Månadsarkiv: januari 2017

Annons

Näringslära som kvällslektyr

Har mjukstartat med pluggandet inför min Kommande PT utbildning på Sportclub Education och började med att hugga tänderna i Näringsläran. Min kurs startar egentligen inte förrän den 27/3 ( då jag flyttade fram den tidigare utbildningen pga tidsbrist) . Då jag nu har allt material hemma och inte så bra plugghuvud så är det lika bra att vara ute i god tid.

Att plugga i vuxen ålder känns både roligt och pirrigt. Mina studiekunskaper ligger så långt tillbaka att jag knappt kan komma ihåg när jag pluggade sist;) Slutade ju skolan efter 9 e klass…..

Men skillnaden är att NU är jag motiverad och drömmen om en PT utbildning skall nu bli verklighet.  Sakta men säkert skall jag nu nöta in, Näringslära, kondition, styrka och anatomi….

IMG_6709 IMG_6710

Om allt går som det skall så tar jag examen den 18 Juni 😉 Då blir det bubbel o klackarna i taket;)

kram

Annons

Fullfart hemåt = Blåljus

Efter fyra dagar ” On the Road” så är jag Äntligen hemma Igen. Borta bra men hemma bäst. Det har varit hektiska dagar med butiksevent och föreläsningar och med ett avslutande kreativt möte på Aller media i Malmö.

IMG_6671 IMG_6674

Det har varit väldigt roligt och givande dessa dagar. Resan hem gick i hälsans tecken med massa nyttiga godsaker som Ulrika laddat upp med. Dock kunde resan hem dessvärre ha slutat väldigt illa, men jag får helt enkelt inse att jag hade en väldig tur!

IMG_6694 IMG_6695 IMG_6696

Det var jag som rattade bilen hem från Malmö idag och jag skall ärligt erkänna att det ordagrant var plattan i mattan. Hemlängtan var stor, musiken bra och bilen( En ny Mercedes) gick som en kanonkula, galet kul bil att köra! Kom dock endast till utkanten av Malmö när jag plödsligt fick sällskap…. Blåljus!!!! Ooops!!!!

IMG_6682

IMG_6691 IMG_6692

Med bultande hjärta vevade jag ner bilrutan för att möta polisens ansikte och ord. Såg hur mitt Körkort fick vingar och flög iväg……Så jag var den första att möta herr polisen med ett leende och orden ” Det gick lite för fort va? ” Han bemötte mig med ett leende tillbaka och svara JA! – Din snitthastighet låg på 133 km/h. Så det blir tyvärr böter men du får behålla ditt körkort. Puh!!!! Var min tanke….Även om böterna på 2800kr känns jäkligt onödiga så är jag glad att jag hade turen på min sida idag. För jag kan erkänna att det var tur och inte på något sätt skicklighet. Jag hade plattan i mattan och körde mycket fort;)

Annons

Kreativt arbete i en etta med ratt;)

Imorse var jag uppe med tuppen och startade morgonen med ett riktigt smarrig hotellfrukost på Johan Bauer Hotell i Jönköping, så gott och en väldigt bra start på dagen! Och det blev ett nyttigt alternativ med äggröra, kalkon och grönsaker. Att vara ute på roadtrip kan många gånger innebära dåliga matvanor, något som jag inte alls gillar. Jag försöker i största mån att leva nyttigt under veckorna och unnar mig hellre lite extra på helgen. Men med dagar som nu där vi jobbar från tidig morgon till sen kväll så är det viktigt at få i sig energi och om man planerar sina måltider så kan man faktiskt äta hälsosam även när man ligger på vägarna.

IMG_6633

Blev dock lite full i skratt när jag så Ulrika Davidsson´s egen frukosttallrik som är från en av hennes nya onlinekurser baserad på boken ” Blodsockerkoll på 8 veckor” av Michael J Mosely. Hmmm!!!  Kan erkänna att jag inte var så sugen på att byta med henne…..
IMG_6635

Flitest lampa lyser verkligen i bilen när jag rattar oss fram på Sveriges vägar, Ulrika jobbar undan mailhögen och Helena uppdaterar vårt nya kursutbud. Själv utför jag diverse samtal för att säkerhetställa att det är ordning och reda när vi anländer butiker o föreläsningslokaler. Vi är en grymt bra team som jobbat ihop för att kunna genomföra denna butiks & föreläsningsturné :) Ica Maxi Alingsås och Göteborgs Folkethus NÄSTA!!!!

IMG_6636IMG_6637IMG_6638IMG_6640IMG_6639

Börjar bli grym på att leka demonbrud och göra Ägghack:) Lite stora bisarra handskar men man tar var man har……:)
IMG_6641

Tuppen bland hönorna nedan är ingen mindre än Kronäggs egen toppsäljare Lars :)
IMG_6643IMG_6645

Heija Göteborg säger jag bara!!! Underbart att se denna välfyllda lokal med över 200 glada ansikten……

Imorgon styr vi kosan mot MALMÖ, Vi ses!

Annons

På Roadtrip med Ulrika Davidsson

Efter en helg som gått i sjukstuganstecken så är jag åter på benen. All vila som helgen bjudit på har gjort mig gott och idag var jag startklar och redo att lämna stan redan vid 08:00. Denna veckan kommer jag att tillbringa tillsammans med ” Ulrika Davidsson” kostrådgivare o kokboksförfattaren samt min kollega Helena. Imorse rattade jag oss ner till Jönköping för veckans första stopp. På John Bauer Hotell checkade vi in och här hölls även kvällens föreläsning. Otroligt trevligt hotell med fantastisk mat och bästa tänkbara service. Kan varmt rekommendera Dig att checka in här.

Continue reading

Annons

Illamående o kallsvettig

Veckan slutade mindre bra då jag under natten till Fredag vaknade kallsvettig och  illamående. Usch! Verkligen inte kul då jag hade massor av planer både för jobb och nöje. Men med en orolig mage och värkande kropp så blev det till att stanna hemma från jobbet. Fick helt enkelt köra kontoret från sängen då jag hade en del saker som verkligen behövdes göras innan veckans slut.

IMG_6598

Kvällen var egentligen  planerad med vänner och trevlig middag på stan. Men slutade istället med att försöka få i mig dygnets första mål mat, en brasa och nerbäddad i soffan. Inte helt fel det heller…. Kroppen behövde vila och Någon kraft för uteliv fanns inte.

Efter att ha matat kroppen med både alvedon och 12 timmars sömn så börjar jag nu känna mig på bättring. Matlusten börjar sakta men säkert infinna sig igen och i morse var jag faktiskt riktigt sugen på frukost.

Färska Hallon, mango och en klick vaniljkvarg.

IMG_6601 IMG_6602

Idag blir den en lugn och skön dag, kanske en liten promenad i solen;)

Önskar dig en fin dag, Kram 😉