Taggarkiv: Tanja Fylking

Annons

Gatsby fest a la Connoisseur

Just landat i hemmets vrå efter en skön löprunda i solen. Så underbart att komma ut i frisk luften efter att ha suttit inne hela dagen :)
Det blev ” Riddarfjärden runt ” som är min gamla sväng som jag ofta sprang när jag bodde på Götgatan på Södermalm. Den är ca 8-9 km och för mig en perfekt runda och idag kändes det extra bra. Det händer något speciellt i kroppen när solen tittar fram och våren börjar nalkas……
På tal om perfekt så var det precis så min gångna helg blev, den var helt perfekt på ALLA sätt och vis…..

I Fredags eftermiddag landade vi alltså i Vara eller närmare bestämt på Bjertorpslott där årets Connoisseur fest al la Gatsby gick av stapel. Det var den angenäma tidningen Connoisseur som tillsammans med Slottet bjöd in till festligheterna och som vanligt så blir det party med stort P.  Temat 20 Tal hade verkligen anammats och ALLA hade gått all in på sina outfits :)
Bjuder nedan på en bildbomb från kvällen……

IMG_7219 IMG_7220

Bilden nedan skulle lätt kunna varit från 20 talet, men är tagen från kvällens festligheter:)

IMG_7270

Cecilia Ljung, Peder Lamm, Jag och vännen Åza poserar glatt :)

IMG_7231

Längesedan vi sågs men alltid lika glatt o trevligt att träffa vännen och blogg kollegan Åza Brennander:)
HÄR hittar du hennes blogg med ännu fler bilder från festen:)
IMG_7244 IMG_7246

Många stiliga män uppenbarade sig denna kväll….
IMG_7247  IMG_7256
IMG_7269

Fina vännen Cecilia Ljung:)

IMG_7260

och Stilige Stefan Sauk hade också klätt upp sig kvällen till ära.
IMG_7262

 Det blev verkligen en minnesrik kväll som övergick till natt och med nöd och näppe hann vi ner för slottstrapporna för att komma med nattens sista buss till hotellet.
Tur var väl det, för Taxi ute på landet är ju inte det enklaste att hitta.

Tusen Tack säger jag till Susanne Ytterskog & CO  som gjorde denna kvällen till en magisk festupplevelse:)

Efter en skön natts sömn och god brunch på slottet  så styrde vi sedan kosan mot Hooks Herrgård. Här njöt vi Lördagen med timmar i deras härliga Spa avdelning och utsökt middag.
Denna helgen kommer jag att leva länge på, så kul och lyxig på en och samma gång.

Nu väntar en vecka med uppladdning inför kommande PT utbildning hos Sportclub Education samt så har jag bestämt mig för att köra en Detoxkur. Berättar med om detta i nästa inlägg.

Kram

Annons

Klimakteriet ? Inte jag inte…..

IMG_7179

Den här kvinnan har under min vecka på Mallorca lärt mig så otroligt mycket.
Hon har fått mig att bli nyfiken på något så tråkigt ämne som klimakteriet, JA!! du hör ju själv! Just detta ämne har verkligen inte varit något som har intresserat mig tidigare.
Men det hände faktiskt något inombords när jag lyssnade på Mia och fick ta del av flera andra människors öden och berättelser.
Vi har väl ALLA hört och skrattat åt ordet klimakteriekärringar ? Men få vet nog egentligen vad som händer i våra kvinnliga kroppar när vi närmar oss övergångsåldern.
Jag själv har ansett att jag är långt ifrån detta, men sanningen är att i 45 års ålder så är det inte alls ovanligt att man börjar få känningar på förklimateriet.

I 35-60 års ålder, när vårt kvinnliga hormonsystem börjar förändras drabbas vi av det ena obehagliga symptomet efter det andra. Helt plötsligt står vi i en vägkorsning förvirrade och oroliga, vi behöver ta viktiga beslut och är i stort behov av råd och stöd. Vart vänder vi oss då ?

Mia Lundin har kunskap och 25-årig erfarenhet inom kvinnohälsa och gynekologi. HÄR på hennes hemsida kan du hitta råd och utbildning om hormonersättning med dess för-och nackdelar, svar på varför du mår som du mår och hur du på ett naturligt sätt hittar balans, välmående samt harmoni:)

IMG_7150

Välmående, Lugn och Harmoni :) KRAM

Annons

Hormoner, Träning och Lyckan att vara efterlängtad

 

Efter en härlig och  fin jobbvecka i solen är jag nu åter hemma i vardagen. Fick ett riktigt varmt och fint bemötande redan på Arlanda där Figaro och väntade med tre vackra rosor i sin hand. Guud vad jag har längtat efter den lille killen, som jag sett ytterst lite de sista två veckorna.
Ytterligare ett kärleksfullt fång anlände senare till hemmetsvrå. Det är verkligen lycka att få känna sig efterlängtad:)
Jag kommer att bära med mig mycket från denna resan. Alla nya möten, sköna inspirerade träningspass, middagar med massor av skratt och all ny kunskap som jag har fått med mig av Mia Lundins föreläsningar om Hormoner. (Jag skall gå in mer på detta i nästa inlägg ).

