Igår hämtade jag ut ett paket innehållandes Risifruttis nya smak Piñacoco. Som ni vet äter inte jag mejeriprodukter, men det gör flickorna (då och då) och de blev överlyckliga. Hade Wilda fått bestämma hade hon ätit det till frukost varje dag.
Båda 2 dissade dock ananasröran vilket jag inte förstår för den var riktigt god. Inte så där söt som alla de andra sylterna är. Och tillsammans med gröten var det faktiskt en riktig hit (jo, jag provsmakade).
Det är bara en tillfällig nyhet så passa på
Gratis är gott. Eller?
En av fördelarna med att ha en blogg är att man då och då får testa nyheter som ännu inte kommit ut på hyllorna i affären. Idag var det Risifrutti Saffran Guld
Saffran och Risifrutti? Jojomen. Det var en riktig hit. Som ni kanske förstår är den väldigt långt ifrån min diet, men testa kan man alltid göra. Personligen tyckte jag att den var väldigt söt (det tycker jag dock om allt som har tillsatt socker), men VÄLDIGT god. Smakerna gick verkligen ihop
Dixie ratade den. Antagligen då den var så pass söt. Wilda däremot. Hon åt upp varenda tugga. Ja, mormor hjälpte till lite hon med. Även hon gav den några tummar upp
Absolut värd att testa, men inget jag tycker att man ska äta till vardags bara så där. Just pga det höga sockerinnehållet. Jepp, jag är ärlig. Det är jag alltid
Jag har ju glömt bort att berätta om mitt godis jag köpte för ett tag sen. Helt underbart gott
Dessa påsarna kommer från Paleo Nordic. Ja, det är från samma snubbe som fixat den där Paleoutmaningen ni vet. Jag beställde smaken Honung & Chili. Jag var lite rädd att det skulle vara för starkt, men icke. Helt perfekt kryddat skulle jag vilja påstå. Han kan sin sak
Vad jag har förstått kommer hans produkter att finnas att köpa i Sätrahallen i helgen. Hoppas.
Fler smaker finns att beställa HÄR
Så där. Då var beslutet fattat. Jag ska testa periodisk fasta (PF). Jag har länge tänkt tanken och pratat med både den ena och den andra, men efter att ha läst det HÄR tog jag tag i saken och startade igår.
Anledningen till att jag dragit ut på det är för att jag verkligen ÄLSKAR min frukost. Jag har alltid trott att jag inte kan vara utan den. Tills igår. Jag såg till att äta ordentligt dagen innan och därför var jag inte hungrig när jag vaknade. Efter en kopp kaffe och massa vatten åkte jag till gymmet på tom mage och klarade av passet hur bra som helst. Bättre än väntat. Jag trodde jag skulle känna mig svag och framför allt yr, men icke. Ärligt talat kände jag mig riktigt stark. Jag menar.. 90 HSPU (handstand push ups).
Som ni vet är jag en ALLT eller INGET. Så i 1 månad (inga undantag) ska jag testa för att se hur jag kommer må. Mitt ätarfönster är öppet mellan 12 och 20 och då satan gäller det att äta. Ni som hängt med vet att jag just nu kämpar med att gå upp i vikt och jag hoppas att det ska ge resultat.
Jag är ju dock inte expert inom området som ni kanske förstår så därför hänvisar jag till denna sida. Där får ni alla svar ni söker.
Varför? Sofia skriver så här
Som ni märkt så har jag ingenting negativt att säga om PF. Om det är nånting jag skulle rekommendera dig som vill det diffusa målet ”må” bra, orka träna hårt, få mer energi, kontrollerad hunger, moderat viktminskning och muskeltillväxt så är det PF. Det är enkelt. Du skall bara komma ihåg att äta senare på dagen än vad du vanligtvis gör. Jag ser det som en livsstil. Som mycket annat sitter hungern i huvudet och det lär kroppen sig väldigt snabbt att kontrollera. Jag upplever mindre hunger, mindre dalande blodsockerkurvor, mer energi under hela dagen och riktigt bra resultat när jag tränar. Energin sinar inte som annars under vissa timmar på dygnet och jag orkar ligga på en högre puls under en längre tid när jag tränar
Ja, varför inte?
För skojs skull har jag vägt mig och fotat magen. Om 1 månad gör vi om samma procedur
54,6 kg
Jag bad (Wildas) mormor att fota med min kamera under förmiddagen. Jag tycker egentligen inte om att se bilder på mig själv som andra tagit, men låt gå för denna gång
jag och Marlene
team Tilling
sammanbiten
morbror Magnus
kusin Jonte
Wilda peppar mamma innan loppet
så klart man stylar för kameran
färdigsprungen, men vila får jag göra en annan dag
mys på stranden
finaste Samuel
systeryster och Matilda
sötnos
3.54 blev tiden för Team Tilling. Bra jobbat familjen!
Och va kul att du kom fram och hälsade Lisa. Nu vet jag ju tom vem du är..
Tillbaka till igår. Kvällen blev som sagt lyckad. God mat och gott vin med ett härligt gäng. Det var bara Crossfittjejer så ni kan ju gissa vad vi pratade om. Eller förresten.. Eva frågade faktiskt vart Snez jobbar
maaaaat
Malin är inne i en diskussion
Eva hugger in
och Snez lika så
man äter även med ögonen
susrskånken Dixie bjöd visst på ett leende i alla fall
Wilda höll sig till oliver
desseeeeeert
kvällen bjöd på många skratt
som sagt..
Maten fick vi à la Paleo som jag önskade och vinet från Jacob´s Creek, Shiraz, passade perfekt till alla smaker.
Än en gång TACK spotandtell för denna upplevelse.
Vill även du få uppleva spännande aktiviteter gratis tycker jag att du ska anmäla dig HÄR
Lämna en kommentar