Tips från coachen!
När jag var på SPA dags eventet på Sturebadet Haga så passade jag ju på att träffa en personlig tränare och han gav mig massor med bra tips på vad för typ av träning som passade efter en graviditet. Ett av tipsen var det självklara – att promenera 
Jag bjuder på dom andra tipsen senare!
Så idag slog jag på stort och tog en lååång promenad runt hela Kungsholmen på 9 km med Ella och Tussi i det soliga vädret. Duktigt, måste jag få säga så att jag peppar mig själv lite
Jag hade ju så klart på mig en supersmart fleece amningsjacka från Boob utifall Ella skulle få matpanik under den 1,5 timmes långa promenixen. Den här jackan har inte bara en smidig amningsfunktion utan massor med fiffiga grejer! Dels kan du så klart ha den både som gravid och efter eftersom den har två dragkedjor på sidorna som ger massor med extra tyg för en gravidmage om man öppnar dom. Sen är den lite längre baktill så att du slipper förfrysa ”rumpenstumpen”, som Elias säger, när man ska slå sig ner på en bänk och amma.. eller kanske vila
Det är också förlängda muddar på ärmarna med ett hål för tummen så dom inte glider upp. Baktill på jackan finns det två fickor som är perfekta att lägga snorpapper eller nappar i och på ena ärmen är det en ficka med dragkedja där man till exempel kan förvara mobilen om man vill att musiken i hörlurarna ska nå fram ända till örat. Men visst låter den väl helt perfekt för en motionerande, lekparkshängande mamma!?!
