Föddes 1972 i Tyskland och kom till Sverige/Göteborg 1976 Är ett av fem syskon och är uppvuxen i Bohuslän. År 2000 flyttade jag till Stockholm. Jag träffade Gert Fylking innan flyttlasset ens hade nått stan och 2001 skred jag altargången fram. I 15 år levde vi som herr & Fru. Jag är en stolt mamma till Kevin 21 år och Figaro 9 år samt är familjen utökad med Ragdollkillarna Rufus & Messi. Jag brinner för entreprenörskap och har drivit egna bolag. Hundmodeföretaget DOGArtist AB startades 2004 (såldes våren 2016), och jag är även grundare av DOGBag with Family AB (som såldes 2016). Idag jobbar jag som event & projektledare hos Ulrika Davidsson/Kostrådgivare och författaren. Jag är även säljare i Sverige på det världskända modemärket Betty Barclay. Jag bor och trivs i Enskede strax utanför City, Älskar Träning och njuter helst min lediga tid med familj och vänner. På min blogg kommer jag att dela med mig av ALLT som händer, både vardagar och festliga helger. Du kommer att få följa med mig in i mina business likaväl som i mina familjesituationer (både roliga och tråkiga). Har du frågor och tankar så tveka inte att skicka mig ett mail på tanja.fylking@gmail.se. Vi hörs!

Annons

Unna Dig en Hälsodag…..

Efter en fartfylld helg i goda vännerslag var man tillbaka i verkligheten på jobbet.  En ny spännande vecka med nya möjligheter!
Det är mycket fokus kring våra två stora hälsoevent som går av stapeln inom kort.
Först ut är en ” Inspirationsföreläsning 28 Sep” på ÅLAND och den 8 Okt är det dax för en Hälsodag i VolvoCars Showroom i Kungsträdgården.

Biljetter till ÅLAND hittar du HÄR
Unknown-1

Biljetter till HÄLSODAGEN hittar du HÄR

Unknown

Vi Hörs!

Annons

En Rosa Morgon….

Finbesök på kontoret när Alexandra Von Melen (tillhöger) från Cancerfonden kom förbi.

Nu laddar VI för en ” Rosa Oktober ” och bär med stolthet årets Rosaband med design by Alicia Vikander.

#cancerfonden #bröstcancer #rosabandet #rosaoktober #cancerforskning #tillsammansmotcancer

image image
14333845_1602068433433521_631968772107014132_n

Annons

Sonen kör hårt med morsan…

Morgonen på Björkvägen började riktigt bra då jag och Figaro gick upp i god tid för att få njuta av en lugn och skön morgon. Det är väldigt mysigt när man har god tid för frukost och tid för prata innan dagen gasar igång.
När vi är påväg ut ur dörren säger Figaro att det kliar i hans hår och han ber mig kolla om han har löss. jag tänkte först att det där får vi fixa när vi kommer hem, men hans envishet tvingade mig att ta fram luskammen och kolla.
OMG!!! Vi hittade några små rackare till Löss och tiden som vi hade tillgodo gick till en direkt avlusning.
Det fanns inte på kartan att jag skulle stanna hemma från jobbet idag då viktigt möten väntade….
Tack o lov så har jag ALLTID lusmedel hemma då löss är ett kostant problem i skolan.

Jag fattar egentligen inte denna galna ökning av löss…?
Som liten hade jag Aldrig löss, medans Figaro har det minst en gång per år, Vad händer????
Trots att detta dilemma dök upp och inte ingick i morgonen plan så Figaro (nästan i tid till skolan och jag kom  prick 09:00 till mitt möte med ”ALLT FÖR FÖRÄLDRAR” som bokat:) Kan lova att det var snabba ben som sprang till T-banan i morse:)
image

