Smoothie!
Idag åt jag lunch redan kl 11.15 (var vrålhungrig!) så nu var jag tvungen att ta ett litet mellanmål här på eftermiddagen. Fick bli en smoothie, det är ju så gott! Gjorde det ofta i början av föräldraledigheten, perfekt mellis. Dagens smoothie bestod av:
1/2 banan
1 nektarin
8 frysta björnbär
1 dl vaniljyoghurt
1/2 dl mjölk
Mixa och toppa med ett par isbitar. Mums!
Jag gör alltid smoothie med yoghurt i men måste prova att göra utan någon gång! Bara en massa frukt och juice, eller vad är det man har i då? Hmm, får nog googla på det
Någon som sitter inne på på ett bra recept kanske?
Nu kommer väl förhoppningsvis snart sambon hem. Kvällen blir lika lugn som dagen varit. Jag har inte sprungit på ett tag nu men med tanke på att jag varit lite halvkrasslig tror jag att jag väntar någon dag till. Jag hoppas jag kan komma ut på en runda imorgon kväll. Känns inte bra att det går för lång tid, då kommer man helt av sig. Dessutom vill jag ju inviga mina nya träningskläder




Brukar också göra smoothi med yoghurt då perfekt mellanmål
Ja det är det verkligen
Mättande och gott!