Ni som följer mig på Instagram har ju redan koll på vad jag hittat på ikväll, men ni andra som dissar mig där kan ju få en uppdatering. saratilling heter jag förresten om ni nu skulle vilja snoka ännu mer i mitt liv
Kvällen har spenderats med mina töser och min älskade vän Eva. Också hynnen förstås. Vi har grillat, snackat sönder öronen på varandra (mest om träning), ätit ett ton kött, poppat popcorn, städat upp popcorn, gjort mina fantastiska chokladbollar och tittat på schlager. I typ 20 minuter. Sen kastade Eva in handduken och jag tänker snart göra detsamma
Wilda blev idag kompis med hynnen på riktigt
detta åt jag + en extra portion
detta åt Eva
mina fina
Imorgon ringer klockan 6.15. Om inte ungarna väcker mig först vill säga. Jag ska nämligen till Köpenhamn för att kolla på Regionals. Här snackar vi så klart Crossfit. Shit! va ballt det ska bli. Vet dock inte om jag kan uppdatera från det lilla landet då jag lyckats ställa in mobilen på något knasigt. Den som lever får se
Vissa dagar vill man inte vara själv. Så är det bara. Idag var en sån dag, men jag hade turen att få besök. Inte bara en gång utan två.
Första besöket var Eva och hunden Clara som idag fyller 5 år. Stort grattis! Detta firades genom att äta skinka. Jag och Eva höll oss till proteinglassen. Shit! va god den är. Eva klämde 2 stycken utan att blinka
Eva känner mig bäst och vet hur hon ska göra för att göra mig på bättre humör. Tack för att du är du!!
Precis när Eva gick ringde (barnens) morbror Ralle. Han hade en ledig dag och ville träffa töserna. Kanske mig också, men det sa han aldrig. Så jag hämtade hem Wilda lite tidigare och jag kan säga att ungen sprang hela vägen hem när jag sa att han skulle komma. Möjligtvis att poolen lockade också.
Rasmus blev väldigt poppis. Med sig hade han presenter och Wilda smälte direkt
såpbubblor
Men den bästa presenten var helt klart Pippi hiss. Gud så glad hon blev. Hästen fick massa kramar och hela kvällen har den fått hänga med. Kan hända att det är en ny favorit
Morbror stannade i hela 3 timmar och jag fick chansen att bara sitta i några minuter. Han tog hand om båda barnen så fint. Dixie grät inte ens och smällde tom av ett leende på slutet
badar Dixie
På tal om den lilla. Idag puttade hon sig bort till trappan och snart är det minsann dags att hålla grinden stängd. Rätt som det är hittar jag henne halvvägs upp och det är en upplevelse jag gärna inte vill vara med om. Igen. Wilda har skrämt skiten ur mig x antal gånger
Det blir inte alltid som man tänkt sig. Ibland blir det bättre..
en stycke Sara som bränt näsan
Oftast när man bokar dejt med sina vänner är det en timme eller två. Pga tid som vi alla vet vi inte har så gott om alltid. Det är för sören knappt lönt. Man hinner trycka i sig en fika, barnen bråkar om leksakerna, mammorna hinner säga hej och sen är det dags att röra sig hemåt igen.
Idag bestämde dock jag och Jenny att det skulle bli en heldag. Sagt och gjort. Klockan 10 klampade hon in med Alfred i vagnen och Astrid bredvid och först nu, 16.00, kutade dem iväg till bussen
Ändå tycker jag att tiden gått för fort. Barnen har haft skitkul tillsammans. Bokstavligt talat. Vid ett tillfälle hittade vi dem på toaletten. Astrid med handen långt ner i toastolen och vatten och kiss på golvet. Wilda hade demonstrerat hur man INTE bör göra
busungarna två
Men vad gör det om hundra år? Så länge de har kul. Eller??
Jag bjöd både på lunch och mellis. Man blir hungrig av att leka och umgås minsann. Korv, bröd (till de små) och sallad. Till mellis blev det som vanligt smoothie. Lite uttjatat kanske, men jag vet ju att det går hem
Nu är Wildingen i duschen och Dixie sitter och biter på en leksak. Jag passar på att andas ut innan det är dags för matlagning och städning
Dagen har verkligen gått i ett och än är den inte slut. Ikväll ska jag och mannen krypa upp i soffan och se en film. Trädgården får minsann vänta. Rom byggdes inte på en dag.
