VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

TIO VECKOR SENARE

 

Sådärja. Tio veckor på terapisoffan till ände.

Hemläxa: Sluta vara så förbannat ängslig för vad andra ska tycka.

Omfamna den lilla Lotta

Låt inte demonerna härja fritt i mitt huvud.

Gör upp med energitjuvarna.

Lev inte någon annans liv.

Alltså samma damn issues som vi alla lider av, mer eller mindre.

unnamed-14

Jag ska inte klappa mig på bröstet och säga att jag är duktig. Jag har inte jobbat så konkret med redskap jag fått med mig. Men det har väl bara landat i mig. Och anledning till mycket av det där rädda, lilla jag som ingen verkar känna igen, utom jag själv har jag faktiskt inte så mycket skuld i.

unnamed-13

Jag frågade min terapeut om han tyckte jag skulle fortsätta. Eller om det räckte så här. Och svaret är: ”Om du gör det du ska behöver du förmodligen inte gå i terapi mer. Du är på god väg, du kom hit och var villig att förändra utan att veta vad det innebar”.

Att skiljas är en mycket, mycket större process än vad jag hade kunnat föreställa mig. Dum som jag var trodde jag att man skildes åt och sen var det var inte så mycket mer med det, rent mentalt. Och frågan handlar mer om mig själv än om Threst. Förlust, den känslan är stor och ska inte förväxlas med bitterhet (terapeuten). Förlust över det som gått förlorat.

Bloggläsare Annika slog huvudet på spiken:

”Sorg är en naturlig reaktion på en känslomässig förlust. Och den förlusten kan se otroligt olika ut. Det mesta handlar om relationer och intensiteten och kvaliteten på relationen avgör sorgens vidd. Inget annat. Jag tycker det är ledsamt att man tror att man kan avgöra andras känslor.

Jag har arbetat med sorgbearbetning i ganska många år och jag kan säga att det har handlat om allt från att förlora ett husdjur till att barnen flyttar hemifrån och allt däremellan. Många tror att sorg är något man känner när någon dör och aldrig annars. Inget kunde vara mer missvisande.”

Kommentera (9)

Annons

CYBERLOVE

Josefine: Det här kommentaren gjorde min dag! Keeps me going ”Såklart nättrollen i grunden handlar om avundsjuka.. Jag menar vem hade inte velat ha ditt hjärta, din kropp, din hjärna, din vassa penna, ditt kontaktnät och din fina lägenhet? Du är dessutom modig, företagsam, livserfaren, kaxig, skör, flitig, humoristisk, en fenomenal Lennoxmamma och Jonathanfjälla (jo […]

Read More

Annons

FREDAG HOS OSS

Äntligen är Lennox här efter en veckas skidor i Ramundbergen. Vi gör hamburgare, tittar på ”Simpsons”, chillar och tar det lugnt. Allt det där jag funderade på under många år tidigare, om jag någonsin skulle kunna hantera att träffa honom varannan vecka. Om man någonsin kommer att acceptera det. Och svaret är nej. Sorgen är […]

Read More

Annons

THE WINNER TAKES IT ALL

Fot0 Olympus Pen F Vi stångas lite fortfarande, jag och det här nya. Det är 19 månader sedan jag och Threst satt i vårt vackra kök i hans numera vackra hus och sa de orden jag för alltid kommer tycka var fruktansvärda men helt, helt nödvändiga. Och även om det numera finns en ny man […]

Read More

Annons

LYCKAN KOMMER-LYCKAN GÅR

  Hon står i kön till kaffet. Har två barn i släptåg och en lång man. Barnen, en flicka och en pojke är i åtta respektive fyra-årsåldern. Pojken, den lilla, säger något om brickan hon tar, han drar ner den. Hela hennes kroppsspråk skriker olycklig, hon är så förbannat olycklig och om det är just i […]

Read More