För min egen räkning och för att kunna titta tillbaka på när jag fuskade så tänker jag vara brutalt ärlig här i bloggen, både för er och för min skull kring mina första 30 dagar med Beach 2014.
Första dagen- imorse mättes det, jag ställde mig på vågen och tog dessutom bilder (som jag inte tänker visa er förrän eventuellt efteråt om resultatet visar sig vara bra). Försökte mig dessutom på frukost på lättyoghurt men fick kväljningar, vilket jag måste åtgärda till imorgon (smoothie på yoghurt, vaniljpulver, lite bär och äggvita kanske?)
Men dessa mellanmål alltså, jag är usel på dem. Och att äta en massa mini-keso fungerar ju inte alls för min mage, så jag kör på den laktosfria varianten som visserligen har aningen mer fett men som i alla fall inte lämnar mig sittandes på en toalett hela dagen.
Träningspasset var bra, det var aningen skittråkigt att springa inomhus i tio minuter (gånger två) eftersom vårt vardagsrum inte är enormt stort men å andra sidan funkade det ju. Jag rörde på mig, när det var dags att göra övningarna kunde jag koncentrera mig fullt på tekniken. Bra skit! Man kommer väldigt långt med sin egen kroppsvikt kan jag lova.
Nu är det kväll, jag har tränat för dagen, ätit mina mål mat (utom kvällsmålet som ska avnjutas snart) och känner mig nöjd. Kosten blir inte exakt som de kräver, jag slirar lite där men gör mitt allra bästa för att inte trampa alldeles helt utanför linjen. Inga snacks, inget socker och ingen läsk. Den stora frågan nu är hur mycket jag kan uppnå på 40 dagar om jag håller motivationen uppe.