Förresten.. Har ni sett en sötare Pippi??
Som firades hemma i Ramlösa med goa vänner, grille, sällskapsspel och lite vin. Precis som jag vill ha det. Det är då jag trivs som bäst
me and my kids
grillat är godast
älsklingen och våra fina vänner
Idag blir det lite kalas med familjen. Firandet bryr jag mig mindre om. Jag vill bara få en chans att träffa alla.
Nu ska jag och barnen bege oss ut i det fina vädret. Dekoration till ”tårtan” ska köpas och ungarna ska få leka av sig på lekplatsen.
Ha en HEEEELT underbar dag kära ni. Det ska jag ha. Vill ni he mig en present?? Klicka då in HÄR och rösta på min blogg, nr 44, i kategorin Årets Hälso- och träningsblogg och Årets Inspirationsblogg.
Grattis på mig
Wildingen tycker om honom lika mycket som jag
Fina, underbara Jakob ska flytta till Stockholm. Jag är så klart otroligt glad för hans skull, men det betyder inte att jag inte är ledsen att han drar. Jag tror att jag fastnat för honom då han påminner mycket om min älskade lillebror. Han har ett stort hjärta och en glädje som smittar av sig på ALLA. Som instruktör är han grym. Han får dig att orka den där extra repen fast du inte orkar. De har tur där uppe i huvudstaden som får en sådan drivande person till sitt gym. Den dagen jag öppnar eget (den dagen jag vinner några miljoner på lotto) ska han få bli headcoach på min box. Så det så.
Så för att ta avsked var vi några stycken som samlades för att grilla och dricka gott. Det blev en riktig skrattfest minsann. Jo, det pratades väldigt mycket om Crossfit och Paleo, så klart, men även några bajshistorier och annat kul kom upp under kvällens gång.
Tack för att du är du, Jakob. Jag kommer sakna dig, men du… Jag finns ju bara ett telefonsamtal bort
Barnen var som sagt med och jag måste bara säga hur stolt jag är över dem. Båda 2 skötte sig exemplariskt. Dixie somnade som vanligt i vagnen klockan 20 medan Wilda var lite uppe i varv och inte riktigt kom till ro. Det fixade dock mannen min som gick hem med barnen så jag kunde stanna kvar och roa mig.
Tack för en skitkul kväll! det får vi snart göra om igen. Dock utan avsked
Igår var Alvin och Jenny på besök. Numera vågar jag inte säga att han ska komma om ifall något skulle gå fel. Typ sjukdom eller nåt. Jag tror Wilda hade blivit helt knäckt om han inte kom när jag sagt det. Hon ÄLSKAR verkligen Alvin. Och Alvin älskar Wilda. Det syns. De är verkligen kompisar
Förut har Alvin varit väldigt på (ni vet hur killar är) och Wilda har då tagit ett steg tillbaka (ni vet hur tjejer är), men nu har han lugnat ner sig och Wilda blir inte like rädd för honom. De stissar upp varandra totalt och även om jag och Jenny tycker det är lite jobbigt med 2 stycken busungar som skriker högre än högst har vi svårt att säga till dem. De har ju så kul
Alvin ville ha klämma i håret
Pippi och Sex Pistols
underbaraste Jenny
pippigalen
Alvin slörpade högt och Wilda skrattade
Alvin älskade minsann smoothien
De kommer bli så söta tillsammans om några (läs 18) år.
