Livet som småbarnsförälder

Annons

Liten blir stor

Efter en lugn morgon här hemma i soffan med mitt kaffe i högsta hugg, så är det dags att ta tag i dagen och dess utmaningar. Men först så tänkte jag berätta lite om gårdagen då Ella gjorde sin första dag i förskoleklassen. Hon hade haft en toppendag och fått massor av nya vänner och äntligen fått träffa sin pojkvän igen som hon inte träffat på hela sommaren. Det hade blivit en hel det pussande, men han hade inte svimmat när det skedde. Ella var väldigt tydligen med det då han en gång hade svimmat på skoj när Ella pussade honom på förskolan i våras. Efter skolan så var det dags för massa bus och lek här hemma och när Ella hittade en gammal bild på oss två när vi hade målarkrig, så var det bara att plocka fram målarfärgen och ta på sig oömma kläder.

DSC_1112

Men med att skolan har börjat och hösten är här så  väntas nya utmaningar för mig i vardagen. KBT terapin går som planerat och vi jobbar hårt med mina hjärnspöken för att få bästa möjliga resultat tills min arbetsträning drar igång. Vet inte riktigt när den ska starta, men ett första möte är inbokat idag klockan 15.00 för att planera hösten. Arbetsträningen kommer att ske mitt i stan på ett fotoställe. Så i förhoppning att mitt intresse ska hjälpa mig vidare upp på benen igen, så är det här den bäst lämpade platsen för mig i dagsläget.

Espresso Shot (2)

Annons

En månad av nya möjligheter

Augusti är kommen och den hektiska månaden har börjat. Det är slutet på semestern för många och arbetet drar igång, men för min del så njuter jag av de sista två veckorna av ledighet. Den 20:e denna månad är ett fullspäckat datum då Ella börjar skolan klockan 08.00 för att jag sen ska iväg till min terapeut 09.00 – 10.00 och sen klockan 11.00 träffa arbetsgivaren som jag ska arbetsträna hos. För många utan psykisk ohälsa kan det här kännas som vilken morgon som helst och inte alls ett problem. Men för min del är det något som jag kommer tänka på varje dag fram till det datumet. Jag kommer grubbla över hur jag ska hinna till alla ställen, tänka och hitta på olycksmoment för saker som kan gå snett och oroa mig över möten med människor som kommer ske denna dag. Just därför är jag så glad att jag har min KBT terapeut som jag träffar och lär mig en hel del om hur mycket min hjärna lurar mig i många situationer. Vi har dessutom börjat med videofilmade samtal där vi rollspelar olika jobbiga situationer som kan ske i vardagen. Mycket för att jag ska se att mina hjärnspöken som trycker ner mitt självförtroende inte stämmer. Men det är en lång bit kvar att arbeta på och som jag lärt mig utav livet, det kommer alltid komma nya problem som måste lösas.

Dagen till ära så befinner sig jag och Ella hos hennes farfar där hennes kusiner från Östersund är på besök. Det har varit full fart sen i måndags och barnens höjdpunkt varje dag har varit att besöka nya badställen. Vi har faktiskt varit på tre olika badställen sen i måndags och idag blir det ytterligare ett nytt ställe att besöka. Inte nog med att vi njuter av livet på landet så har jag dessutom en utställning med min fotokost som denna månad hänger i min gamla hembygd Torsåker hos den fantastiska P.I.A. Så har ni vägarna förbi Gästrikland så är ni hjärtligt välkomna på ett besök!

IMG_3563

IMG_3656

Espresso Shot (2)

Annons

En smärta som aldrig försvinner

En tisdag värd att glömmas..

Vaknade med en så enorm nacksmärta att jag knappt kunde ta mig upp ur sängen i morse, men som tur var så hade jag Ella vid min sida som stöttade mig. Hon var så förstående och hjälpte mig med alla rutiner som man nu har innan förskolan ska börja utan det minsta gnäll. Vet egentligen inte vad jag skulle göra utan henne, skulle jag ens ha suttit här i soffan nu eller legat begravd? För den styrkan och livsglädjen hon ger mig är så enorm. Men när jag väl kommit hem efter att ha lämnat henne så blev allt bara värre. Yrseln och smärtan har hållit i sig hela dagen utan att ha släppt det minsta trots värme från vetekudden, aloe vera heat, varma duschar och värktabletter.. Inget har hjälpt och jag har gått runt som en zombie här hemma. Trots allt detta så måste man ändå ta sitt ansvar som pappa och göra allt som måste när man har sin dotter hemma. Så när väl Ella kom hem igen efter förskolan så myste vi en stund i soffan framför serien Shimmer and Shine innan Ella tyckte det var dags för lite höstpyssel.

DSC_0071

Efter såväl middag och pyssel så var Ella så trött så vi beslutade oss för en lugn hemmakväll med lite mer film och spel innan det var dags för sängen. Så nu sitter jag här i soffan med en vetekudde runt nacken och hoppas på att högre makter kan ta bort smärtan.

