VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Chokladbollens Dag!

Hahaha! Men visst kan man inte annat än älska att den lilla bollen har en egen dag i almanackan? Finfint tycker jag! Jag ska nog ta och rulla några härliga bollar ikväll efter mitt pass på SATS. Då blir kidsen glada! ❤️ Hmm…undra vilken sort jag ska ta….tror jag kör på klassiska! det är ju ändå lillördag!
 
Här har ni några av mina recept på bollar! Pick one! 
 
 
 
20140330-143144.jpg
 
 
Rawfoodchokladbollar
 
Rawchokladbollar med lakrits
 
 
Åsså avslutningsvis en liten film på tips och trix!
 
 
Kommentera

Ryggskott, kakbakning och syrade grönsaker

Det var min dag det. Fick ryggskott igår morse, suck. Kidsen somnade i soffan framför mellon i lördags och jag bar upp båda två uppför trapporna och råkade vrida mig i en skev jädra skruv för att tända Milous nattlampa.. Knakade till lite smått i svanken men inget mer med det. Vaknade upp och hade nervsmärtor i hela jävla länden. Favorit i repris. NOT. Jag är tydligen inte Pippi Långstrump…Hittade ingen vikarie till min morgonklass på SATS igår morse men drog upp en deltagare (som tur var gamla chefen) på scenen som fick vara kropp medan jag snackade mig igenom klassen. Puh, baksidan med att jobba som instruktör…på söndagar kl 09.15. 
 
Jaja, kunde iallafall inte massera idag utan har bara vankat omkring hela hela dan och provbakat recept, groddat Alfalfafrön, fixat med bokföringen, lagat middag och syrat grönsaker. Huslig in i 180! Men allt som annars konstant plockas upp från golvet ligger kvar i högar såsom tvätten, leksaker under vardagsrumsbordet, handdukar på golvet, grus i hela hallen osv. Har inte suttit ner en enda sekund för det är fasen det värsta för ryggen. Rörelse, rörelse och åter rörelse. Känns himla mycket bättre nu faktiskt och nästa vecka har jag tid hos Osteopaten, då blir det helt och rakt igen.
 
1 kg vitkål, morötter och rödkål i full fart med att syras! Värsta bästa maten till tarmbakterierna och i sin tur immunförsvaret. Mer om det och recept kommer! 
 
Imorgon blir det en härlig dag från morgon till kväll! Jag och Karin ska spela in vårt 4:e avsnitt av vårt program Carro och Karin och vi ska faktiskt vara hemma hos Fredrik Nyle’n hela dan! Wohooooo!!! Han sa ju upp sig från sitt jobb här i Stockholm och flyttade tillbaks till Hofors med sin härliga Emil för att helt satsa på bloggen  Fredriks Fika, skriva bok och fota! Alltså, tänk att kunna göra så, vilken dröm! Älskar när människor bara kör!
 
 
Jag tar med mig en LowCarb Paj med kyckling, broccoli och fetaost till lunch och rawfoodbollar med lakrits för oss att smaska på i bilen. Tar ju drygt 2 timmar att köra men det blir bara mysigt med Karin bredvid!
 
Hörni!
Har ni några önskemål på snickerier, pyssel eller bakning i vårt program??? Åh, det skulle vara så kul att höra vad ni önskar se! Kom med input för tusan! Inspelningen imorgon är till April så gärna lite somriga recept och pyssel!
 
Nu ska jag packa ihop alla ingredienser till morgondagens bakning och jag kan teasa med att det blir nånting himla smarrigt till en kopp te eller kaffe….glutenfritt…äh, ni får se! 1:a April släpper vi avsnittet!
 
GOOOOOOOOD NATT!
 
 
 
 
Kommentera

Alla Älskar Hembakat!

Hej hej!
 
Idag smäller det! Det är dax för Sveriges första mässa för oss baknördar ”Alla Älskar Hembakat” och jag står här och bjuder på rawfoodbollar med smak av lakrits och ingefära i Smakbox monter! Smakbox är ett nystartat företag där man som prenumerant får en låda proppad med härliga produkter för mat och bak varannan månad för 189:- Gå in på www.smakbox.se och läs mer och testa en prenumeration direkt! Ni som tecknar abbonemang idag på mässan får med er en box på direkten! Hoppas vi ses!
 
Rawchokladbollar med lakrits

 
Recept Rawfoodbollar
25 st
 
1 dl cashewnötter
1 dl sötmandel
1/2 dl kakao
10 urkärnade dadlar
1/2 dl vatten eller 2 msk kokosolja
 
Mixa nötterna fint och släng i resten av ingredienserna. Mixa till en härligt chokladig massa som du rullar till bollar och sen rullar i kokos!
 
