Föddes 1972 i Tyskland och kom till Sverige/Göteborg 1976 Är ett av fem syskon och är uppvuxen i Bohuslän. År 2000 gick flyttlasset till Stockholm där jag träffade Gert och blev Fru Fylking med Svenska folket under 15 år. Idag lever jag i en ny relation med " Kärleken" Lars Andersson. Jag är en stolt mamma till Kevin 22 år och Figaro 11 år. Jag brinner för entreprenörskap och har drivit flera egna bolag. Hundmodeföretaget DOGArtist AB startades 2004 (såldes våren 2016), och jag är även grundare av DOGBag with Family AB (som såldes 2016). Våren 2017 gjorde jag en stor förändring i mitt liv och utbildade mig till personlig tränare via Sports Club Education och sommaren 2017 startade jag forumet och träningsföretaget Fabulous & Strong. Ett forum där det är fokus på träning & hälsa med träningsresor, föreläsningar, weekend träningar mm Med mitt gedigna nätverk och min erfarenhet av marknadsföring, samarbetsutveckling och projektledarskap finns jag idag tillgänglig som konsult i ämnena. Samt att anordna event :) Jag är en tjej med många strängar på min lyra och ser ofta lösningar istället för problem. Jag är även säljare för Sverige/Finland för det världskända modemärket Betty Barclay. På mina mammaveckor bor och trivs jag Enskede strax utanför City och på mina veckor utan barn så lever jag tonårsliv med Kärleken i Gamla Stan. Jag Älskar träning och njuter helst min lediga tid med familjen och vännerna samt har jag en passion för resor, då helst till värmen & solen där jag förhoppningsvis kommer att bosätt mig en dag. Här på min blogg kommer jag att dela med mig av ALLT som händer i mitt liv, både från vardagen och festliga helger. Du kommer att få följa med mig in i mina olika business likaväl som i mina familjesituationer (både roliga och tråkiga). Har du frågor och tankar så tveka inte att skicka mig ett mail på [email protected] Vi hörs!

Nu jäklar! Kom i form

22:37 Okategoriserade

  IMG_6733I måndags bestämde jag mig för att accelerera min träning samt köra en av Ulrika Davidssons nya dietkurser vid namn ”  Xtreme ” Så sagt o gjort, nu är jag i full gång och har som mål att modifierar om kroppen lite.,Tappa lite oönskat hull och bygga på med lite muskler.  Målet är helt ärligt att snabbt rasa 3 kilo på två veckor, så vi får väl se om jag lyckas;)

Maten har funkat bra, dock har jag inte kört vattenfastan då jag behöver energi till min träning Och för att kunna bygga lite muskelmassa.

Har nu kört löpning 2 kvällar på rad med avslut i jägarställning och lite armhävningar. Har ett mål på 3-4 pass i veckan på mitt schema, så det är bara att köra på. ….

IMG_6726

IMG_6729

 

2 reaktioner på ”Nu jäklar! Kom i form”

  1. Hur gick det med din Kickstart, gick du ner det du tänkt dig och hur ska du äta framöver för att inte gå upp allt igen? Nyfiken på att testa….

    Svara

    1. Hej Malin,

      Jag har gått en 2 veckors ”Xtreme” men tyvärr inte kört den så konstant som jag hade planerat. Min utmaning var några kilon och dessa har jag glädjande klarat av dock har jag inte kört min träning i den utsträckningen som jag hade planerat. Mina dubbla arbeten gjorde det svårt både tidsmässigt och av ren ork. Jag kommer absolut att fortsätta äta ganska strikt med mycket grönt och protein, något som jag gör även normalt. Jag unnar mig hellre lite extra gott på helgen 🙂 Om du har några oönskade kilon eller om du bara vill ändra om kosten så tycker jag absolut att du skall testa något av Ulrikas kurser. Mvh Tanja

      Svara

Kommentera

E-postadressen publiceras inte.