På jobbet har det varit en riktigt intensiv och bra dag, där många roliga projekt börjar ta form….
Upplever att mina dagar går så galet fort och det är väl det bästa beviset på att man trivs med det man gör.
Kl 16 checkade jag ut från min arbetsplats och hämtade upp Figaro. Shopping stod på vårt schema, sagt o gjort så begav vi oss till ”Sickla” för inhandling av nya skor och kläder. Pojken växer ju så det knakar och inte nog med det så håller kläderna vi köper idag extremet dålig kvalitet. Strumporna håller typ två användningar och Jeansen max 5 innan det är hål någonstans……
Man får vad man betalar för sägs det men då måste jag inflika med att jag även testat att köpa dyrare jeans o strumpor. Upplever dock samma problem!

image

Väl hemma efter en tung shopping så ville Figaro testa sin Nya Cykel. Jag var sjukt trött och hade noll lust att bege mig ut med honom för att springa brevid. Men efter lite tjat så drog jag på min träningskläderna och vi begav oss ut. Det blev en runda på ca 3 km runt Gamla Enskede och jag måste säga TACK FIGARO!
Tack för att du är så härligt envis och för att du kör hårt med mig. Känner mig så galet nöjd att det ivarjefall blev en liten sväng. Bästa träningen är ju den som blir av och en kortare runda är bättre än ingen runda alls.

image image
V
i Hörs!

Annons

Tjockare hår och lår……

Just pratat med min fina vän Kim och måste säga Jösses vilken förmåga hon har att få mig att må bra….
Inte för att jag på något sätt mår speciellt dåligt just nu men ibland sjunker jag ner i mindre bra tankar och då finns hon verkligen där, Tack underbara Vän:)

Efter en dag på jobbet fick jag lite lyxtid för mig själv. Figaro gick med en kompis hem efter skolan och då fick jag helt enkelt egentid….Egentiden innebar en storstädning av lägenheten och en vända till Hammarbybacken där jag körde skiten ur migsjälv….Min kropp skall trimmas och framför allt mina lår! Så fort jag går upp några kilon så sätter det sig på låren. Kan säga att ju äldre man blir desto hårdare får man slita……

image

Jag har ytterligare ett stort problem och det är att jag har tappat så sjukt mycket hår det sista halvåret …..Mitt HÅR!!! är numera totalt förstört och jag har och är faktiskt lite förtvivlad över detta. Jag vet att det beror på den minst sagt tuffa tiden som varit men nu vill jag få ordning på detta.
Fick tips om dessa dunderpiller ” Superhair ” som jag nu skall ge en riktigt ärlig chans. Bjuder Dig på en bild tagen idag och jag lovar att jag kommer att uppdatera Dig med resultatet. Är själv fylld av förväntan och hopp :)

image

IMG_4293

” Bobbys Oduncu ” superhair är utvecklad för en nordisk livsstil.

Biotin (B8) Är och anses av många att vara den viktigaste vitaminen för håret. Förhindrar att håret blir grått och fungerar som näring till hårsäckarna.

Vitamin B5 ( Pantotensyra) Är bra för celltillväxten,  den skyddar hud och hår från skador,  håller huden fuktig är bland annat bra mot klåda och irritation i hårbotten. Används av många som hudbesvär mot till exempel finnar och acne.

Kisel – Nivåerna av kisel i kroppen minskar med åldern. Detta leder bland annat till att elasticiteten och återhämtningsförmåga blir svårare då vävnader minskar.

Ett extra tillskott av kisel hjälper till att bygga upp och främjar tillväxten av hår och naglar.

Linfröolja – är känt bland annat för att göra huden len och mjuk. Den innehåller naturligt höga nivåer av blandannat omega3 fettsyror. Omega 3 6 och 9.

Hirsextrakt – Många upplever att hirs reparera kluvna hårtoppar.

