En till Allt för föräldrar webbplats

Prova Guidad Meditation

Kanske kan detta ge lite ro och stillhet mitt i all ovisshet….Här är en ⠀
meditation Magnus guidar som kan ge en effekt att spänningar ger vika och en rofylldhet framträder successivt. ⠀
Prova och gör den liggande, kanske om du har svårt att komma till ro på kvällen eller behöver ⠀
lite extra vila och återhämtning vid något särskilt tillfälle.??‍♂️⠀

Bilden kommer från Magnus första bok ”Viloläge”. Det känns som den passar extra bra nu, med tanke på alla hjältar inom vården. De förtjänar all vår respekt och tacksamhet idag och alla andra dagar. ?

Skärmavbild 2020-04-04 kl. 18.27.40

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *