Föddes 1972 i Tyskland och kom till Sverige/Göteborg 1976 Är ett av fem syskon och är uppvuxen i Bohuslän. År 2000 gick flyttlasset till Stockholm där jag träffade Gert och blev Fru Fylking med Svenska folket under 15 år. Idag lever jag i en ny relation med " Kärleken" Lars Andersson. Jag är en stolt mamma till Kevin 22 år och Figaro 11 år. Jag brinner för entreprenörskap och har drivit flera egna bolag. Hundmodeföretaget DOGArtist AB startades 2004 (såldes våren 2016), och jag är även grundare av DOGBag with Family AB (som såldes 2016). Våren 2017 gjorde jag en stor förändring i mitt liv och utbildade mig till personlig tränare via Sports Club Education och sommaren 2017 startade jag forumet och träningsföretaget Fabulous & Strong. Ett forum där det är fokus på träning & hälsa med träningsresor, föreläsningar, weekend träningar mm Med mitt gedigna nätverk och min erfarenhet av marknadsföring, samarbetsutveckling och projektledarskap finns jag idag tillgänglig som konsult i ämnena. Samt att anordna event :) Jag är en tjej med många strängar på min lyra och ser ofta lösningar istället för problem. Jag är även säljare för Sverige/Finland för det världskända modemärket Betty Barclay. På mina mammaveckor bor och trivs jag Enskede strax utanför City och på mina veckor utan barn så lever jag tonårsliv med Kärleken i Gamla Stan. Jag Älskar träning och njuter helst min lediga tid med familjen och vännerna samt har jag en passion för resor, då helst till värmen & solen där jag förhoppningsvis kommer att bosätt mig en dag. Här på min blogg kommer jag att dela med mig av ALLT som händer i mitt liv, både från vardagen och festliga helger. Du kommer att få följa med mig in i mina olika business likaväl som i mina familjesituationer (både roliga och tråkiga). Har du frågor och tankar så tveka inte att skicka mig ett mail på [email protected] Vi hörs!

Benböj med Sveriges främst tyngdlyfterska

Efter 300 benböj och ett mindre Crossfitpass är jag nu hemma. Det känns att benen har fått jobba idag men det är ju så viktigt att få testa och lära sig olika tekniker och variationer på denna mycket effektiva övning. Till hjälp med dagens utlärning hade vi ingen mindre än Patricia Strenius som är en av våra främsta kvinnliga tyngdlyfterskor. En härlig tjej med stora mål i sikte, vad sägs om OS 2020 ? På bara 5 år har hon gjort en fantastiskt karriär. Men andra ord har det varit en ära att få ha hängt ned detta muskelknippe denna dag även om det är otroligt knäckande när hon utan att röra en min gör ngr Pistol Squats. Vet du inte vad det är så googla gärna… En galet svår övning, ivarjefall för Mig;)

 IMG_7991 IMG_7992 IMG_7993

Jag och min kollega Susanne fick idag en drinkutmaning av Staffan som är en av delägarna i Sports Club Education. Vi skulle svepa två energishots. Bara namnet säger väl allt då den första hette OH Shit och den andra NO shit….. Som dom krigare vi var så drog vi dessa ( nästan utan någon min;)

IMG_7996 IMG_7999

Ja dagarna går sannerligen i en rasande fart och imorgon är det redan Torsdag. Det är intensiva dagar så att planera någon kvällsaktivitet dessa dagar är helt uteslutet. Mina kollegor hos Ulrika Davidsson är ikväll ute och firar Caroline som fyllt år och egentligen skulle jag ha varit med….. Men istället är det uppladdning för morgondagens tema CORE och  sängen som gäller .

Kram & Godnatt

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.