Vardagen

Annons

Mentala övningar i gymmet.

Jaha.. eftersom saker i det här hemmet har bestämt sig för att gå sönder nu ett tag så kunde ju inte gräsklipparen vara sämre. Den hakade på trenden och strejkade även den. 😉
Erik konstaterade att det var en drivrem som trasslat ihop sig. Puh! En relativt billig och lätt sak att byta. =)

drivrem åkgräsklippare

Idag har det faktiskt varit helt okej väder! Sommaren har ju erbjudit en del regn hittills. Men idag var det äntligen uppehåll och soligt mellan varven. Erik har snickrat på med uteserveringen. Signe och några fler barn har varit med och övningssnickrat. =)
Imorgon åker taket förhoppningsvis på och det ska byggas ett staket runt golvet för att rama in det hela. Snart klart för att bära ut borden. =D

Övningssnickrar

Utöver att jobba har jag hunnit med en timme i gymmet. Jobbar på med konditionen.. målet är ju Vasaloppet 2018. Det kan ju kännas långt bort nu.. men räknar man träningstillfällen så är det inte så mycket. Det är väl cirka 8 månader kvar.. cirka 4 veckor per månad. 32 veckor ungefär.. Tränar 3-4 gånger i veckan. Det ger mellan 96 – 128 träningspass innan Vasaloppet.
Ska hinna med att arbeta upp både styrka och kondition.. och träna skidåkningsteknik bara vintern kommer.
Så det är inte läge att fuska någon vecka här och där känns det som.
Vill ju vara säker på att orka de 90 kilometerna på skidor utan att det ska vara en enda plåga. =)

Dagens träningspass bestod av rodd.
Roddmaskinen och jag kommer egentligen inte så bra överens.. Det är tråkigt att ro i gymmet..
Har hittat på några mentala hjälpmedel för att inte ge upp efter två minuter.

För varje roddtag jag gör räknar jag.. Måste räkna till 100 innan jag får kolla på tidtagningen. Okej.. 3 minuter och 22 sekunder har gått.
Läser en låttext för mig själv i huvudet.. Varje roddtag är en stavelse.. Exempelvis Lill-a sni-gel akt-a dej, akt-a dej, akt-a dej. Lill-a sni-gel akt-a dej. Ann-ars tar jag dej. Varierar med olika låttexter och ser hur många minuter och sekunder varje låt tar..
Rabblar alfabetet. En bokstav för varje roddtag… A – B – C… Alfabetet tar ungefär en minut..
Lyssnar på en låt och bestämmer mig för att inte kolla på klockan innan låten är slut. För att det ska funka måste det vara en peppig och bra låt. Annars kollar jag klockan ändå..

Delar upp roddpasset i 10 minuters intervaller i huvudet. Tänker att jag måste klara tio minuter. När jag kommit över det måste jag klara tio till.. och så vidare..

Alltså.. är det fler som håller på såhär när man tränar?? Känns ju lite galet när jag skriver det. 😉
Men det är endast roddmaskinen som kräver dom här mentala övningarna.. för den är sååååå tråkig!
Skönt när det är gjort dock. Rodd tar ju bra på hela kroppen! =)

Roddmaskin

Efter jobb och träning har vi fixat lite hemma.
Nils har hjälpt till vid datorn. Dator, telefon och iPad är det roligaste som finns tycker han. Hmm.. märkligt att det är så i så tidig ålder. Inget barn borde tycka att det är roligt att glo på en skärm..

apple skärm

Signe har varit ute i sandgropen och lekt.. Stackars barn.. har inte ens en vettig sandlåda. 😉
Men det struntar dom förmodligen i. Sandgropen är superkul.
Får se om vi bygger en sandlåda nån dag snart. =)

bygga sandlåda

Nu har vi landat i soffan med Ernst som sällskap. 😉

Ha det så gott!
Kramar Hampus
Polyfamiljen

Annons

Leverans till webshopen

Måste först och främst börja med att tacka för era tips ang myrorna, ska absolut testa dem och se om vi kan lösa problemet. Fattar dock inte var dom kommer in, det måste bli första problemet att lösa..