På tal om smoothien. Det är inte bara vi som gillar den. Titta HÄR
Idag var vi som sagt på kalas hos Emilia. 2 år blir hon på fredag. Lilla tjejen blir stor
finaste kalastjejen
När jag hämtade Wildingen på dagis blev hon eld och lågor då jag berättade att vi skulle åka buss. När jag sen sa att vi skulle på kalas och leka med en massa barn skrek hon rätt ut yeeeeeeajjjjjj
kjol och strumpisar; HM, tröja; Ralph Lauren, skor PAX (tack mormor)
ready for pardy
matchande systrar
Agge la beslag på Emilias trehjuling
Ellen la beslag på dockvagnarna och Gud nåde den som kom i närheten
så kan man också göra
Hanna med lillebror i magen.. så vacker
MIN vagn och ingen annans
Anna strålade ikapp med solen
massa barn, föräldrar och FIKA
Wilda mumsar på macka
och sen kom godsakerna fram
sååå fin tårta
bloggande morsor alltid redo
här huggs det in i diverse godsaker
Anna underhäll Dixie.. eller var det tvärtom
Jag och barnen tackar för ett toppenkalas.
Och titta vem som fastnade på bild. Det är inte varje dag den här Saran har smink och icke-träningskläder på sig. Obekvämt skulle jag kalla det, men tror inte det hade uppskattats att jag kom i en svettig träningstopp. Eller?
min lilla hjälpreda
sover hon?
hallå???
Den lilla ville inte riktigt sova igår så ner med henne i vagnen för snabbast resultat. Dock blir inte resultatet så bra när storasyster titt som tätt ska kolla om hon somnat. Fast jag kan meddela att hon lyckades söva henne genom att gå fram och tillbaka i hela huset. Krockade med precis allt gjorde hon också. Rev ner både det och det andra, men båda barnen var nöjda och då var jag nöjd.
Eva kom förbi en sväng på eftermiddagen. Vi träffas nästan varje dag och gör vi inte det så hörs vi minst 10 gånger på telefon. Det är egentligen konstigt. Våra samtalsämnen tar aldrig slut. Och nej.. Vi pratar inte bara träning och barn. Såna vänner växer inte på träd och de ska man hålla hårt i
Eva gav godkänt till mina kokosbollar
får jag verkligen, mamma??
mumsigt värre
Dixie är numera på strålande humör hela dagarna. Om hon inte är trött. Då duger inte mycket åt den lilla damen. Sen är det inte superkul att sitta i barnstolen och matas heller för den delen. Kanske ska göra som Lovisa gjort med sina små. Låta dem äta själva från start. Det blir kladdigt och jävligt (jo, här får man svära.. när det ligger mat i hela huset och ungen är totalt nerkletad så) och det tar tid. Dessutom vet man inte hur mycket dem får i sig, men det kanske lönar sig i slutändan. Tål att tänkas på
en glad liten skit
De säger att man inte ska stirra upp barnen innan läggdags. Att det ska varvas ner, släckas ljus, sänkas volymer på tv:n, läsas böcker, bla, bla, bla.. Det skiter vi i i denna familj. Här kör vi fullt ös medvetslös tills barnen själva ber om att få sova. Ja, Wilda i alla fall. Dixie har inte något val. De är så inpräntade med att klockan 19.30 är det välling och därefter läggdags så det går på rutin. Eller så har jag helt enkelt snälla barn
sova? nu? JAG??
Förresten. Har ni problem med att se vidoklippen på telefonen så gör följande: Dubbelklicka på homeknappen (den svarta runda längst ner). Då kommer alla program fram som är öppna. Håll ner fingret på ett av programmen tills det kommer upp en ring med rött inuti. Tryck på den och programmet försvinner. Gör så med resterande program och ladda därefter upp in sida på nytt. Nu ska det fungera
Nu när Jon jobbar hela tiden, typ, får jag göra det bästa av situationen. Och vad är bättre än att träna och träffa fina vänner??
Började som vanligt morgonen på gymmet med Eva. Ett gött pass som fick mig att ta tillbaka det jag skrev i morse. Jag ÄLSKAR för fan Crossfit och det är detta jag vill träna. Mer om det i ett annat inlägg. Sen hem för mat och dusch och lite lugn och ro framför datorn innan jag packade ner den lilla i vagnen för att hämta den stora på förskolan. Ner med även henne i vagnen och ut på promenad. Vi styrde kosan mot Madde och hennes 2 busfrön. På plats fanns även systern Malin med hennes Mika och lite senare kom Elin och Melker. Fullt ös medvetslös med andra ord
en glad Madde med en söt Trisse
lillebrorsan Alli (Alexander)
Malin och Mika
träning med liten bebis
2 bebisar som lekte fint tillsammans
något skeptisk Melker
Elin visar hur munspelet fungerar
du söta onge
det skiljer 5 månader på dessa 2 (?)
