Löpning

Annons

Tungt men nu e det gjort…

Go kväll vänner!

Äntligen kom jag ut på ett löppass och det var så skönt. Men det var grymt tungt idag. Var på väg att ge upp men nä… Har jag kommit ut så ska jag göra mitt pass. Är egentligen inte så glad för att springa när det är så här mörkt men har inte såå mycket val. Reflexvästen åker iallafall  på så man syns 😊

2016-10-26_20.30.11

Så nu e det gjort den blev 5 km idag oxå. Ett av tre pass är gjort denna vecka. Två kvar bara..

Ny duschad och trött sitter jag nu och myser i soffan till Bonde söker fru 😊 med stora dottern.

Ha en skön kväll!

Kram N

 

Annons

Sköna söndag och en tok speedad liten tjej!!

Ja en skön söndag har det varit.. Vi har varit iväg på kalas idag och galet nog så fick jag lov att göra flätor på liten. Hon hade svårt att sitta stilla men det gick ganska bra ändå :-)

2016-10-23_20.11.59

Även om hon inte åt så mycket tårta och kakor på kalaset så hade vi svårt att få henne i säng ikväll. Jag var helt säker på att hon skulle somna medans jag var ute och sprang. Jag var inte hemifrån så länge ca35 min. Men när jag kom hem så skulle hon dansa och hon skulle ligga upp och ner i soffan. Överskottsenergi eller inne i sitt esse.. hihi

Ja det var skönt att komma ut och springa. Stolt över att ha gjort mina 3 pass denna veckan :-) Ikväll blev det  5 km och det kändes skönt..

2016-10-23_20.11.02

Så nästa vecka så fortsätter jag med mina 3 pass i veckan som ett mål :-)

Så nu ska jag och min stora tös fortsätta titta på Helenius Hörna på TV4 :-)

Kram N

Annons

Oh what a day!

Vilken dag.. Jag har verkligen inte varit mig själv idag. Hela dagen har jag känt mig nere och väldigt ledsen. Jag tror det handlar mycket om att jag inte har sovit bra inatt och drömt dessa jobbiga drömmar om pappa. Jag funderar på om han egentligen har varit hos mig inatt.. varit och hälsat på mig här hemma. . eller är det något han vill säga mig?! Mycket som jag funderar på.

dad

Planen efter jobb idag var att hälsa på mamma och sen köra och träna.. Jag ringde stora dottern och sa att jag funderade på att strunta i träningen. Då utbrister hon… Men mamma du ska träna för det bestämde du i morse och du mår ju bättre efteråt. Så jag får väl lyssna på henne för hon har ju rätt. Men på väg mot mamma kände jag att nä…jag tar träningen imorgon istället.. Men efter jag hälsat på mamma så stack jag till gymmet ändå körde 40 min på löpbandet. Så nöjd jag är nu efteråt.

images8483GXDR

Så nu sitter jag mätt och ny duschad i soffan och mår fysiskt bra men är lite ledsen fortfarande. Hoppas på en bättre natt inatt. Ha en skön kväll :-)

Kram N

 

Annons

Go morgon träningsvärk ;-)

En mörk tisdagsmorgon och det är snart dags att ta på sig ytterkläderna och köra till jobb. Egentligen skulle jag gärna krupit ner i min varma säng igen men det ger ju ingen mat på bordet och inga pengar för att betala räkningarna. Vilken man önskar ibland..hihi

2016-10-17_21.05.56

I lördags så tog jag tjuren i hornen och packa mina träningskläder för ett besök på löpbandet på gymmet. Det blev 4 tunga kilometer och jag kände mig ganska trött. Då fick jag även en tankeställare om att motionen är ju verkligen en färskvara. Ska ja nu fixa Göteborgsvarvet så får jag sätta igång och arbeta upp konditionen. Så igår körde jag ett spinningpass och jag var nästan död efteråt. Men vill bara att det ska bli onsdag så jag kan komma ut och springa igen :-)

2016-10-17_21.05.17

Jag känner mig nöjd och att motivationen har nog kommit tillbaka :-)

Kram N

Annons

Hur blir det egentligen?

Go kväll på er!

En riktigt ruggig höstdag idag alltså.. Kallt och blött men soffan är riktigt skön att krypa upp i. Mina planer idag var att komma ut och springa. Då möts jag av stora dottern och att hon har planerat att umgås med sin pappa och kommer inte hem förrän ikväll. Ja det är ju trevligt men SUCK… Nu gick mina planer i kras igen… Jag får hoppas att hon kommer hem lagom så jag ändå kan komma ut.. Ja nu när jag verkligen tror jag har hittat min motivation..

När ska jag få sätta mig själv i första hand utan att få dåligt samvete.. Det händer inte ofta. För är det inte barnen som kommer först så är det någon annan.

2016-02-29_21.32.38