Hälsa

Skolstart! Ingefära med tillbehör ;-) och relationsakuten!

Go morgon minna vänner!

Idag är en stor dag för min stora tjej! Idag börjar hon 8:an och då undrar jag var denna tiden har tagit vägen. Det var ju inte så länge sedan som hon började första klass. Alla dessa år… var har de blivit av?

2016-08-19_09.20.07

Ja lite åt rätt håll börjar det gå men med små steg. Lite piggare är jag men nyser konstant känns det som. Så idag blir det mycket te med ingefära, honung och citron.. Hoppas det hjälper lite 😉

20160819_084916

Färsk ingefära, färsk citron och honung från biodlingen som stor har jobbat med i skolan.. Kan det bli bättre ?! Nä det tror jag inte 🙂

Liten var lika glad och exalterad över att komma till förskolan idag och det är så skönt. Man får sån inre ro i kroppen när det är såna mornar utan tårar eller liten som klämmer sig fast på mig när jag ska gå..

Sitter nu och tittar på nyhetsmorgon på tv4. De har ett inlägg från Relationsakuten. Dagens samtal handlade om föräldrar som väljer att separera efter sommaren men även om föräldrar relation till varandra efter separationen och när de träffar nya partners och deras eventuella svartsjuka till den relation som de separerade at jobbat ihop. Hur viktigt det är för barnen att föräldrarna har en väldigt god relation som separerade. Gå gärna in på tv4 play och titta. Mycket lärorikt!

Ren jävla vilja och Leklandet :-)

Go kväll vänner!

Ikväll ät jag så stolt över mig själv. Jag har gjort något jag aldrig trodde jag skulle göra och nu efteråt är jag så utmattad så jag kommer snart att krypa ner i sängen och somna som en stock. Ikväll gav jag mig fan på att jag skulle klara av att springa 1,5 mil. OCH jag gjorde det! 🙂 De första 8 km gick hur lätt som helst sen fick jag kämpa lite och de 2 sista km var riktigt tufft. Men det gick 🙂

Screenshot_20160713-201756

20160713_202104

Så nu sitter jag här i soffan med min proteindrink och vatten och ser sängen hur den kallar på mig.. Jag kommer 🙂

Igår så körde jag slut på tjejerna när vi var på Leos Lekland… Eller rättare sagt de körde slut på sig själva för jag satt mest och mös 🙂 Liten hon älskar att springa runt där med sin storasyster. En latte till mig och en fika med bland annat lite pommes och dricka till barnen 🙂 Liten ville ha blå isdricka 😉

20160712_141411    20160712_145731    20160712_151426

 En lite miss i schemat gjorde att liten deckade efter maten redan vi 18-tiden vilket resulterade i att hon vaknade vid 21-tiden och var rätt gnällig.. Denna mamman får planera bättre nästa gång..

God natt på er 🙂

Kram N

Godmorgon Juni och träningvärk från hel…et

13319910_10154206309507288_3174828551441266681_n

God morgon vänner!

Då var det en ny månad som börjar idag. Första sommarmånaden på kalenderåret och hoppas på att denna sommaren kommer bli ljuvlig. Nedräkningen till vår resa räknas varje dag här hemma och längtan är stor. Nu är det bara 9 dagar kvar 🙂

I måndags körde jag mitt första pass på gymmet. Det blev ett cirkelpass som var grymt tufft och väldigt roligt. En del enskillda övningar men också parövningar. Så när jag vaknade i går så kände jag av träningsvärken.. men den smög sig på mer och mer under dagen. Men igår så hade jag bestämt med en vän att köra ett löp pass i Pildamsparken och fy vad benen var tunga. Så det blev en kombination av löpning och styrka.

13344720_10154205401377288_4378766328784985741_n

Och hur känner jag då idag…. AJAJAJAJ!!! Min kära kropp!! Idag blir det vila 🙂 Ingen träning idag.

Idag har jag semester och ska unna mig själv lite tid hos LEA tattoos 🙂 Bild kommer senare 🙂

Hoppas ni får en bra 1 Juni

Kram N

Det var tufft men det gick!

Go kväll sköna hönor!

Som jag skrev i går så kom jag aldrig ut på min runda. Det var ju ändå min träningsdag men krafterna fanns inte där. Men idag så fanns det lite mer krafter. I alla fall så mycket så jag orkade ta mig ut. Jag passade på medans flickorna var ute och lekte men även plockade blommor till sin kära mamma 🙂

2016-05-12_20.56.25

Det var tufft men det var så skönt när jag var färdig. Lite kämpigt med andningen och med lite mental hjälp så fick jag ingen panik vilket var en lättnad.

20160512_191104       20160512_200152

2016-05-12_20.55.25

Så en runda på 7 km och en dusch senare sitter jag här i soffan och lyssnar på litens andetag och vattnet rinnande i badrummet för stor duschar. Ganska mysigt 🙂

Imorgon är det en semester dag där jag ska unna mig att göra lite ärenden och grejer. Sånt man inte får tid till annars när vardagen bara rullar på och när man väl har slängt sig i soffan så kommer man på.. oj jag skulle ring och bokat den tiden eller avbokat, jag behöver tvätta bilen eller oj nu glömde jag det där igen.. Sånt står på listan imorgon 🙂

Ha en underbar kväll vänner

Kram N

Orgasm på gymmet!!

Go kväll!

Läste Metro idag! Alltså jag måste bara börja träna på gym. Vet inte riktigt om artikeln stämmer men om jag har en snygg manlig PT så kanske det skulle gå 😉 Får ta och undersöka gymmen 🙂 hihi!

20160511_080736

Dagen idag har varit fullt av pollen. Galen vad jag är täppt i näsan och kli i ögonen. Tog allergi tablett i morse. Kanske ska köra två imorgon! Nu ikväll var min plan att jag skulle ta mig ett träningspass, men jag har ingen ork.. Några tips mottages gärna! Hur gör ni för att orka?

20160511_163110

Så när jag väl kom från jobb och hämtat liten så det enda jag har väntat på är att klockan ska bli så pass mycket så liten ska lägga sig så jag kan landa i soffan.. Men jag somnade med henne!

Vi testar två tabletter i morgon. En på morgonen och en senare på eftermiddagen. Hoppas på mer ork 😉

Nu sjunker jag ner i soffan.

Kram N