Nom nom =)

Härliga Linus och Lars från senaste säsongen av Hela Sverige Bakar! 


Och Fredrik så klart! Älskade vän ❤️

På tisdag ska jag och Karin till Hofors där Fredrik bor och spela in vårt 4:e avsnitt av Carro och Karin Hemmafixarna! Längtar så jag spricker!!!

Linus, Fredrik, Nina och jag. En hel flock baknördar ? Det är fan kärlek! Åh vad glad jag är över att ha er i livet! 

 
 
 
Kommentera

Scones, rawbollar och, ja, ny vecka!

Förra veckan var så jädra fetproppad av jobb, passa tider, och deadlines så luften gick lite ur mig i helgen och jag har inte haft en sekunds lust eller ork att blogga. Lugna dagar, träning och vara meed kidsen har stått i fokus. Jag är van vid att ha en hyffsad lugn start på året där januari och februari tuffar på i sakta mak och det är lugnt på mailen. Men 2016 har verkligen rivstartat med bokningar av dop-och bröllopstårtor, mässor, kurser, framtagning av recept mm mm. Det är såååå roligt men jag måste verkligen sätta mig ner och strukturera upp kalendern och boka av annat för att hinna med nu. Ibland är det svårt med så många olika jobb och samtidigt är jag så tacksam över att allt jag jobbar med är saker som jag verkligen älskar! Mitt massageföretag firar 15 år i år, herregud. Åren går fort! Jag hoppas att kroppen håller i minst lika många år till för det vill jag absolut inte sluta med. Jag funderar på att köpa in en laser till hösten. Det skulle vara en spännande fördjupning av massagen och samtidigt skona kroppen lite. Jaja, jag får se vad jag får för ryck 🙂
 
Helgen är snart till ända och det har blivit lite bakning här hemma. Igår gjorde vi scones till frukost, galet gott med marmelad och schysst ost vilket passade bra när Melwin hade en kompis som sov över här. Smoothie, scones, kokt ägg, lowcarb granola med turkisk yoghurt, åååååh, en riktig lördagsfrulle! Käka länge och ingen tid att passa.
 
Idag mixade jag ihop lite rawfoodbollar med smak av choklad, kaffe och lakrits. Var så jäkla sugen på nåt gott när jag kom hem från SATS, hungrig som en gammal gnu och en sån liten goding i gommen är grymt för att hålla sig ifrån en fet påse lösgodis från affären 100 meter ifrån! Ibland får jag bara såna där supersug och jag vill inget hellre än att trycka in en fet jädra Snickers i käften, hahaha! Speciellt direkt efter träningen. Men, vänta 10 min och mixa ihop dom här bollarna funkar varje gång. Vad får ni cravings efter? Salt eller sött?
 
Följande veckan ska vi spela in ett nytt avsnitt av Carro & Karin Hemmafixarna! Det blir kul! semlor ska stå i fokus i vårt 2:a avsnitt. Lite olika förslag på fyllningar och gräddsorter och så kommer jag även att visa hur man gör semmelwraps. Karin kommer snickra ihop ett roligt vårprojekt att ställa i fönstret och även ta fram symaskinen och visa ett superenkelt inredningstips! 
 
Här får ni några sconesrecept och även ett recept på Rawfoodbollar!
 
 
 
 Och en liten sconesfilm i samarbete med Recept.nu där jag har gjort fler filmer med allt ifrån scones, morotskaka, cupcakes, pizza, rawfoodbollar mm mm.
 
 
Idag tillsatte jag som sagt 1 msk starkt kaffe i smeten för en lite vuxnare smak, mmmm.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Kommentera

RawfoodBrownie

 
Första avsnittet av Carro & Karin Hemmafixarna ligger ute nu! WIHOOOOO!!!
Kolla igenom och säg vad ni tycker! Prenumerera gärna på kanalen genom att klicka under klippet 😉
 
 
Jag bakar som sagt en Rawfoodbrownie och Karin målar Chalk Paint. 
 
RAWFOODBROWNIE
8-12 port
 
2 dl dadlar
1 dl mandlar
1 dl cashewnötter
1/2 dl kakao
Ev lite vatten
 
2 bananer
1 dl jordnötssmör
1/2 dl kakao
2 msk agavesirap
 
1. Klä en 20*20 cm form med bakplåtspapper så det täcker både botten och upp på kanterna.
 
2. Mixa ihop alla ingredienser till botten och tryck ut ett jämnt lager i formen.
 
3. Mixa alla ingredienser till det över lagret och bred ut jämnt på botten. Ställ in brownien i frysen 30 min och skär sen i rutor!
 
 
Kommentera