Månadsarkiv: juli 2014

Annons

Lätt att glömma!

Jag har ju inte uppdaterat vin vikt(resa) på ett tag. Ja det har hänt mycket i mitt liv och har inte prioriterat att uppdatera bloggen. När det gäller min vikt så försöker jag uppdatera här varje torsdag. Någon gång har det blivit en fredag men förra torsdagen så missade jag till och med att väga mig på morgonen.. opps! Och veckan innan blev det inte av..Här kommer i alla fall veckans vikt plus historik 😉

  • 17/3.   105,4kg   Började med VLCD kost
  • 3/4.       97,7kg    Operation
  • 17/4.     93.0kg
  • 24/4.     90,3kg
  • 1/5.       88,8kg
  • 8/5.       87,0kg
  • 15/5     86,4kg
  • 22/5     84,3kg
  • 29/5     82,8kg
  • 5/6        81,7kg
  • 12/6     80,6kg
  • 19/6     80,3kg
  • 26/6     78,7kg
  • 4/7        77,7kg
  • 10/7      76,9kg
  • 31/7      74,4kg

Så totalt 31 kg….. ojojoj!!! känner mig som en ny människa förutom att rumpan och tuttarna hänger. Har lite kvar till ett normalt BMI, typ 10-11 kg. Men det kommer bli bra detta :-) och jag mår som en prinsessa :-) och känner mig som en vacker kvinna 😉

Annons

Tränings morgon :-)

Livet är allt underbart när man får till det som man vill ha det :-) Träningsvärken sitter i sen Tisdags passet och idag var det ett nytt pass som jag skulle kämpa igenom. Det gick super och resultatet blev att vissa övningar fick jag öka vikterna på :-)Är så nöjd över att jag kommer att få ihop det denna veckan med träning 3 gånger. Jag verken bloggar eller uppdaterar instagram eller Facebook varje gång jag har tränat. Så ni kanske tycker jag tränar för sällan…

20140731_110812

Så nu njuter jag av en kaffe och skriver i min nya träningslogbok. Föresten så testade jag Fitnessgurus protein OneWay Isolate med smak av Annanas. Tummen upp för den :-)

sachet-one-whey-isolate-pineapple

Annons
Annons
Annons

Oj vad hände!

Jag har ju inte bloggat på ett tag. Nä jag har liksom tagit lite semester utan att säga ifrån. Jag har inte ens skrivit mina inlägg om veckans viktresa.. Jag har bara tagit det lugnt från datorn lite.

I början på veckan var det super varmt (det har det varit hela veckan) så vi flydde hem till moster för att njuta lite i hennes pool. Även om vi har en själv så är hennes mysigare. Det var nästan hela familjen som njöt i vattner och inte minst liten… Hon är en riktigt vattendjur….

20140721_152546

20140721_152538

Såååå underbart :-) Detta var bara så underbart att se… Att hon tycker det är så roligt :-) Hon fick även nys på mosters blommor. Fick några bra kort på henne.. Min lilla solstråle, min stora solstråle var hos sin pappa denna varma dag!!

20140721_173025

20140721_173019