Wilda hittade så klart bollen
fruktsallad är mums mums
Dixie övade på krypning.. går så där
som sagt… fullt ös medvetslös
Det fikades fruktsallad (jag tiggde till mig ett ägg.. inga kolisar utan protein till!!), fuckades telefoner (Wildas ord för trycka), sparkades boll, rullades rundor, skallebangades, m.m. Precis som det ska vara på en playdejt. Tiden gick alldeles för fort och rätt som det var var det dags att gå hem. Sammanlagt 45 minuter extra motion bara för att jag inte har bil. Opti!
Väl hemma möttes vi av farmor. Hon busade med Wilda medan Dixie matades och kvällsmaten kunde lagas i lugn och ro. Den där farmorn är allt bra hon.
Så här går det när man umgås med Raffeligan (som min kompis döpt oss till) en hel dag
Det var inte lönt. Hon fick sova i sin hästtröja. Någon i familjen som är sugen på att ge henne en present så vet ni vad hon vill ha *pik pik*
Vi har alltså spenderat dagen i Dalby. Carola erbjöd sig frivilligt att ta emot oss alla. Det är ett under att huset står kvar kan jag meddela. 4 mammor och 6 barn kan leva rövare minsann. Jag måste erkänna att jag är lite chockad över hur bra barnen kom överens. Enda gången de skrek var när de slog sig. Så går det när man inte lyssnar på mamma
Carola the hostess
Hanna the playlady
Lovisa the nanny
Wilda är för rolig hon. När klockan var kvart över 1 kom hon och frågade om napp. Det betyder att hon är trött och efter lite gos med nappen bestämde hon sig för att Ja fovva säng?? Det var bara till att bädda ner henne i Carolas säng. Ungen somnade och sov 1 timme. Bara så där.
Det bjöds på mackisar och falukorv (till barnen) och Cupcakes. Varken jag eller Wilda smakade på godbitarna. Vi valde melon i stället, men de andra högg in med ett stort leende på läpparna
Cuppisar á la Carola
Ellen spanar in godbitarna
Dixie var på strålande humör och underhöll sig själv
Sixten väntar på att få hugga in (kolla in Lovisas biceps!)
Ella hade nog svalt en cupcake hel om hon fått
den kvinnan har utstrålning
Ellen väntar så snällt
Baxter har hittat värsta dinosourien
Wilda blev glad när Sixten ville spela boll
vem är mest exalterad?
snyggaste Sixten
Vi har haft en helt underbar dag. Trots pissväder ute, men det glömmer man snabbt när man får umgås med fina vänner. Ni kan ju själva gissa vad vi pratade mest om. Barn och träning så klart. Stackars Hanna var måttligt road när vi kom in på det sistnämnda ämnet, men vi var schyssta och höll det på en låg nivå tills hon och Ellen hade checkat ut.
Tack för i dag tjejer och killar.
Förresten. Jag har tydligen börjat twittra. SaraTilling. Find me!
Grym träning, härliga träningspolare, glada barn, bra första dag på förskolan för Wildingen, fina kompisar, första fikan utomhus i Sverige, god mat, fint väder, filmkväll. Ni hör ju själva. A perfect day
klänning New York, kofta och leggings HM, diadem, Lindex
en hungrig Astrid
en trött Alfred
en mackgalen Wilda
en fin vän
mitt mellis
också lite gott på det (recept kommer i nästa inlägg)
bus i trädgården
även prinsessor går på toaletten
Wilda mumsar på ”glass” och Dixie är sugen (recept i nästa inlägg)
ooops.. glömde visst dregglisen
mamma är allt bra hon
kvällens middag.. lax, rotfrukter, svamp, broccoli och sallad
En dag full av skratt och en dag att minnas. Kärlek till livet..