MSM – Ger kroppen tillskott av viktiga svavel som används för att hålla kroppen mest förekommande protein, kollagen, mjukt och smidigt.

innehållet är naturligt och påverkar inte kroppshår eller annat. Hjälper mot tunt hår och hår som går av , du märker skillnad efter 2-4 månader, en synlig effekt. Även naglarna blir mycket starkare samt växer snabbare  😊 för allra bästa resultat är att ta första 2 veckorna 4 st , 2 morgon och 2 eftermiddag eller kväll.

3 e veckan ta 3 st, fördela under dagen. 4e veckan ta 2 st … Fortsätt med 2 st närmaste månaderna, du kommer att märka skillnad redan efter 6-8 veckor. Håret växer snabbare, bättre kvalité. Naglarna snabbare och starkare och du får bättre hy oxå. Hjälper mot torr hårbotten, lätt irriterad hy och även små Acne.

Efter några månader räcker det med 1 kapsel om dagen. Ditt hår har aldrig känns så bra kan jag lova.

Viktigt att ha bra dosering första veckorna och sen trappa ner. Då växer det snabbare.

Självklart är det inget måste eftersom håret växer även om du tar 1 kapsel om dagen men med ökad dos första veckorna påskyndas hårsäckarna sin näringsdepå mycket effektivare. Bara ett bra tips:-)))

Du hittar dom HÄR

Bobby Oduncu 😊

Annons

Stronger på Alla sätt!

Kan inte låta bli att bjuda på detta roliga samtal som Puh och Nasse hade på en promenad….
Snodde den rak av från Carin Da Silvas inlägg på Facebook idag:) Ha ha, kanske jag som är lite extra barnslig idag men jag tycker faktiskt att den är ganska kul. En person som följer mig på Instagram frågade mig om jag är 3 år, HA HA!!!! Ja förmodligen är jag det :) Vill du följa mig på Instagram så sök på #tanjafylking

 image

Vaknade upp i morse med en rejäl träningsvärk då jag igår körde Hammarbybacken, så sjukt jobbigt!!! Fast jag hade nya snygga träningskläder från STRONGER så SÖG backen bokstavligt, OMG!!!
Men jag vill verkligen bli stark och uthållig igen så nu är det bara att nöta på…..Jag skall komma i toppform igen!

image

Efter dagens arbete mötte jag upp Gert på Söder och vi överraskade Figaro genom att gemensamt hämta upp honom  i skolan. Vi hade dessutom bestämt att äta en gemensam middag på vår gamla stamkrog TIFFANYS på Götgatsbacken. Trevligt att vara i sina gamla hoods igen. Det kändes dock konstigt att kikade upp mot fönstren till våran gamla lägenheten, där i stort sett alla persienner var nerdragna. Sorgset på något vis! Även om vi gått vidare i livet…..
Där har vi trotts allt bott och trivts i många många år……

Figaro var glad att träffa våran favoritservitör och dom satte genast igång att kolla in om det fanns några Pokemon´s i närheten :)
image

Med mätta magar lämnade vi citypulsen bakom oss och styrde bilen hem till lugnet i Enskede, borta bra, hemma bäst !!!!!

image image

Väl hemma drog Kungen Figaro igång med att laga pannkakor. Han har en egen kokbok som han följer från punkt till punkt och vi kom överens om att han from nu skall bjuda på en middag i veckan:)

image

Själv förberedde jag en god kycklinggryta som jag tänkte att vi skulle ha till lunch el middag i helgen. Planering är A och O Jag gillar att han en backup på färdig mat hemma, gillar verkligen inte att komma hem trött och hungrig och behöva ställa mig med maten.

image

Imorgon är det Fredag igen, säger igen då jag tycker att veckorna fullkomligt flyger fram.
Efter att jag avslutat veckans sista arbetsdag så bär det av till varvet där min båt skall hämtas och transporteras till en gård utanför Nyköping. Min lilla ” Edelgard” (som båten heter) har av olika anledningar inte legat i vattnet denna sommaren och nu skall hon få vila inomhus till nästa vår.

Vi hörs!

annons