Föddes 1972 i Tyskland och kom till Sverige/Göteborg 1976 Är ett av fem syskon och är uppvuxen i Bohuslän. År 2000 flyttade jag till Stockholm. Jag träffade Gert Fylking innan flyttlasset ens hade nått stan och 2001 skred jag altargången fram. I 15 år levde vi som herr & Fru. Jag är en stolt mamma till Kevin 21 år och Figaro 9 år samt är familjen utökad med Ragdollkillarna Rufus & Messi. Jag brinner för entreprenörskap och har drivit egna bolag. Hundmodeföretaget DOGArtist AB startades 2004 (såldes våren 2016), och jag är även grundare av DOGBag with Family AB (som såldes 2016). Idag jobbar jag som event & projektledare hos Ulrika Davidsson/Kostrådgivare och författaren. Jag är även säljare i Sverige på det världskända modemärket Betty Barclay. Jag bor och trivs i Enskede strax utanför City, Älskar Träning och njuter helst min lediga tid med familj och vänner. På min blogg kommer jag att dela med mig av ALLT som händer, både vardagar och festliga helger. Du kommer att få följa med mig in i mina business likaväl som i mina familjesituationer (både roliga och tråkiga). Har du frågor och tankar så tveka inte att skicka mig ett mail på tanja.fylking@gmail.se. Vi hörs!

Annons

En enorm längtan, snart är han här…….

Idag har jag haft  svårt att koncentrera mig då tankarna flugit iväg. Han med stort K befinner sig uppe i luften och imorgon landar han på Arlanda. Ja jag pratar om min store son Kevin som efter 1,5 år i Australien ÄNTLIGEN kommer hem. På Onsdag morgon landar han och jag kommer att stå troget på plats, längtan efter att få krama om honom är enorm och bara jag tänker tanken så vattnas mina ögon. Galet vilka känslor man har för sina barn :) Har har varit på ett av sina livs äventyr och jag är så stolt och glad över att han klarat sin tid ”Over There” så bra.
HÄR kan du läsa mitt inlägg från dagen då jag med mycket känslor vinkade hejdå på Arlanda.
Mycket har hänt för oss båda under denna tid,
när han åkte så bodde vi som en stor familj tillsammans.
Vi har pratat mycket via skype om min och Gert´s separation och jag ser framemot att få visa honom vårt nya hem.:)

Bilden är från våran senaste Thailandsresa……
Thailand 2011 350

Längtar:)

Annons

En grön drink till frukost!

Nästan varje morgon ser det ut såhär i mitt KÖK. En grön start på dagen helt enkelt!!! Det har nästa blivit ett måste då jag för det första tycker att den är såå god men man känner också i hela kroppen hur nyttig den är. En perfekt start helt enkelt! Se receptet nedan…..IMG_6557

 

GRÖN DRINK- 2 glas
1/2 Apelsin
1/2 banan
25g bladspenat
5 myntablad
1 dl frysta mangotärningar
1 tsk riven Ingefära
Skalet och saften av 1/4 Lime
2 dl vatten och istärningar

Skala och skiva frukterna. Lägg i en blender och tillsätt alla ingredienser.  Mixa till en jämn smoothie och häll upp i glas. Håller i kylskåp 1-2 dagar

Jag säger bara MUMS!!!!

image
image

Ett måste i mitt kök är min blender /mixer.
Den får jobba hårt varje morgon då jag först gör en drink till Figaro innehållande :
Banan
Hallon
Blåbär
Ett rått ägg
Vaniljpulver(ekologiskt)
och Havre mjölk

Denna slukar han med god aptit………

Och sedan gör jag min egna favorit :)Kram

Annons

Ny vecka nya möjligheter….

Veckan avrundades med tulpanensdag och med dessa blomster i hemmet så känns det som vi är påväg mot våren. Fortfarande kallt som tusan ute, men vi går ju ändå mot ljusare tider:)
I helgen har jag verkligen njutit av ledighet, knappt ens öppnat mailen. Det är ganska ovanligt men kändes som ett måste! Ibland behöver jag helt enkelt ta en liten timeout från alla måsten.
Jag är i stort sett kontant anträffbar och brukar vanligtvis alltid svara på min mail minst en gång om dagen, 7 dagar i veckan. Hur gör du ? Svara du på jobb mail fast det är helg ?

Det blev skridskopremiär 2017 för Figaro då han och bästa vännen Julian möttes upp på Medborgarplatsens skridskobana:)
IMG_6542

Själv tog jag mig hem till Enskede för att ta en löprunda i solen. Det är attans halt just nu så det gäller att spänna benen extra hårt. Jag har fortfarande inte investerat i nya spiraler/broddar till mina skor så jag är extra försiktig nu när jag springer. Livrädd att ramla (kanske tillhör åldern :)?
IMG_6546

Vintern är snart slut och först nu hittar jag en fantastisk skridskobana inte långt ifrån där vi bor i Enskede. Det är lustigt hur lite jag har hunnit se av den lilla byn trots att jag nu har bott här i 8 månader.
Här skall jag och Figaro åka så snart vi har en dag ledigt:)

IMG_6547

Jag och sonen har kommit in i ett bio stim och igår körde vi ännu en film. Denna gången var det jag som fick välja film och då blev det ” Hundra ettåringen som smet från notan och försvann”.
Kul med Svensk film och Robert Gustavsson är ju riktigt bra:)

IMG_6550

Efter bion avrundade vi med en härlig brakmiddag på Olearys i Heron City. Figaro har bestämt sig för att gå igenom hela efterrättsmenyn och denna gången blev det Choklad milkshake till dessert. Får se vad det blir nästa gång…..

