Senaste nytt

Känn dig säker!

Hej alla läsare!

I dagens inlägg tänkte jag informera er om olika hjälpmedel som kan vara bra vid ett eventuellt överfallen.

Feelingsafe heter ett företag som säljer dessa produkter och deras huvudsyfte är att ta fram produkter till människor som får dem att känna sig tryggare i vardagen. I dagens samhälle så sker det tyvärr väldigt mycket hemskheter och skulle man råka ut för något hemskt så är det till stor hjälp att ha vissa produkter med sig. Produkterna passa perfekt till både män och kvinnor, pojkar som flickor. Dessa produkter som jag tänkte presentera idag är väldigt lätta att ta med sig och passar perfekt i jackfickan.

Överfallslarm:

Överfallslarm är mycket effektiva och enkla att använda som självförsvar. Genom att aktivera personlarmet att utlösa ett utlöses ett kraftfullt larmljud som drar till sig uppmärksamhet från allmänheten. Då kan andra personer komma till din hjälp och samtidigt skrämma iväg en potentiell gärningsman samt ge dig tid att fly.

överfallslarm

Försvarsspray:

Försvarsspray motsvarar det som kallas för pepparspray eller tårgas bara att dessa produkter är helt lagliga och licensfria i Sverige.
FeelingSafe erbjuder självförsvarsspray som är lätt att hantera och mycket effektiv att använda i nödsituationer. En överfallsspray kan vid användning ge dig ett försprång så att du hinner fly från en oönskad situation.
Försvarsprayen innehåller ämnen som verkar mycket irriterande och förblindar ögonen vilket paralyserar en potentiell angripare. Dessutom innehåller vissa sprejer ett rött färgämne vilket identifierar angriparen.
försvarsspray
Om ni är intresserade att se mer produkter så kan ni besöka deras hemsida, www.feelingsafe.se
Espresso Shot (2)

Korvgryta a la superenkel

God förmiddag alla fredagsälskare!

Tänkte bara slänga in ett inlägg med ett middagstips inför helgen som är hur enkelt som helst och går väldigt fort. Alltså en sån där middag man vill ha varje dag för att få vardagen att gå lite smidigare.

Detta recept kan du variera precis hur du vill, bara fantasin sätter gränserna.

Ingredienser:

Kryddstark korv, gärna Chorizo med över 75 % kötthalt.

2 dl Créme fraiche

2 dl Créme fraiche tomat & basilika

1 vitlöksklyfta

valfri pasta

Börja med att sätta på vattnet till pastan och skiva sedan korven som du skivar upp bananpengar åt barnet ditt. (För er som ej har barn så skivar ni korven i lagom tjocka bitar)

IMG_7626

IMG_7629

Bryn sedan på korven tills den fått en gyllenbrun färg och tillsätt sedan 1 vitlöksklyfta tillsammans med båda burkarna Créme fraiche. Rör runt och blanda korven tills pastan är klar för att sedan servera.

Glöm inte att knäppa upp knapparna på byxorna innan ni äter, för matkoman kommer att komma!

IMG_7632

Espresso Shot (2)

Malmö stad inför filmförbud

Tror nog inte en förälder i Sverige har missat det uppmärksammade fallet där en familj anmälde en förskola då deras barn hade fått ”ohyggliga mardrömmar” efter det att förskolan hade visat filmen Alfons Åberg och odjuret. I anmälan så påstår föräldrarna att förskolan visar alldeles för mycket film i verksamheten utan pedagogisk anledning. Nu har Malmö stad tagit sitt beslut och har stoppat all filmvisning på förskolan den närmaste tiden.

bok-odjuret

Nu vet jag inte all fakta i detta ärende, men utifrån min erfarenhet så ska jag försöka att sätta mig in i situationen. Den fakta jag gärna skulle vilja veta är om film ofta visas på förskolan, då just det inte har presenteras offentligt. Men om nu film ofta visas på förskolan och den inte har någon pedagogiskt syfte så tycker jag det är väldigt fel av förskolan att göra så. Barn nuförtiden är alldeles för lata och måste aktiveras enligt mig och då förskolan är en verksamhet där barn ska utvecklas pedagogiskt så tycker jag att film inte ska visas allt för ofta. Men självklart ska det också finnas mysstunder utan någon pedagogisk anledning, enligt mig.