IMG_7193

Det gick åt många ombyten med träningskläder på resan då jag körde i stort sett 3 pass om dagen. Mitt uppdrag och arbete denna veckan var ju att tamed gänget på Powerwalk varje morgon kl 07:15, så det var upp med tuppen :) Samt körde jag lite extra löppass och övriga specialanpassade pass enligt önskemål.  Nedan har jag en top från coola träningsklädesmärket STRONGER och byxa från Gavelo.

IMG_7071

Saknar redan dessa underbara morgon PW med gänget:)
IMG_7137

Glädje från början till slut :)
IMG_7141

Lade in ett egenpass i form av löpning på stranden. Var verkligen tvungen att få kämpa i sanddynorna en sista gång innan hemfärd…. Jobbigt! YES men sååå Härligt!
IMG_7160

Hade hört talas om hotellets goda Cava Sangira och var såklart tvungen att testa den sista kvällen :)

IMG_7163

SKÅL!!!!
IMG_7171

Här är vi som jobbat med ”Hälsoresan”
Sofia, Ulrika, Yoga Malin, Mia Lundin, Erica och lilla Jag :)
17098412_1323626314343016_5789621503800019154_n

Och tillsammans med Gänget som kämpat med mig varjemorgon så stängde vi också restaurangen denna sista kväll:) Att jobba under dessa förhållanden är ren skär LYX :)

IMG_7174

Tillsammans med kollegorna blev det en sista skål i solen innan avfärden hemmåt, Vi konstaterade att veckan varit unik med detta härliga gäng…..
IMG_7175

Jag säger tack till Kollegorna och jag säger Tack till ALLA underbara deltagare som förgyllt denna veckan.
Jag ser nu ännu mer framemot att köra igång med min PT utbildning, så att jag kan bidra med ännu mer roliga träningspass och  kunskap på nästa resa:)

17265097_10154104509292574_5496588669476069831_n

Kram T

Annons

Njuter sista dagen i Solen…

Arbetsveckan här på Mallorca börjar nalkas sitt slut och idag är det sol & poolhäng som gäller. Jag njuter! Och reflekterar över veckan som varit. Så många härliga möten, sköna träningspass, intressanta föreläsningar och trevliga middagar som veckan bjudit på….

IMG_7148

Annons

Ett beslut mot högre höjder, Kebnekaise nästa!

Hör och häpnad!
Tror knappt själv att det är sant!!! Men jag har i dagarna hoppat på ett äventyr som jag nog aldrig trodde att jag skulle göra :) Första helgen i September skall jag och ett litet tjejgäng bestiga Sveriges högsta berg Kebnekaise.
Vi kommer då att flyga till Kiruna för att därifrån åka buss till Nikkaluokta, därefter en båttur och en liten vandring till fjällstationen som blir basen innan vi startar våran vandring.

Tanken är att vi ska leva friluftsliv med tranga kök, nudlar, pasta, gröt,  försvarets konservburkar, torrsoppa, sova i sovsäck, bada i bäcken & torka oss med mossa:) Skall bli kul att se hur vi grejar detta, Ha Ha
Kommer nog bli minst sagt minnesrika dagar med detta härliga gäng :)

Det är ju ett tag kvar men förberedelserna är redan i full gång då det skall göras diverse inköp av kängor – ryggsäckar – bära vin skumpa i  och annat nödvändigt……

Själv har jag ALDRIG tidigare vandrat så det skall verkligen bli spännande, Har bara två saker som oroar mig! Det ena är om det är mycket mygg och det andra är om det är kallt. Jag är extremt frusen av mig och lider verkligen av kyla.

Unknown мм43 images-6 images-1 images-5 images-4 kebnekaise-fjallstation images-3 images-2 images

Det ser verkligen så vackert ut!!!

Har du vandrat någon gång ? Om du har några bra tips så får du mer än gärna dela med dig av detta ?

Ja det är inte utan att man längtar efter ljuset, solen och vacker natur. Idag har det verkligen varit grått och ruggigt. Denna Söndag har jag jobbat och tillbringat dagen på Nacka Modecenter då Nya kollektionen från Betty Barclay anlände. Nu väntar 1,5 veckas arbete med införsäljningen av nya heta plagg från Betty B (Höst 2017).

Önskar Dig en riktigt skön Söndag :)