Ok. Detta recept är jag inte helt färdig med, men eftersom jag gillade smaken så pass mycket som jag gjorde så tänkte jag dela med mig av det i alla fall. Feel free att experimentera själva.
Anledningen till att jag inte är 100% nöjd är att den blev lite blaskig för min smak, men vem vet. Du kanske gillar blaskigt
Goda Gröten
2 äggvitor
1/2 dl kokosmjölk
1 1/2 msk mandelmjöl
1/2 banan
6 valnötter
1 tsk kanel
1/2 tsk vaniljpulver
sötningsmedel för den som kräver
1) Blanda vitor och kokosmjölk
2) Hacka valnötter, mosa banan och blanda ner resterande ingredienser
3) Värm upp i kastrull på medelhög värme och RÖR VÄL. Tänk på att det lätt bränner vid
4) Låt småputtra några minuter
5) Servera i skål med valfri/a frukt/bär
Det bästa. À la Paleo så klart!!
En nyfiken fråga, hur landar du rent kalorimässigt när du äter paleo? Som jag förstått så räknade du kalorier när du körde din satsning med Lofsan efter att Dixie kom. Jag förstår att kalorierna inte är så viktiga nu när fokus ligger på att må bra och vara stark. Men jag är nyfiken på hur en dag ser ut kalorimässigt. Hälsningar Sandra
Ärligt talat har jag absolut INGEN aning. Jag bara äter. Lite så det ska vara va? Bästa känslan ever! Jag ska faktiskt väga allt och fota alla mat under en hel dag så ska ni få se.
Ja, jag räknade och vägde precis all mat. 1800 kcal låg jag på per dag och då gick jag ner ca 0,5 kg i veckan vilket jag tycker är lagom
Har också tänkt på det med kalorier och paleo. Har fått för mig att det måste vara svårt att komma upp i den kalorinivå som behövs för att kroppen ska kunna bygga muskler?
Åh jag som älskar gröt på morgonen!
Strax efter ägg, ägg finns alltid med i min frukost. Och vilken kombo blev då inte det här?
Ps. hoppas det var Ok att jag skrev ett litet inlägg om din blogg på min blogg. Det var dags nu, så länge som jag blivit peppad av dig!
Åh.. Söte dig. Sp klart. Blev ju helt rörd! TACK!
Ska testas! Hur funkade den mättnadsmässigt?
Nja.. Lite klen. Ska öka imorn och se
ow måste testa detta!
sonen är antagligen allergisk mot havre så detta låter väldigt passande 😀