I dag vaknade jag av att en lastbil körde in på uppfarten, DHL var det, alltid lika spännande att se vad dom kommer med. I just den här leveransen var det lite barnrelaterade produkter som ska upp i webshopen som vi hintade lite lätt om för nån vecka sedan. Fick även mail i går om att en annan leverans är på ingång, hoppas den kommer i morgon eller senast fredag, spännande spännande

Vi har haft problem med vårt internet nu i flera veckor men i dag kl 11.30 ska det vara löst enligt telia, får se om dom kan hålla det. Vi skulle fått fiber indraget redan förra hösten men som med det mesta så blev det försenat så i morgon skall dom komma och kika var dom ska gräva på vår tomt för att få in det i huset till att börja med. Hoppas det går fort nu så dom hinner göra det innan vintern kommer igen. I dagsläget klarar man sig ju inte utan ett bra internet, vi lyckas ganska ofta missa program vi vill se på tv:n vilket gör att vi cromecastar dem senare men som det varit nu har det knappt gått.

Var och lagade en tand som jag bet sönder på vår lilla semester ner till Göteborg för en par veckor sedan, tror ni inte jag fått ont i en annan tand efter det..pust, hade ju tänkt ta tag i det här med tänderna efter graviditeten men det gick ju sådär. Ringde i går och fick en tid redan i dag så 15.15 ska jag vara hos tandläkaren för att se vad hon säger. Det går somsagt bra nu.

I 2 dagar har vi dessutom försökt handla en T koppling till tvättmaskinen så vi kan koppla in båda två, tror ni inte dom har haft stängt av olika anledningar båda gångerna. Har ju sagt tidigare att vi inte kommer anlita denna firma fler gånger men tyvärr är det den enda butiken på byn som säljer delar likt dessa så vi har som inte så mycket till val, installera gör vi dock själva.

I dag hoppas vi på bättre tur och att vi dessutom kan hämta motorn till poolpumpen som vi lämnat in, hade varit skönt att få igång den nu ifall det skulle råka bli fint väder någon dag framöver.

Ha en bra dag alla!!

 

Annons

Vlogga?

Får inte något vettigt gjort här hemma i dag så gör ett försök med ett blogginlägg i väntan på inspiration. Min plan för dagen var att tvätta upp de nya bebiskläderna vi köpt så det har jag faktiskt gjort, sedan måste vi tvätta tyget på babyskyddet då det stått i Moas garderob i snart ett år. Det har inte blivit gjort då det står intryckt i ett hörn i hallen bakom alla Alexanders möbler nu istället. Kanske kan få hjälp att få fram det när Hampus och Erik kommer hem så vi även kan bocka av det. Det sista jag hade på min lista för i dag var att packa BB väskan, som ni vet har jag redan börjat plocka fram  lite saker som ska med men dom har legat i en hög i ett skåp i tvättstugan, borde komplettera det jag inte tagit fram och sedan få ner det i en väska.. Detta har jag börjat med men eftersom vi haft en rokad med tvättmaskiner och torktumlare i tvättstugan och nu har 3 maskiner som ska få plats måste vi flytta ut skötbäddarna från det lilla utrymmet där maskinerna står till ”torkrummet” vilket medför att vi måste hitta en bra förvaring för barnens kläder. Har dom upphängda på galgar nu men det får tyvärr inte plats någon stång där skötbäddarna nu ska vara.. Ilandsproblem! Så nu råkade jag fixa ett kaos där ute istället för att få bättre ordning…ska givetvis fixa iordning men har börjat inse att jag borde ha en stol i tvättstugan så jag har möjlighet att sätta mig ner och vila lite emellanåt, tillbringar ju ändå några timmar där varje dag. Ryggen tycker dock inte det är helt okej att stå så länge längre.

Nu till något annat..

Eller egentligen inte, har fått kommentarer om att ni önskar att vi ska börja vlogga. Och ja tanken har funnits men så går dagarna och det skjuts hela tiden på framtiden. Sen har både jag och Hampus varit så himla förkylda och haft en väldig hosta i flera veckor nu att det inte varit läge pga det. Tänkte vi skulle börja med att lägga upp klippet som ÖP gjorde hemma hos oss förra året. Insåg när vi kikade på det i går att mycket har hänt sedan dess vad gäller renoveringen. Så det hade varit lite roligt att kunna jämför vilka förändringar vi gjort, det är ju när man jämför man inser att vi inte bara legat på latsidan:) Även om det fortfarande finns massor kvar att göra, blir man någonsin klar med ett hus? Tror inte det..

