Jag tycker om att dela med mig av min träningsglädje, att peppa och boosta andra att hitta sitt flow och den träningsform som passar för just han eller henne. Att få följa med en person på dennes resan mot nya mål i en livsstilsförändring är fantastiskt.
Därför tycker jag att det är extra roligt att få hålla i en tävling som handlar om just träning och dessutom tillsammans med SATS där jag själv tränar.
Fram tills på torsdag, 22/1, klockan 23.59 kan du vara med och tävla om en fri träningsvecka på ett valfritt SATS center i närheten av där du bor. Det enda kravet är att du måste påbörja din träningsvecka senast den 8 februari.
Tävlingsreglerna är enkla, berätta om dina träningsmål som du har under 2015 och motivera varför just du behöver den här veckan för att komma igång.
Vinnaren presenteras på fredag i ett separat inlägg. Så håll utkik och lycka till!
Mitt i värsta röjet och storstädningen knackade det på dörren, utanför stod det ett glatt bud från Preem som önskade oss en härlig fjärde advent och en God Jul, i sin hand hade han en lunch/middag för tre. Hur bra tajmat var inte det en dag som denna, då mitt mission var ett skinande rent hem i slutet av dagen, inte att stå och slava i köket. Vi röjer lite extra inför flytten om några månader, dessutom så är det ju faktiskt jul snart och då ska huset vara rent.
Det blev en lunch och sen även middag med stenugnsbakad pizza och två härliga Caesarsallader med diverse tillbehör, adventsfika med kakor och lussekatter med Coca-Cola Zero, Festis och Julmust. Rena rama festen!
Rätt så skönt och framförallt lyxigt att få en middag bara så där, vill du också ha chans att få en middag? Jag tävlar ut en värdecheck på 400 kronor hos Preem.
December och januari är stressiga månader för barnfamiljer med allt som ska ordnas. Det är skolavslutningar, luciatåg och kvällsaktiviteter samtidigt som julen/nyåret ska förberedas. Julklappar ska inhandlas, vinterdäcken ska på, maten ska lagas och både tiden och pengarna är svåra att få att räcka till.
Samtidigt upprätthåller vi i sociala medier den perfekta ytan med berättelser om hur vi bakade både lussebullar och pepparkakor samt har julpyntet uppe. Med de mest perfekta inläggen stressar vi upp varandra och går varandra på nerverna ännu mer. Visst är det befriande när vi då och då får höra att det inte är så ”perfekt” som det kan se ut?
Det är den där berättelsen om när det inte blev riktigt som hade tänkt sig… vi kommer svettiga inrusande 20 minuter försent till luciatåget, hann inte fixa någon middag till familjen, på väg ut från dagis har vi lyckats felparkera och få böter eller punktering på bilen, så vi måste gå hem. Någon unge har kissat på sig och vi känner oss rätt uppgivna.
Då vill Preem rycka ut med Middagsakuten! Om du delar med dig av din historia så har du chans att vinna en middag! Så har du en sak mindre att tänka på.
Det finns så många förutfattade meningar om vad det är för kvalitet på mat på en bensinstation, men när låter folk smaka på maten först och de sedan får reda på att maten kommer från Preem så kan de knappt tro det. Det finns nämligen massor av gott att äta på Preem – mer än bara korv! Till exempel Pulled Pork i färskt bröd, en härlig salladsbuffé där du kan plocka ihop din egenkomponerade sallad och stenugnsbakade pizzor för att nämna några exempel. Kika in HÄR och läs mer om hur det egentligen ser ut med julstressen och jakten på den perfekta julen hos andra familjer. Vad döljer sig i kulisserna? Är det så perfekt som det ser ut på Facebook eller på Instagram?
Tävlingsreglerna är enkla:
Dela med dig av din julstress i kommentarsfältet, vilken är din största stress i allt julstök? Hur ser det egentligen ut hemma hos dig i den icke perfekta vardagen? Tävlingen avslutas den 29:e december klockan 23.59 och presenteras här i bloggen den 30:e december (i ett separat inlägg).
Lycka till och ha en fortsatt härlig fjärde advent!
Bakom lucka nummer två gömmer sig de här två underbart juliga nyckelringarna från Creativethingsbyerika.
Precis som med lucka nummer 1 så är tävlingsreglerna enkla, allt du behöver göra är att:
Rimma en härlig motivation till varför du behöver en ny nyckelring eller till vem nyckelringen är till samt gilla Creativethingsbyerika på facebook eller följ henne på Instagram, @creativethingsbyerika. Skriv i vilket namn du gillar eller följer.
Luckan är öppen från klockan 06.00-21.00 och vinnaren presenteras imorgon, torsdag, 4/12, i ett separat inlägg.
Bakom lucka ETT så döljer sig den här underbara och alltid lika populära och omtyckta Lille KaninfrånMiniroom.se.
För att vara med och tävla och ha chans till den perfekta julklappen till de små så vill jag att du lämnar ett lämpligt rim i kommentarsfältet som skulle kunna stå på paketet med Lille Kanin i. Samt talar om vem som skulle få paketet.
Luckan och tävlingen är öppen fram tills 21.00 ikväll och vinnaren presenteras i ett separat inlägg imorgon kväll.
Lycka till!
Update kl. 21.19, 1/12, luckan är nu stängd och vinnaren presenteras i ett separat inlägg imorgon tisdag under eftermiddagen.
Är du redo för 2015? Nya utmaningar och nya erfarenheter?
Årets almanacka är numera fullklottrad och den lider mot sitt slut, lägligt nog så kom min nya hem i brevlådan igår, med tomma härliga blad att fylla. Inför nästa års spännande utmaningar, nytt jobb och husbygge så valde jag en almanacka från personligalmanacka.se där jag redan i beställningen när jag designar den kan skriva in viktiga datum, födelsedagar, händelser, göra kolumner så som jag själv vill ha dem och göra färgval. Att få vissa saker förtryckt redan från start och undvika klottret är kanon. Jag gillar när det ser prydligt ut, ordning och reda ska det vara. En fullbokad vecka ska se inbjudande ut, inte kaosartad.
Så här ser mina sidor ut.
Nu har även du chans att bli med en alldeles egen personlig almancka i valfri storlek, för att vara med och tävla så vill jag att du berättar om din stora utmaning i kommentarsfältet inför 2015, nytt jobb? Utbildning? Mål med träningen? Ny bebis? Förändring?
Du hittar även personlig almanacka på Instagram @personligalmanacka där du kan ta del av giveaways, tävlingar, erbjudanden och nyheter.
Tävlingen pågår fram tills på tisdag 2/12 klockan 23.59, vinnaren presenteras sedan här på bloggen på torsdag 4/12.
Lycka till och tänk vad underbart att starta det nya året med en helt ny och egendesignad almanacka!