IMG_6551 IMG_6553 IMG_6555

Som sagt! En riktigt skön helg :)

Nu är det en ny vecka och jag är tillbaka på kontoret hos Ulrika Davidsson. Vi har ett gediget schema framför oss då det idag är premiär för hennes Kickstartföreläsning. Startskottet går i Umeå nu ikväll och på Onsdag är det dags för Åland/Mariehamn.
HÄR kan du se vilka städer vi kommer att besöka och själv kommer jag att medverka under nästa vecka då vi besöker Jönköping, Göteborg och Malmö.
Hoppas vi ses:) Kram

Annons

Träning för latmaskar….

 

Underbara Fredag!
Efter att ha jobbat i stort sett varje dag i 14 dagar så skall det bli grymt skönt med lite ledighet :) Idag körde jag sista dagen för denna gången på Betty Barclay och nu är kollektionen ihop packad och påväg till Frankrike. Om 3 veckor kommer en ny fräsch kollektion och då är jag tillbaka på Nacka Modecenter för insäljning av Hösten 2018.
Avrundade denna härliga Fredag med ett löppass, så himla skönt!
Min träning har verkligen varit sporadisk sista tiden. Det blev en kort runda på 5 km, men en kort runda är bättre än ingen runda alls…..Bästa träningen är ju den som blir av:)
I sommar fyller jag 45 år och då är mitt mål att vara i riktigt bra i shape.

IMG_6501 IMG_6502

Är du en latmask som som inte gillar och aldrig har gillat att träna? Som har testat allt och ändå inte har hittat din grej? Då har Simon Sköld, mångårig PT och elitidrottare, lösningen för dig. Han har ju till och med lyckats omvända den lataste av det lata: Sin fästmö och min vän Camilla Läckberg :)
Boken Hittar du HÄR

IMG_6506 IMG_6507 IMG_6508 IMG_6509 IMG_6510 IMG_6511IMG_6512

När jag kollar på topplistan på Adlibris så blev jag glatt överaskad över att båda mina vänner ligger brevis varandra. Simon med sin bok och Ulrika med sin…..
Här har ni alltså två bra starter på det nya sunda 2017

Kram & Go helg på Dig

Annons

Cancergalan TV4 ”Tillsammans mot Cancer”

Igår kväll var jag en av många som satt bänkade på Annexet Globen för att närvara vid årets viktigaste gala nämligen galan ” Tillsammans mot cancer”. Inte den roligaste tillställningen men nog så viktigt. Det behövs verkligen pengar till forskningen av denna avskyvärda sjukdom och det behövs upplysning om hur viktigt det är att försöka vara lyhörd på sin kropp och försöka leva ett hälsosamt liv.
Vikten av att upptäcka cancer i tid kan vara livsavgörande.
Som alltid så är det enormt känsloladdat och det lämnar verkligen ingen oberörd när man får tadel av olika människors öden och berättelser. Kan säga att inte ett öga var torrt denna kvällen……
IMG_6436

Underbara fina vännen och bloggkollegan  Lotta Grey också kallad Vimmelmamman. En solskens historia då hon idag är friskförklarad från sin cancer :)

IMG_6462

Minutrarna senare var alla sittplatser upptagna och sändningen var i full gång…….

IMG_6465

Ännu en bloggkollega i vimlet:) My Martens

IMG_6473

Får väl säga att vi fick fantastiskt fina sittplatser precis vid scenen. Här nedan står Magnus Uggla redo för intervju…..
IMG_6476

Instagram moment då alla artister antar scenen :) #tillsammansmotcancer

IMG_6478

Tilde och Bengt Magnusson gjorde en strålande insatts denna kväll.

IMG_6436

Den 14 Mars 2014 förlorade jag en vän i den vidriga sjukdomen cancer och varje år vid detta tillfälle tänker jag extra på när vi ”Tillsammans gick på denna galan” Jag ville då inte tro att hon en dag skulle försvinna…. Men även om hon inte finns kvar fysiskt så kommer hon för alltid att leva kvar i mitt minne.
HÄR kan du läsa mitt inlägg från dagen då Anna Persson begravdes och jag sade farväl till min vän.
Vila i frid .

Bli Månadsgivare för endast 100kr/månad, RING 099 90920

Stockholm 2012-10-31 Rosa Bandet galan 2012 på Cirkus. På bilden: Tanja Fylking Photo: Robert Eklund/FameFlynet Sweden Code: 2092 COPYRIGHT FAME FLYNET SWEDEN

Stockholm 2012-10-31 Rosa Bandet galan 2012 på Cirkus. På bilden: Tanja Fylking Photo: Robert Eklund/FameFlynet Sweden Code: 2092 COPYRIGHT FAME FLYNET SWEDEN

annons