Vänder vi på det och ser att förskolan endast hade en mysstund så ser jag inge fel med filmen dom visade. Självklart ska filmen vara barntillåten och som jag ser det så är Alfons och odjuret det. Den filmen har funnit sedan 1980 och har inte skapat en rubrik för ens nu.. Nu är det ett barn på förskolan som fått dessa mardrömmar och självklart är det väldigt tråkigt att det barnen har fått det. Men att lägga in en anmälan på förskolan för att ha visat denna film tycker jag är att ta i väldigt mycket. Jag själv hade pratat med pedagogerna och förskolechefen på förskolan och berättat hur de låg till och försökt kommit fram till en lösning för mitt barn. Sen hade jag även pratat med mitt barn om hennes rädslor och visat att det inte alls är något farligt i filmen. Det är något som förskolan också måste prata med barnen om. Hade samtalet med pedagogerna och förskolechefen ej funkat så hade jag nog lagt in en anmälan och försökt få mitt barn att byta förskola. Men med de otroligt duktiga pedagogerna vi har i vårt land så tror jag på fullaste allvar att det aldrig hade gått så långt.

Så för att sammanfatta allt så tycket jag det hela är uppförstorat. Alla barn kommer ha mardrömmar någon gång i livet. Även jag har fortfarande mardrömmar från min barndom men det är inget som har påverkat mig som människa. Mardrömmar är någon naturligt som alltid kommer att finnas där oavsett om vi är små eller stora. Man kan ju inte veta i förväg hur en film eller till exempel en bok kommer påverka sitt barn. Skulle bli väldigt jobbigt om till exempel mitt ex eller jag skulle börja skicka in anmälningar på varandra om Ella någon gång skulle få mardrömmar av någon film vi visat henne i hemmet.

Så för att slippa en rättslig process och stel stämning.. Prata ut om problemet istället :)

Espresso Shot (2)

Övningar för nackskador

Dagen började med ett besök hos min sjukgymnast som jag nu kommer att besöka minst 1 gång i veckan framöver. Under dagens besök så gjorde vi de sista undersökningarna innan vi kunde lägga upp ett träningsprogram helt utformat efter mina behov. Det träningsschema som vi ordnade idag kommer att variera väldigt mycket under veckorna framöver. Men just nu ser det ut såhär:

DSC_0462 DSC_0463 DSC_0465 DSC_0467

DSC_0466

En märklig sak som sjukgymnasten märkte under undersökningen var hur jag belastar mina fötter. När man belastar fötterna rätt så ska det se ut ungefär såhär:

WP_000396

Min belastning är såhär:

hogt-fotvalv

Så jag måste införskaffa mig gjutna inlägg som kommer gå på ca. 2000 kr. Så det lär ju inte bli av det här året, haha..

Annars så gick besöket bra och på onsdag den 10:e så ska vi ha ett möte tillsammans med min läkare om ett upplägg till mig. Det här känns mer professionellt än allt annat som jag tidigare testat efter mina nackskador och jag hoppas verkligen att det blir rätt denna gång!

IMG_0029

Espresso Shot (2)

Första besöket hos Fysiologen

Då var det dags igen att ta tag i min nackskada och denna gång på rent allvar. Nu är det slut på velande och dags att få en förändring.

Dagens besök bestod av massor av frågor angående vad mina problem i vardagen är samt gradmätning av mina nack-böjelser. Vi pratade även hur min vardag såg ut och hur vi ska börja denna behandling på bästa sätt. En sak hon kunde lova var att min smärta aldrig kommer att försvinna så jag ska lära mig hur jag ska hantera smärtan och lära mig att leva med den. Som tur är kan vi nog få bort en del av smärtan men jag kommer alltid ha kvar en viss del.

förutom det så gick vi igenom hela min kropp med bland annat hållningen som inte var den bästa samt att jag behöver en hålfotssula och nya träningsskor som är anpassade efter mina fötter. En dålig belastning som jag lagt på mig under min depression är att jag börjat röka.. jag vet, det är brutalt dåligt och ohälsosamt men det jag inte visst var att det påverkar diskarna i ryggraden. Så hur påverkar rökningen det undrar kanske ni? Jo när nikotinet kommer in i kroppen så hindrar det syret från kotorna att nå ut till diskarna och gör då att kotorna måste jobba dubbelt så mycket. Så ja, nu har jag motivationen att sluta med det och hitta en annan lösning för att få min kropp lugn.

ans7_bulging_disk

Hela genomgången av kroppen är ej klar ännu då det behövs ytterligare en timme till under fredag nästa vecka. Så efter det kan jag få en större uppfattning om vad som måste göras samt en framtidsplan att sikta mot.

Espresso Shot (2)