Chiapudding/gröt: 2 dl sojamjölk, 2 msk chiafrön, 1 msk proteinpulver med chokladsmak, 1 dl frusna hallon toppat med en fruktmix av torkade gojibär, mullbär och physalis.

God morgon,

Igår kväll tog jag ett beslut som min PT tyckte var ett klokt beslut. Januari har mest handlat om jobb för mig och en inre stress över att försöka klämma in så mycket som möjligt i schemat. Att träna under stress skapar inte de allra bästa förutsättningarna eller resultaten. Istället så har jag kört slut på den kvarvarande energi (som träningen egentligen borde hjälpa till att öka) men som har sugit mer än vad den har gett. Så nu har jag bestämt mig för att ta en paus…inte helt från träningen, men från kraven att jag måste träna 3-4 dagar i veckan och att inte få till det och känna frustration. Under de kommande fyra veckorna som också kommer att vara intensiva så tänker jag träna när andan faller på, tänka mer på vardagsmotionen och ställa mindre krav på mig själv. Att istället njuta och flyta med i allt det roliga som händer. Leva mer som jag lär och inte tvärtom…hitta tillbaka till min balans.

Anamma den här stilen mer under februarimånad

Tänk att det är den 1:a februari idag, jippi och hallelulja…ytterligare ett steg närmre våren. Man blir lite lurad när fåglarna kvittrar utanför det öppna sovrumsfönstret och ljudet av snön som smälter och droppar ner från taket på stenplattorna. Härligt! Men det är ingen idé att ropa hej än, det har man ju lärt sig av den här vintern, för så fort vårkänslorna har kommit så har snön och kylan slagit till igen.  För övrigt så kommer februari bjuda på en rad roliga saker, helgerna är fullbokade av kompishäng, spa upplevelse, shopping, middagar och dop. På jobbet så öppnar vi upp den fjärde avdelningen med fyra nya kollegor och vi välkomnar en hel ny grupp av barn och föräldrar. Dessutom så går min flytt imorgon, spännande och kanske även en nytändning med ny inspiration i bloggandet.

Om du vill ha tips på hur du kan få en pulkadag tillsammans med familjen att även mynna ut i ett grymt intervallpass så kan du läsa om mina tips HÄR! En underbar sajt med massor av bra tips och tänk om du vill skapa en hållbar och balanserad livsstil skapad av Sveriges mest inspirerande och hälsosamma kvinnliga inspiratörer.

Jag ska sätta igång att storstäda vårt lilla hus, vi väntar nämligen besök i form av ett förhoppningsvis bra möte i vår resa kring det stora projektet.

Ta hand om dig och hoppas du får en fin start på din söndag.

Kraaaam

J

God morgon,

Visst är det underbart med freeeeedag? Jag ska skjutsa in Maja till T-Centralen efter jobbet och sen åka hem och ha en mysig dejt med Magnus. Som jag har längtat heeela veckan. Jobbmässigt så har jag en riktigt lugn dag framför mig ( jag kommer att sitta i möte större delen av dagen). Men fredagar kommer alltid att vara vår dag för planering då en tredjedel av våra barn är 25 timmars barn och är lediga på fredagar. Detta ger alla pedagoger utrymme till att kunna göra pedagogiska planeringar och i vårt fall även se till att få klart miljön. Ni kan ju föreställa er vilket jobb som ligger bakom att starta upp och forma en förskola som ska rymma 100 barn.

Igår fick vi hem ett efterlängtat brev från Millies förskola, allt fler förskolor digitaliseras och näst ut är Millies förskola som är en av de fösta här på Värmdö att använda sig av SchoolSoft. Majas skola gick över till SchoolSoft i augusti och jag är definitivt en av JAsägarna. Kanske för att jag redan lever i den digitala världen och är inkörd i de olika sociala medierna. Jag tycker att det är kanon att du som förälder kan hitta all information på ett ställe, att slippa alla lösa papper som ständigt tycks försvinna (om de ens tar sig hela vägen hem från skolan). Det sätter en viss press på oss föräldrar att bli mer aktiva, men det skapar också en helt annan inblick i verksamheten och i barnens skoldag. Jag har mer koll nu på hur Majas planering ser ut än vad jag någonsin har haft.

