I måndags bestämde jag mig för att accelerera min träning samt köra en av Ulrika Davidssons nya dietkurser vid namn ” Xtreme ” Så sagt o gjort, nu är jag i full gång och har som mål att modifierar om kroppen lite.,Tappa lite oönskat hull och bygga på med lite muskler. Målet är helt ärligt att snabbt rasa 3 kilo på två veckor, så vi får väl se om jag lyckas;)
Maten har funkat bra, dock har jag inte kört vattenfastan då jag behöver energi till min träning Och för att kunna bygga lite muskelmassa.
Har nu kört löpning 2 kvällar på rad med avslut i jägarställning och lite armhävningar. Har ett mål på 3-4 pass i veckan på mitt schema, så det är bara att köra på. ….
Hur gick det med din Kickstart, gick du ner det du tänkt dig och hur ska du äta framöver för att inte gå upp allt igen? Nyfiken på att testa….
Hej Malin,
Jag har gått en 2 veckors ”Xtreme” men tyvärr inte kört den så konstant som jag hade planerat. Min utmaning var några kilon och dessa har jag glädjande klarat av dock har jag inte kört min träning i den utsträckningen som jag hade planerat. Mina dubbla arbeten gjorde det svårt både tidsmässigt och av ren ork. Jag kommer absolut att fortsätta äta ganska strikt med mycket grönt och protein, något som jag gör även normalt. Jag unnar mig hellre lite extra gott på helgen 🙂 Om du har några oönskade kilon eller om du bara vill ändra om kosten så tycker jag absolut att du skall testa något av Ulrikas kurser. Mvh Tanja