Skulle ni uppskatta om vi började vlogga? Vad vill ni att vi vloggar om?

Sen måste jag fråga er om tips, vi har lyckats få myror inne, speciellt i vardagsrummet, inte jättetrevligt att sitta i soffan och se myror krypa runt på bordet eller på sig själv.. ganska äckligt faktiskt. I helgen storstädade vi hela vardagsrummet, drog fram soffan, dammsög både under och i soffan torkade av allt, dammsög mattan noga och tog ut och piskade den i hopp om att det skulle hjälpa. men nej, dom är kvar… Förstår inte var dom kommer ifrån.. Så vad har ni för supertips?

Avslutar med en liten uppdatering om bebisen, den sparkar och står i i princip dygnet runt, ibland känns det som att den förflyttar hela mig när den tar i som mest. Tänk att en så liten bebis kan ha sådan kraft. Hampus sa någon morgon att han känt att bebisen hade sparkat något hemskt under natten och frågade hur jag kunde sova. Det kunde jag inte:) Nu har vi passerat både Isabelles och Nils och Signes födelsevecka, känns skönt att veta nu att för varje dag som går så minskar vi dagarna vi eventuellt skulle bli kvar på neo om den kommer tidigare. Tänk om vi klarar oss hela vägen till det planerade snittet och får åka hem efter 2 dagar bara, det kommer kännas konstigt.

Blev ett långt inlägg utan bilder, ber om ursäkt för det. Måste verkligen bli bättre på att ta bilder och då gärna med den stora kameran så bilderna blir bra. Väldigt smidigt att ta kort med mobilen då man alltid har den med sig men skillnaden på bilderna blir ju enorm om man jämför med dom som är tagna med stora kameran.

Ha det gott så länge.

Annons

Bädda spjälsängen

 

IMG_4880

Godmorgon, kan man säga så fast klockan är snart 11? Har varit fullt upp nu i flera dagar så i dag har jag verkligen bara tagit det lugnt här på förmiddagen. Erik åkte och öppnade förskolan vid 6.30 och Hampus åkte en timme senare och tog då med sig Nils och Signe.

Hampus har ju varit förkyld ett tag nu men börjar bli bättre, tror ni inte jag har lyckats ärva hans hosta…hela halsen känns svullen och gör otroligt ont varje gång jag sväljer. Kan knappt prata utan väser fram det ska ska säga, så dom har det ganska lugnt här hemma just nu:)

I dag är det avslutning på barnens friidrottsskola som dom gått på den här veckan, det hela avslutas med stafett mellan barn och föräldrar så det ska vi dit och kika på efter 12. Jag kommer givetvis inte att vara med då det ändå bara skulle förstöra för laget men kika kan man ju alltid göra.

Sen har jag ett vagt minne av att jag ska till barnmorskan i dag så det måste kollas upp. Hon har små gula post-it lappar som hon skriver upp tiden på. Just där och då tycker man inte det är några problem att komma ihåg var man gör av lappen men sen, vart gjorde vi av den sen egentligen? Man borde få en sms påminnelse även där precis som man får hos tandläkaren och andra vårdinrättningar. Som gravid kan man ju vara rätt snurrig och glömma saker så det borde dom ha i åtanke.

Nästa vecka vet jag iaf att vi ska in till stan för tillväxtultraljud, dom har skickat ett kallelse i A4 format så den är svårare att tappa bort. Problemet är att vi alltid skrivet upp allt i vår famljekalender på väggen i köket men eftersom vi hamnat lite i otakt och då köpt en kalender som sträcker sig från 1juli och ett år framåt och inte årsvis så tog den ju slut nu förra veckan. Ny är beställd från Adlibris men det tycks ta lite tid att leverera..

