Månadsarkiv: augusti 2012

Annons

Hämtning av nummerlapp!

Begav oss ut till Storängsbotten för att hämta ut min nummerlapp för morgondagens tjejmil. Mycket folk såklart då det är 32000 anmälda. Kikade runt på lite träningsgrejer och köpte denna vita keps, armfodral till mobilen och en långärmad träningströja. Fick sällskap av min kompis Ulrika Hjelm som just flyttat hem till Sverige efter flera års boende i Italen. Ulrika är från början en gammal kompis från Göteborg som JAG lärde känna då jag bodde i Uddevalla. Nu har även hon förstått hur kul det är med hund och skaffade för två månader sedan godingen Billy.

image

image

image

imageimage

Annons

Hälsan själv!

När det går mot höst o vinter är det dax att ladda upp med extra vitaminer, då drar jag igång med mina morgondrinkar. Efter att ha vaknat med lite halsont så behöver jag idag en riktig vitaminkick och dagens drink innehåller färsk spenat, apelsin, äpple, morötter och färsk ingefära. Jag skalar alla frukter och grönsaker även om man faktiskt kan köra i dem med skal på i min maskin, känner dock att jag vill minimera antalet gifter, då mycket besprutningar tyvärr sitter i skalet. Till min hjälp i köket finns idag Figaro, han älskar att få fixa morgondrinkar :)

image

image

image

image

image

image

Skål och skön Fredag……:)

Annons

Musikfest

Fattar inte vart dagarna tar vägen. I morse stod jag upp kl 07 för att jag skulle hinna kolla lite jobbmail och fixa matsäck till Figaro. Det var utflykt på schemat och då brukar pannkakor stå högst på önskelistan och vad gör man inte för sina hjärtegryn, jo man steker pannkakor 07,30 :)  Trots att tyckte att jag hade massor av tid så fick vi stressa iväg. På jobbet var det mycket att stå i och då jag börjat med ett nytt litet projekt så är det nya rutiner som måste in i mitt schema. Anna var med på jobbet även idag och vi lyxade till det med en lunch på stan, inte så ofta det händer. Brukar för det mesta handla med mat till kontoret och äta framför datorn…… Eftermiddagen tillbringades på Figaros dagis då det var musikfest. Alla barnen sjöng och dansade och som alltid så var stämmningen på topp, även om vissa barn var ganska trötta efter dagens utflykt:)

image

image

image

image

image

image

Kvällen har jag tillbringat vid datorn och Spotify, måste ha lite bra musik i öronen då jag skall springa på Lördag…..

Kram & Godnatt

Annons

Fin besök!

Idag har det varit full rulle hela dagen.Började med att Städerskan ringde på dörren 07,30. Stor städning på kontoret fick det också bli idag då jag hade lite inbokade möten och jag lovar det var verkligen välbehövligt efter allt mitt packande av varor sista tiden. Goa väninnan Anna kom förbi med familjens nytillskott Edith och det inhandlades halsband och koppel och i nästa vecka kommer Ediths nya fina säng:) Anna skall också springa tjejmilen på Lördag så vi hade lite pepptalk inför detta och hennes trogne pojkvän Hasse Aro skall stå som hejarklack, tror han försökte få med Gert men inget håller den mannen från att åka till Kobben:) Det har även varit fotostudio i Showroomet idag då jag behövde lite enkla produktbilder på mina jeans till en kund, dessa jeans säljer jag ut och dom ligger just nu uppe på blocket. Anna som arbetstränar fick idag ta på sig fotokepsen och ta lite bilder, just dessa bilder är dock tagna med mobilen då jag inte hunnit ladda in de andra ännu:)

image

image

image

image

image

image

 

Annons

Kvällsmys

Tränat, jobbat och tränat igen. Så har denna dagen sett ut. Blev 7km PW i morse med Lasse och intervall träning med Gert som coach ikväll. Försöker få till det sista innan tjejmilen på Lördag:) Min mage känns dock inte helt ok ännu men jag kämpar på ändå och klarade hålla makens tempo( han cyklade, bara så ni vet:) förutom uppvärmningen med löpning till Tantålunden så blev det tre omgångar intervall i idiotbacken ,lång seg backe som startar vid vattnet och slutar uppe på utkiksberget:) maken stod på toppen och väntade:) Kvällen blev myspys i soffan med IPad och till intrigerna i Hollywoodfruar, Jösses vad det börjar spåra ur. Ibland kanske man borde stanna när man är på topp…..

image