skärpning kom till från hemmalaget. 1–6 blev såväl 2–6, som 3-6 och 4-6. Det sista efter ett mål från Johan Sjöbergs klubba som nog får betecknas som årets mål på IP. Från egen planhalva lurade han samtliga UNIK-försvarare innan han lyfte in bollen i mål och sen krockade våldsamt med UNIK:s målvakt Jesper Bergelin. – Ja, det var ett snyggt mål, men lite försent i serien kan man tycka, konstaterade Sjöberg, tvåmålsskytt för kvällen.

Det sjunde målet för kvällen från UNIK:s Rickard Ringmars klubba gav UNIK segern och nu har Uppsalalaget fortfarande chansen att få kvala till en högre serie.

Skutskär då?

Ja, laget som ramlar ner till division 1 nästa år måste se till att behålla materialet och ha en klar målsättning vad man vill framåt för att inte tappa ytterligare mark. Att ha med de tre veteranerna Gillberg, Strand och Söderberg i kvällens match med sammanlagt 63 års erfarenhet i A-lagsmiljö kan ses såväl som en styrka som en svaghet. Återväxten med nya spelare måste till även om det kan vara svårt att attrahera och finansiera nya spelare som kan lyfta laget till spel i en högre division.

1501311_429258310572781_3119608246484175173_o 1974415_429258280572784_4322578214658407094_o  10608200_429258493906096_4334678372522021673_o 10955206_429258300572782_8563986725429532687_o   10457205_429257957239483_3480710558375821961_n

10176009_576355839167539_9025008419956322729_n

Bilderna är tagna av Mattias Boström.

bandy_skutskar

Tre Stjärnor

Jens Vikberg

Mikael Mäki

Johan Sjöberg

Tellus – Skutskär 7-3 (3-1)

Efter en konstig första halvlek med 3-1 i baken så började vi andra halvlek på bästa sätt med ett reduceringsmål till 3-2. Under nästan hela matchen så känns det att vi är med både spel och siffermässigt men det är i slutet allt rinner iväg. Vi skapar väldigt mycket och är farliga i vårt långa spela men längre kommer vi liksom inte. I andra halvlek så har vi 2 skott på mål där ett går i och ett där den femtioåriga målvakten gör sitt livsräddning, men för att vinna en sån här match så behövs det verkligen avslut på mål oavsett om dom går rakt in i mål eller om det blir retur.. Jag vet inte riktigt vad det är som gör att vi inte kommer enda fram men det är synd en sån här match som det verkligen känns som vi kan vinna.

Mäki fick vakta kassen idag igen och jag mår fortfarande väldigt konstigt.. Fattar inte vad fan det kan vara men det är så otroligt jävla irriterande när det är så få matcher kvar av säsongen.. känner mig inte alls bra mentalt, hoppas det vänder snart.

Matchresultatet skrivs till 7-3 och vi får gratulera Tellus till vinsten och fortsatt lycka till i slutkampen om en kvalplats!

bandy_skutskar

Tre stjärnor

Johannes Häggström

Jens Wickberg

Marcus Wedin