I dag är jag i v 30+0, helt sjukt vad fort det gått dom sista veckorna, hänger inte riktigt med. Hampus och Isabelle satt ju ihop spjälsängen i går så hade som plan att bädda den i dag. Gick ju sådär då jag insåg att IKEAs sängar inte har standardmått på sina sängar. Spjälskyddet är alltså för kort och räcker inte runt hela sängen, så irriterande. Så antingen måste vi köpa ännu ett spjälskydd eller helt enkelt ta upp sängen som är köpt hos babyproffsen där jag vet spjälskyddet funkar. Har ett helt set med både spjälskydd, sängkläder, amningskudde och skötbädd i samma mönster så hade varit bra om vi kunde återanvända det. Vi får se hur vi gör..dumt bara att inte ikea kan följa samma mått som övriga..

Nä dags att göra mig iordning, snart kommer Erik eller Hampus och hämtar mig, då kan jag inte se ut som att jag har ett skatbo på huvudet.

På tal om det, vad tror ni, är det dumt att göra slingor nu när jag är gravid? Skulle verkligen behöva göra något åt mitt hår.

Ha det gott!

 

Annons

Hamstrar rabarber! ;)

Så var det vardag igen. Jag klev upp och tog med Nils och Signe till förskolan. Erik lastade skräp på släpvagnen för att köra till tippen. Linda hade tid hos tandläkaren på morgonen.
Elliot, Alexander, Moa och Isabelle skulle på friidrottsskola..
Jag lagade lunch på förskolan, Linda kom dit efter hon varit till tandläkaren och skjutsat barnen till friidrotten. Erik uträttade några ärenden efter tippen och kom lagom till lunch han också.

Efter lunch samlades vi för ett spontant möte angående att göra om lite på förskolan inför hösten.
Möblera om matplatsen för att få bättre plats och lugnare vid måltiderna. Originalmöbleringen fungerade bra när det var färre barn.. men nu måste vi anpassa efter det antal barn och personal vi har i dagsläget.. vilket är ungefär dubbelt så många som för ett halvår sen.
Lokalerna vill vi anpassa för att kunna dela av på andra sätt.. så brainstorming kring det.
Utegården ska piffas upp en del.. ja.. det finns alltid massor att utveckla. =)
Nu blir det till att ta med sig snickarbyxorna på jobbet framöver och passa på att fixa medan det är semestertider för barnen och vi är överbemannade.

Eftermiddagen bestod av några timmars kontorsarbete. Är alltid mest att göra runt månadsskiften på kontoret.. kul det också i lagom mängd. =)

IMG_4867

IMG_4868

Ingalill har växt till sig ganska bra. Hon får vara med inne på eftermiddagarna. Det tycker barnen är kul.. ja alla utom Signe då. Hon är inte så förtjust i Ingalill. Det går bra på avstånd.. men hon vill inte klappa kaninen. Å då slipper hon såklart det. Det lär nog gå bättre med tiden.

Efter middagen hade vi inte direkt någon plan.. fanns väl nån tanke om att det var läge att städa och förbereda lite inför morgondagen. Kollade almanackan idag och enligt den fyller jag år imorgon! God framförhållning som vanligt.. skickade ut sms till föräldrar, syskon och de närmsta sörjande att de är välkomna på middag imorgon.
Så.. alltså borde vi kanske ha fixat iordning lite inför det..
Erik åkte på affären för att handla lite till att baka tårtbottnar och det som behövs till maten.

Under tiden råkade jag komma på att vi kanske skulle hämta lite rabarber. Hade lagt ut en sökes-annons häromdagen om någon hade rabarber som de inte tänkte ta reda på själva.. Fick några svar på det. =)
Så.. tog bilen och åkte ett varv runt byn och skördade rabarber.

Sen var det ju ”bara” att rensa och skära och packa i påsar. Barnen hjälpte till med detta också. Lite mysigt att sitta tillsammans på kvällen och fixa med detta.
Moa och Alexander sprang över till en granne som också hade rabarber.. där fick dom plocka bäst dom ville. Så det blev ännu mer rabarber.

Det tog lite tid. När vi var klara med allt var klockan 21.10!
Hoppsan ja.. det blev inga förberedelser inför morgondagen.. Så kan det gå när man får ett infall..
Nåja.. det får hinnas ändå. =)

Nu har vi iaf rabarber till 22 pajer! =)
Men får vi tag på mer rabarber är vi tacksamma och tar gärna emot. Det går ju använda till så mycket mer än paj. Saft, kräm, muffins..

IMG_4871

IMG_4872

Så tackar vi för idag!
Kramar Polyfamiljen.