Träning

Oh what a day!

20:39 19 oktober, 2016Hälsa, Känslor, Löpning, TräningStrand Natalie Lämna en kommentar

Vilken dag.. Jag har verkligen inte varit mig själv idag. Hela dagen har jag känt mig nere och väldigt ledsen. Jag tror det handlar mycket om att jag inte har sovit bra inatt och drömt dessa jobbiga drömmar om pappa. Jag funderar på om han egentligen har varit hos mig inatt.. varit och hälsat på mig här hemma. . eller är det något han vill säga mig?! Mycket som jag funderar på.

Planen efter jobb idag var att hälsa på mamma och sen köra och träna.. Jag ringde stora dottern och sa att jag funderade på att strunta i träningen. Då utbrister hon… Men mamma du ska träna för det bestämde du i morse och du mår ju bättre efteråt. Så jag får väl lyssna på henne för hon har ju rätt. Men på väg mot mamma kände jag att nä…jag tar träningen imorgon istället.. Men efter jag hälsat på mamma så stack jag till gymmet ändå körde 40 min på löpbandet. Så nöjd jag är nu efteråt.

Så nu sitter jag mätt och ny duschad i soffan och mår fysiskt bra men är lite ledsen fortfarande. Hoppas på en bättre natt inatt. Ha en skön kväll 🙂

Kram N

Go morgon träningsvärk ;-)

06:48 18 oktober, 2016Löpning, TräningStrand Natalie Lämna en kommentar

En mörk tisdagsmorgon och det är snart dags att ta på sig ytterkläderna och köra till jobb. Egentligen skulle jag gärna krupit ner i min varma säng igen men det ger ju ingen mat på bordet och inga pengar för att betala räkningarna. Vilken man önskar ibland..hihi

I lördags så tog jag tjuren i hornen och packa mina träningskläder för ett besök på löpbandet på gymmet. Det blev 4 tunga kilometer och jag kände mig ganska trött. Då fick jag även en tankeställare om att motionen är ju verkligen en färskvara. Ska ja nu fixa Göteborgsvarvet så får jag sätta igång och arbeta upp konditionen. Så igår körde jag ett spinningpass och jag var nästan död efteråt. Men vill bara att det ska bli onsdag så jag kan komma ut och springa igen 🙂

Jag känner mig nöjd och att motivationen har nog kommit tillbaka 🙂

Kram N

Hur blir det egentligen?

18:36 12 oktober, 2016Löpning, TräningStrand Natalie Lämna en kommentar

Go kväll på er!

En riktigt ruggig höstdag idag alltså.. Kallt och blött men soffan är riktigt skön att krypa upp i. Mina planer idag var att komma ut och springa. Då möts jag av stora dottern och att hon har planerat att umgås med sin pappa och kommer inte hem förrän ikväll. Ja det är ju trevligt men SUCK… Nu gick mina planer i kras igen… Jag får hoppas att hon kommer hem lagom så jag ändå kan komma ut.. Ja nu när jag verkligen tror jag har hittat min motivation..

När ska jag få sätta mig själv i första hand utan att få dåligt samvete.. Det händer inte ofta. För är det inte barnen som kommer först så är det någon annan.

Go morgon hösten!

07:27 4 oktober, 2016Hälsa, Hösten, Jobb, Tävling, Träning, Underbar dagStrand Natalie Lämna en kommentar

Nu har vi kommit några dagar in i Oktober och man märker verkligen att hösten har kommit. Det har blivit kyligare och framför allt mörkare. Så det är tid för att ta fram de lite tjockare kläderna.

En vanlig morgon här med morgon kaffet nykokt och doften av liljorna. Jag brukar inte ha liljor hemma men just nu står de och är bara så underbart fina på bordet 🙂 Idag har jag semester för att följa med stora dottern på lite ärenden och sen bara unna mig själv lite tid.

I söndags så cyklade jag rosa Hoppet med jobb. Vi var ett lag på 6 goa och glada samt lite tokiga tjejer.

Loppet hade två sträckor 30 och 60 km. Vi tog 30 km och efter vår fina runda bestämde vi oss för att nästa gång ska vi ge oss lite mer utmaning och köra 60km rundan. Jag som har min löpning tyckte inte detta var en så stor utmaning med en väldigt rolig och trevlig grej med kära kollegor.

Så här fina är vi 🙂

På kvällen satte jag upp mitt nästa mål. Jag har anmält mig till Göteborgsvarvet 2017. Så nu jäklar ska jag lägga in en extra växel i träningen och hålla mig frisk 🙂

Ni får ha en underbar dag mina vänner

Kram N

Here we go! Och operation

14:07 1 september, 2016barnen, Hälsa, Löpning, Träning, Underbar dagStrand Natalie Lämna en kommentar

Hej på er!

Ibland blir det inte som man tänkt sig.. Mina planer blev inte som planerat på min semesterdag. På förmiddagen skulle jag ta med mamma på några ärenden men det av bokades. Så istället blev det fika med nästa Anna och när jag kom hem så fick jag lite pepp och energi från samtal och musik. Så jag tog på de färgglada träningskläderna och stack ut och sprang 5km. Istället för att lägga sig och slappa på soffan ?

Nu sitter jag med stora dottern på käkkirurgen i Lund och väntar på att få komma in på operation. Så denna eftermiddag och kväll kommer bestå av lite smärta hos henne. Hoppas hon blir färdig så vi kan hämta liten ?

Kram/N