Jisses så sliten jag är! Denna vecka har varit riktigt tuff gällande träningen! Det har varit riktigt slitsamma pass där man har kört sig helt slut! Ändå sååå roligt att äntligen kunna kötta på igen! Har saknat den där matta känslan i kroppen och musklerna! Jag har träningsvärk överallt idag och blåmärken på hela knäna efter ex antal burpees! ? så efter träningen idag så tog jag mig ett välförtjänt varmt bad! Sååå härligt för kroppen!
Vi har även inhandlat fredagsmyset! Jag tog tryffelsalami & en ost från charken, Frank tog ostbågar! Till detta så ska jag dricka ett iskallt glas prosecco idag! Mums 🙂
Det här sysselsatte sig Frank med medans vi tränade.. åkte runt på en bobbycar ??? 
Blir så inspirerad av dig med din träning och kost ? Hur många gånger i veckan tränar du på ett ungefär? ?
Tack snälla! Försöker köra 3 eller 4 gånger i veckan! ? men svårt när man är sjuk nu dock! ???