VISA ARKIV & KATEGORIER   |   SÖK

Bananpannkaka med smak av choklad

Jag älskar min bananpannkaka och jag älskar att jag kan variera den från dag till dag utan att det blir för avancerat. Jag är nog inte ensam om att tycka att frukosten helst ska göras i ett nafs och detta recept är inget undantag

Bananpannkaka med smak av choklad

20120525-072547.jpg

1 banan
1-2 ägg
1 tsk mandelsmör
1 msk raw cacao powder
1 msk raw cacao nibs
1/2 tsk vaniljpulver
kokosolja
1 dl (frysta) bär
valnötter

20120525-075247.jpg

20120525-075311.jpg

Mosa bananen i en skål och kläck i ägg. Tillsätt de torra ingredienserna och blanda väl. Stek sedan smeten i en klick kokosolja på medelhög värme i ca 3-5 min. Under tiden tinar bären i micron och kaffe/the serveras.

Vänd pannkakan när den är fast och stek ytterligare 1 minut. Jag vill gärna ha min lite kladdig i mitten. Servera med valnötter och valfria bär

20120525-075603.jpg

Gott, enkelt och mättande


Kommentarer


  1. JoHo 12 augusti, 2012 on 08:22 Svara

    Min frukost idag! Har tänkt att testa så många gånger…. men inte fått tummen ur. Men idag så! GOTT! 😀

    • i min lilla lilla värld 13 augusti, 2012 on 22:18 Svara

      Gött att höra

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

För att få de senaste uppdateringarna