VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK
Annons

Nyttigare semmelmuggkaka

IMG_6840

Här har vi en nyttigare variant av semmelmuggkakan!

Muggkakan består av ett ägg, banan och kardemumma. Själva mandelmassan är äggvita och mandelmjöl. Sen grädde på toppen, självklart kan man byta ut det med kvarg med vaniljpulver.

NYTTIGARE MUGGKAKA

1 ägg

1 banan

1 krm kardemumma

MANDELMASSA

1,5 tsk mandelmjöl eller 7 g malen mandel

1 tsk äggvita

+Grädde

eller kvarg

GÖR SÅHÄR

Mosa bananen och tillsätt ägget och kardemumman. Vispa ihop.

In i micron ca 1 minut.

Rör ihop mandelmjöl med 1 tsk äggvita. Lägg på kakan.

Lägg på vispad grädde eller kvarg med vaniljpulver

FLER MUGGKAKOR

Saffrankaka

Chokladkaka

Kommentera

Annons

Nyttig chokladglass

IMG_6713

Äntligen fredag!

På kvällarna när jag blir sugen på något gör jag oftast någon bananglass. Bara naturliga ingredienser o underbart gott!

Till helgen har vi inget bestämt, ska bli så skönt att bara vara hemma.

Trevlig helg

CHOKLADGLASS

1 fryst banan

3 tsk kakao

ev. riven mörk choklad o bär

GÖR SÅHÄR

Mixa banan och kakao till len konsistens. ev. Riv mörk choklad och lägg på bär

Fler hälsosamma glassar

Kiwiglass

Jordnötsglass

Hallon o citronglass

Äppleglass

Jordgubbsglass

Avocadoglass

 

Kommentera

Annons

Nyttig jordgubbsglass

IMG_6642

Godmorgon!

Igår var min barndomsvän här med hennes två barn. Jag bjöd på bananglass med jordgubb till mellis. Min vän Sofie hatar banan men hon gav ändå bananglassen en chans. Hon tyckte om det o blev väldigt överraskad.

JORDGUBBSGLASS

1 banan

5 stora jordgubbar

GÖR SÅHÄR

Mixa fryst banan med jordgubbar. Mixa tills du får en len glass

Andra bananglassar

Kiwiglass

Jordnötsglass

Hallon o citronglass

Äppleglass

Kommentera (1)


Annons

Avocadoglass

IMG_6664

Den här glassen är gjord på avocado, hallon och kokosmjölk. Dessutom otroligt god! Dessutom går glassen på någon minut!

Jag har testat att göra glass på banan innan o det är minst lika gott att göra glass på avocado. Glassen blir en blandning av vanlig glass och sorbet glass.

AVOCADOGLASS

1 avocado

3 dl frysta hallon

0,5 dl kokosmjölk

GÖR SÅHÄR

Gröp ur avocadon och skär i bitar.

Ta fram en matberedare o lägg i skivad avocado, frysta hallon och kokosmjölk. Mixa till en slät smet.

Andra nyttiga glassar

Kiwiglass

Jordnötsglass

Hallon o citronglass

Äppleglass

Kommentera (1)


Annons

Vegansk smoothie

IMG_6584

Att börja dagen med smoothie är så himla gott och fräscht! Dessutom får jag alltid en härlig energi och lustfylldhet.

Den här smoothien är utan tvekan den godaste jag har gjort! Så rund i smaken och inte alls isig som smoothie kan bli sen råkade den bli vegansk.

Den innehåller kokosmjölk, hallon och banan sen vatten! That´s it!

SMOOTHIE

(Två stora glas)

1 dl kokosmjölk

1/2 banan

2 dl frysta hallon

vatten till önskad konsistens

GÖR SÅHÄR

Mixa kokosmjölk, banan och hallon. Tillsätt vatten till en konsistens du önskar.

Häll upp i glass och dekorera ev. med kokosflingor och hallon

Andra veganska recept

Kiwiglass

Jordnötsglass

Hallon o citronglass

Äppleglass

Chokladfudge

Kommentera (3)

För att få de senaste uppdateringarna