Äntligen kom de hem och äntligen fick vi åter träffas. Jenny och Alvin har nämligen också varit på resa så det är över en månad sen vi sist sågs. Alldeles för längesen med andra ord. Wilda pratade om Alvin hela dagen och när hon väl såg honom kliva ur bilen hoppade hon av glädje och skrek Ajjor (ja, ja.. kan duscha bli fucka kan Alvin bli Ajjor). De ÄR ju bara så söta. Jag fick tårar i ögonen flera gånger under lekdejten. Tänk vad stora de blivit. Nu leker de inte bara tillsammans. Nu pratar de även med varandra
2 söta inne på Citygross
lika bebistokig som mamman sin
Självklart var det kul att få träffa Jenny också. Den människan har ett hjärta av guld. Jag har sagt det förut och säger det igen. Vilka vänner jag har. Tack för att ni finns
Dixie har just nu en superrolig period. NOT! När hon blir lämnad ensam tror hon att det är för alltid. Hon skriker helt hysteriskt. Skitjobbigt att lyssna på. Och stressande. Så ska jag gå iväg 5 meter är det bara att plocka upp ungen och sätta henne bredvid mig. Ja, numera sitter hon hela tiden. Helt stadigt
det är tur att du är så himlans söt unge!
Måste bara säga att Wilda är helt gudomlig. När jag ber henne att underhålla Dixie en liten stund går hon (oftast) fram till henne och kittlar henne lite. Eller skriker henne rakt upp i ansiktet. Vilket som så är Dixie tyst i alla fall någon minut och jag kan avsluta det jag håller på med.
Och nu till rubriken. Nyttiga chokladbollar? Finns det? Jepp. Jag hade nämligen inget att bjuda på när vännerna skulle komma på besök och det går ju inte för sig. Så in på google och klicka. Jag hittade ett recept som var ok, men då jag som vanligt inte har hälften av ingredienserna hemma fick jag improvisera under bakningens gång. Just därför kan jag inte ge er ett exakt recept. Som vanligt. Ni får helt enkelt höfta och smaka er fram (vilken lyx va?)
1 banan
mandelmjöl (1-2 dl)
hackade valnötter (15 stycken)
starkt kaffe (ca 2 msk )
kakao (ca 2 msk)
kokosflingor (hade bara 2 msk hemma, men det skulle behövas mer)
proteinpulver choklad (tog bara lite för att testa, kan strunta i det)
flytande honung
Blanda ihop allt till en kletig smet och låt stå i kylen ett tag. Rulla sen till bollar (i kokosflingor kan nog bli gott) och förvara i kyl till servering. Ingen bild då de smakade godare än de såg ut.
Alvin åt 5 bollar och jag lika många. Nu är de booottttta. Hur var det nu med kolhydrater efter lunch? Äh, skit samma. På söndag (whopp whopp) drar min nya utmaning igång och då jäklar blir det allvar.
Jag vet att vissa tycker det suger med en massa bilder från telefonen, men så är det när tiden inte räcker till. Jag har helt enkelt inte tid att sätta mig framför datorn. Eller jo.. Det har jag, men jag prioriterar annat. Just nu får flickorna, träningen och vännerna all min uppmärksamhet. Allt annat känns lite oviktigt liksom. Eller mindre viktigt kanske jag ska säga. Jag försöker att ta vara på varje sekund av dagen. Leva fullt ut. Ge mina nära kära mitt allt. Förstår ni?
De som jag håller nära håller jag VÄLDIGT nära. Jag älskar att ge. Speciellt när jag får så mycket tillbaka. Vissa saker och personer får mig att tänka lite extra på det här. Tack, alla ni som finns hos mig. Kärlek
älskade, underbara ungar
fina vänner
Det var det sentimentala för idag. Dagen har varit helt perfekt. Det har egentligen inte hänt något speciellt, men allt har bara varit bra. Det är väl så när man umgås med positiva människor. Efter träningen kom Eva förbi för att väga sig och fotas. Jag var lika spänd som henne. Jag har ju sett hur hon utvecklats sen hon började sin utmaning 111230. Hon hängde på mig i min challenge, men jag gjorde om programmet något för att det skulle passa henne bättre. Eva är lite lat och bekväm. Måste hon inte ta ut sig till max så gör hon det inte. Som väldigt många andra. Det finns en bekvämlighetszon och den vill många helst hålla sig inom. Att ta sig ur den krävs lite extra och ofta någon vid din sida som ser till att du gör det. Det är där jag kommer in i bilden. Jag har skrikit, pushat, peppat. Ni skulle bara veta, MEN… I slutändan är det hon som gjort jobbet och hon har nu fått ett kvitto på det. Ett väldigt fint sådant
När Eva skulle gå hem joinade jag och töserna henne. Lite extra motion förenat med nöje. Vi gick inom affären för att handla de sista ingredienserna till min gryta jag skulle göra. Min livs första Bourgognegryta. Väl hemma igen startade jag. Då var klockan halv 4. Klockan 6 var den klar. Om den blev god? Hell yeah! Köttet smälte i munnen och den var mustig utan att bli för mycket. Den var värd sin tid kan jag meddela.
