Det här är så gott! En kall gröt låter kanske inte så kul men testa! Så proppat av fibrer, vitaminer och mineraler 🥳
Eftersom gröten gottar till sig i kylen och inte hettas upp så försvinner inga näringsämnen vilket är tippelitopp!
7dl havregryn
1 dl solrosfrön
2dl chiafrön
1.5dl riven kokos
2dl grovhackad mandel
2dl russin
2tsk kanel
2tsk kardemumma
Blanda ihop allt och förvara i en burk med lock. Tag ca 1dl och rör ihop med 2dl mjölk (jo, havre, soja, mandel..) och ställ in i kylen över natten. Servera som den är eller med skuren frukt, bär, nötter eller frön!
KommenteraHej!
Vi har precis kommit hem ifrån en dag i skidbacken. Rosiga om kinderna och trötta kroppar. Härligt!
Nope, jag vägrar sätta fart med semmelrecepten redan. Kalla mig gammaldags men jag har knappt svalt julkolan innan semlorna flödar på sociala medier. Förra året åt vi inte ens semlor här hemma på Fettisdagen. Alla i familjen hade tröttnat. Jag tycker det är trist att allt smetas ut i en enda grå smörja. I början på februari sätter jag fart med semlor! Så jag hinner börja längta lite 😄 28/2 är det Fettisdagen ❤
Här har ni några riktigt härliga bröd. Lätta att baka och himla goda!
Surdegsbröd med äpple och valnötter
Brytbröd med parmesan & basilika