Lyxig morgon då jag tassade upp hos brorsan, tog kaffekoppen och boken med mig ut i solen. Tar varje chans jag kan att lapa sol….. 😉
Morgonen bjöd också på God frukost och lite träning av min lillasyster. Har satt ihop ett PT pass till henne som hon skall få njuta av lite senare idag. Så morgonens träning var bara lite uppvärmning.
Många tar en paus ifrån träningen under semestern. Jag anser det lyxigt att kunna träna och hålla igång under min lediga tid. Att träna utan att behöva stressa är underbart;) Pågrund av min olycka med min nacke och rygg har jag ofrivilligt behövt vila och läka, men nu har jag sakta och säkert börjat. Försiktigt försöker jag hitta tillbaka till formen och jag känner mig varsamt fram i varje övning.
Idag laddar jag för löpning i skogen och lite sköna övningar för ben o rumpa.
Vi hörs!