Om 20 minuter ska jag bänka mig framför tv:n med blandade bär mixade med kokosmjölk och ägg. Har ingen aning om hur det kommer att smaka, men det får jag ju bara reda på genom att testa.
See you later, my friends
Ikväll klockan 21 är det JAG som sitter bänkad framför tv:n. Min kära vän Lovisa med familj är med i dokumentären Född 2010. Barnen har jag ju träffat, men Hans är jag sjukt nyfiken på. Första avsnittet idag alltså.
Frukosten i magen och nu väntar jag in Wilda som ligger vaken i sin säng. Jag gick upp för att hämta ner henne, men möttes av en tösabit som sa Jag fova mer. Fine. Varsågod. Dixie är ingen frukostmänniska så henne får jag också vänta in. Problemet är bara att vi alla 3 ska sitta i bilen om mindre än en timme för att ta oss till gymmet. Äh, allt går om man vill. Eller hur?
en trött Sara som INTE kom i säng i tid… som vanligt
Helt otroligt. Jag har gjort det igen. Jag har denna gång vunnit en Matkasse från Mathem. Jag har aldrig testat något sådant och är väldigt nyfiken. Recension kommer sen. Det var inne hos Britta jag vann. TACK!
Igår var som sagt Eva och hynd här. Dixie är fortfarande skeptisk mot människan. Speciellt när hon är trött och nyvaken, men håller jag mig i närheten går det hur bra som helst. Då bjuder hon tom på ett leende eller 2
Wilda däremot är galen i Ejja. Jag berättade att hon skulle komma på besök vilket var ett stort misstag. Hon slutade inte tjata om henne och hynden som tvunget skulle ha vatten. Wilda är en riktig vanemänniska vet ni. Lite som betjänten och grevinnan.
James: The same procedure as last year, Miss Sophie?
Miss Sophie: The same procedure as every year, James!
Är era barn också så? Att vissa saker måste göras på samma sätt? Varje dag?
Måste bara tipsa om en otroligt enkel och god måltid som jag slängde ihop igår
1 kycklingfilé
2 charlottenlökar
1 knippe broccoli
1 msk tomatpuré
Renée Voltaire buljong
Matlagningsgrädde 15%
Kokosolja att steka i
Strimla kyckling och skär lök och broccoli. Lägg ner i het stekpanna med en klick kokosolja (den är fast vid rumstemperatur). Stek tills kycklingen är färdig. Vänd ner tomatpuré och buljong och häll på en skvätt grädde (beroende på hur mycket sås du vill ha). Låt koka upp. Klart! Tar max en kvart att göra. På min tallrik fanns även vitkål och tomat. På Wildas fanns det matvete. Även den kokade jag med liiiiite buljong för extra smak. Hon ÄLSKAR matvete
Kärt barn har många namn. Idag åkte jag och minstingen för att träffa den nye familjemedlemmen Alfred. Så söt och så liten. Varje gång man ser en liten bebis förundras man över hur små de är
min lilla bebis är inte så liten längre
Dixie undrade vad det var för en liten ”sak”
Det var kul att äntligen få träffa Jenny. Jag älskar att höra och prata om olika förlossningar, amning och allmänt bebisprat. Det kan aldrig bli för mycket liksom. Fast ärligt talat snackade vi om mycket annat också. Jenny är bra. Med henne kan man prata om allt. Och då menar jag ALLT. Jag är verkligen tacksam för att ha fått lära känna denna tjej
en stycke fin stor och 2 små
Dixie är på strålande humör idag
hann bara lyfta upp ungen så somnade han
Eva kom hit och vi körde ett pass tillsammans. Första gången vi tränat hemma så här. 8 övningar har aldrig gått så fort. Tack för trevligt sällskap, Eva. Det borde bli tradition. Varje fredag eftermiddag träffas vi hos mig och kör ett härligt och svettigt pass tillsammans. Kanske någon mer som är sugen?