Det ska bli spännande att se hur Millies förskolas upplägg ser ut och hur de väljer att använda sig av SchoolSoft. Jag saknar att inte få någon riktig insyn på hennes förskola, någonting levande och uppdaterat, kanske det kommer nu med SchoolSoft.

Nu måste jag sätta fart, ju fortare jag kommer iväg, desto fortare går dagen och jag kan ta helg.

Ser fram emot mina jobbiga men sköna pass i Hammarby Backen, några månader till av nötande i gymmet, sen så.

TGIF!

Kraaaam

J

Visst är de söta, nya ljuslyktorna från H&M Home

Godmorgon,

En av de skönaste känslorna som jag vet är när jag lägger huvudet på huvudkudden och somnar, känslan av att knappt vara medveten utan att bara somna direkt.

Det är fullt upp på jobbet nu, varje dag gör vi små framsteg, varje dag formas en ny rutin och varje dag utvärderar och reflekterar vi över dagen för att kunna få nästa dag att flyta på ännu bättre. Alla våra 16 2-3 åringar är nu inskolade, men helt inskolade och klara dröjer det nog ett par veckor till innan alla blir…och vi som pedagoger. Det stora projektet fram till sommaren är att sätta grupperna, att vi ska gå från JAG till VI och tillsammans med barnen skapa material, mötesplatser i verksamheten och hitta de rätta utmaningar som passar för just dem. Jag känner mig rätt så kluven eftersom jag är där jag ska vara för stunden, men sen ser mitt uppdrag lite annorlunda ut. Jag har ena foten I verksamheten och den andra UTANFÖR, så det är inte konstigt att jag stundtals har ett ordentligt snurr i huvudet. Det är ju det sistnämnda uppdraget som jag ser allra mest fram emot eftersom det var därför jag sökte mig vidare från min gamla tjänst.

Nu när jag pressar kroppen till det yttersta så är det extra viktigt att äta rätt, jag har slarvat alldeles för mycket de sista veckorna och det känns. Jag är van att äta mer ”clean”, men vår härliga kock lagar så fantastiskt god mat och vi äter lite senare på dagen eftersom våra barn sover ute INNAN maten och då blir det att man lätt äter det där extra som man egentligen inte behöver. Nu är det dags att gå tillbaka till mina gamla vanor igen för det är då jag mår som allra bäst.

Maja mår bättre idag, men får stanna hemma en extra dag och vila. Jag slutar rätt så tidigt idag och jag ser fram emot eftermiddagen då jag och flickorna bara ska vara.

Jag har en fråga till dig som brukar kika in här hos oss, just nu lider jag av lite torka och känner mig omotiverad…snälla hjälp mig, vad vill du att jag skriver mer om, vad vill du vet mer om oss? Mycket snart så kommer ni att få följa vårt stora projekt, vår väg fram till vårt mål, men det skulle vara spännande att höra vad ni vill och vad ni tycker.

Hoppas du får en fin torsdag.

Kraaaam

J

Dagens middag som jag förberedde igår: Biffwok i ananas sås med färgglada grönsaker

God morgon,

Jag har gått på tå, tassat runt, hållit andan och hållit tummarna för att inte väcka upp några ovälkomna bacillusker, men det hjälpte inte. Here we go, familjen börjar att krokna. Först ut är Maja som är genomförkyld, ont i halsen och har en sån där djup och skrovlig hosta…Millies näsa rinner bara (än så länge) och jag och Magnus har lite känningar men än så länge inget mer. Jag fortsätter att tassa runt och håller tummarna.

Bild lånad från google

Just för tillfället så känner jag att jag inte har tid att vara sjuk, det finns alldeles för mycket att göra. Idag väntar en lång dag (vi jobbar sent och har möten samt planering på måndagar) och dessutom ett möte angående hemsidan. Lika bra att rivstarta veckan på en gång.

Hoppas att du får en fin start.

Kraaaam

J