Förutom en dag av smärta så har jag haft kontakt med min läkare som sjukskrev mig 100% fram till den 17/9. Efter det kommer jag vara deltidssjukskriven på 50% och börja en aktivitet genom arbetsförmedlingen. Aktiviteten kommer gå ut på att jag två gånger i veckan träffar en grupp människor och pratar om jobb.. kul va? Speciellt när man har social fobi och egentligen hade önskat sig en praktikplats på ett lite mindre ställe. Resten av dagarna kommer jag ha möten med arbetscoacher vilket kommer vara bra men gruppträffar.. nej tack.

Espresso Shot (2)

Annons

En påhittig liten figur

Med en lätt panikångest i kroppen tog jag mig till arbetsförmedlingen för dagens möte. Mötet kom att handla om min planering men flöt snabbt över till en del andra frågor som jag haft i tankarna de senaste dagarna. Då jag på något vis har blivit helt utesluten från min sjukskriven och inkastad i arbetsförmedlingens händer så behövdes mina frågetecken redas ut. Mitt krav från början var som ni vet 75% sjukskriven och 25 % till en aktivitet. Men på något vis har det blivit riktigt fel. Så i dagsläget står jag helt utan ersättning inför kommande månad. Så efter att vi hade planerat in en aktivitet som ska starta den 18:e denna månad så var det i panik som jag ringde för att få tag i en telefontid med min läkare för att reda ut detta problem. Dock fanns det ingen tid idag, så jag får med lite smått oro vänta tills imorgon eftermiddag för att få lite mer klarhet. Det är ju inte bara ett utlåtande från läkaren som behövs, försäkringskassan måste godkänna det också. Men som jag lärt mig är det ingenting som jag kan påverka just nu och måste då fortsätta tänka positivt.

Om ett litet tag efter min kopp kaffe så ska jag bege mig mot Ella´s förskola för att hämta hem min prinsessa. Då jag har lovat henne att det är hon som bestämmer idag så har jag inte planerat in ett dugg under eftermiddagen. Vi brukar ha så någon dag i veckan där det är hon får bestämma vad vi ska göra och äta till middag. Så dessa dagar kan bli väldigt spännande då hon är en påhittig liten figur som gärna hittar på en massa tokigheter.

image1

Hoppas i alla fall att ni får en toppendag trots det tråkiga höstvädret som har dragit in över vårt avlånga land, ge oss nu istället lite sol och de färgglada löven som förgyller höstens dysterhet.

Espresso Shot (2)

Annons

Plötsligt så stod hon där i vardagsrummet

Då var det lördag igen och imorgon börjar äntligen barnveckan. Men redan igår fick jag riktigt trevligt besök när en glad Ella plötsligt stod i vardagsrummet efter att ha smugit in genom altandörren som stod öppen. Ella och Ida skulle egentligen till affären men det slutade med att Ida fick cykla dit själv. Ella skulle bestämt stanna kvar här och leka istället och det fick hon med glädje. Ella som inte hade sett sitt nya möblerade rum studsade runt som bara hon kan och kramade om allt hon såg, till och med dammsugaren som fortfarande stod kvar där inne. Fast mitt förslag med att sätta upp lite fler tavlor eller hyllor på väggarna gillade hon inte riktigt. Hon tycker nämligen inte om min slagborr, så vi kom överens om att jag får fixa det när hon inte var här hemma. Så det får nog bli dagens projekt samtidigt som all tvätt ska vikas in, lägenheten ska städas och matlådor ska lagas inför veckan. Välkommen till föräldralivet!

DSC_0025

Men först och främst ska jag unna mig en promenad med kameran i det soliga vädret för att vakna till i huvudet. Kan vara ganska nyttigt då det är många tankar som springer runt där inne just nu. Har faktiskt ett inlägg på gång om alla tankarna också, men det får ni ta och läsa en annan dag i ett helt annat inlägg.

Nu blickar vi istället framåt till nästkommande vecka där jag under måndagen har ett nytt möte tillsammans med arbetsförmedlingen för att reda ut en del frågetecken samt se hur vi ska ordna ett jobb åt mig så snabbt som möjligt. Veckan är dock ganska oplanerad förutom att Ella´s farmor kommer upp under torsdagen tillsammans med hennes sambo. Annars vet jag inte riktigt vad jag ska göra om dagarna, har dock funderingar kring att träffa någon ny person. Gärna en pappa som också gått igenom en depression, så om du känner dig träffad så ser jag gärna fram emot en kopp kaffe och massa snack. För jag sa väl att du också måste gilla kaffe? Det är verkligen ett krav, haha.

 Kontakta gärna mig via andredmelin@gmail.com om du känner dig träffad.

Espresso Shot (2)