att Dixie ler i Evas famn hör inte till vanligheterna
vikterna kom fram minsann
Klara och töserna tittade på och höll sig lugna
äntligen nöjd efter pass nr 2
Knäböj med käpp, burpees (se film nedan), bicepscurl, hand release push ups, utfall, grasshopper, french press och draken. För er som inte tränar förstår jag att detta är totalt ointressant, men det finns faktiskt de som uppskattar att jag skriver ut mina pass.
Nedan ser ni en annan favorit. Burpees. De första gör jag med bröstkorgen i (tyngre) och de sista med bara uthopp (lättare). Jag mesar lite med hoppet tillbaka. Fötterna ska komma närmre händerna, men när man gjort ett antal så hänger benen inte riktigt med. Försök så förstår ni vad jag pratar om
När Eva och vovven gått hem matade jag den lilla och la henne i sängen och hoppades på att hon skulle sova i alla fall 30 minuter. Nästan 2 timmar blev det. Så går det när man bestämmer sig för att vara vaken 1 1/2 timme mitt i natten. Om ni undrar varför jag inte klagar på trötthet så är det för att Jon tog henne. Vilken klippa till karl jag har. Just nu städar han efter att han jobbat i 9 timmar
mina underbaringar
lite för tidigt för klackaskor va
I alla fall.. Medan Dixie sov fikade jag och Wildingen på kesella med frusna bär och sen läste vi igenom alla hennes böcker. VARENDA EN. Jag slapp i alla fall sparka boll. När sen den lilla vaknade igen hoppade vi in i duschen. Ja, jag och Wildingen. Dixie fick titta på.
Sen blev det mat. Alla säger att de tycker det är aptråkigt att laga mat bara till sig själv. Jag håller inte med. Då behöver jag inte anpassa mig efter någon annan och jag får det precis som jag vill. Idag blev det lövbiff, med stekt blomkål, vitlök, lök och vitkål. Det må se torrt ut, men med lite soja i blomkålssteket så blir det faktiskt inte det. Wilda är inte glad för kött och fick falukorv till i stället. Lika gott det enligt henne
mys med mig själv (??)
gurka och tomat gömmer sig där under någonstans
nyduschad och hungrig
Nu ska minsann ta och kika in hos dig en sväng. Lite nyfiken på vad just Du hittar på idag.
Trevlig fredag på er
Grattis till finaste Jenny som i morse blev 2 barnsmamma. HAN var en seg en rackare, men kom 2 dagar före BF. Jag vill inte lägga ut bild på det fina underverket så i stället får Ni klicka HÄR. Samtidigt säger jag grattis till Astrid som nu är stolt storasyster
i magen låg en lillebror
storasyster Astrid
en säger vi så klart grattis till en annan Jenny. Idag har även hon klivit in i 30-världen. Välkommen
grattis vackra du
Jag har egentligen inte tid att sitta här så nu avslutar jag, men först måste jag bara tipsa om en av mina favoritbloggar. Hon älskar träning precis som jag, är lite smått galen, uppdaterar ofta, har många bilder och skriver om allt mellan himmel och jord. Precis så jag vill ha den. Kika in hos JOHO vet ja
Bra vänner håller jag hårt i. Jag är så glad att vi hittat tillbaka till varandra. Älskar dig, Eva
Och nej. Det är inte för att honpassar min kära dotter som jag skriver det här.
Okej då… Lite kanske
Bra vänner håller jag hårt i. Jag är så glad att vi hittat tillbaka till varandra. Älskar dig, Eva
Och nej. Det är inte för att honpassar min kära dotter som jag skriver det här.
Okej då… Lite kanske
Lämna en kommentar