Psykiska resan

Nu eller aldrig.

DSC_0978PS-S-C

Jag hittade min gamla ”hemliga” blogg, ( LÄNK )som jag inte läst i på bra länge. Det är inte så många inlägg men varenda ett av dom går rakt in i mitt hjärta. Jag känner de där känslorna som jag hade då, jag känner trycket över bröstet som ALDRIG ville försvinna då.. 🙁 Idag är det borta. Jag mår liksom illa när jag läser vilken sits vi var i, jag och barnen. Och hur jäkla dåligt jag mådde, hur långt ner på den lägsta botten jag verkligen var. Hur kan nån göra en annan människa så illa??! Och hur kan den människan inte fatta, och än idag INTE fatta? ”Vi är ju på samma nivå!” är en mening som ofta går igenom mitt huvud. Det var hans svar på en fråga på ett möte hos familjerätten. Det var okej! För vi var på samma nivå..! Vilken jävla nivå, undrar jag många gånger. Vilken nivå ger någon rätten att göra så här mot någon annan. Empatilöst så det är sjukt.

Jag kan höra en del gånger varför jag inte bara glömmer och går vidare. Och svaren är rätt lätta. Jag HAR gått vidare alla gånger. Men glömmer det gör jag aldrig. Men all min erfarenhet och kunskap om detta kommer jag aldrig glömma. Bara uppmuntra och upprepa. För bara så om jag hjälper EN enda (stor själ) att få sitt liv tillbaka, så är det värt det miljoner gånger om. Det ska inte glömmas och läggas bakom sig. Det ska upp till ytan gång på gång, för det är då jag vinner, och vinner igen. Varje gång nån delar mina inlägg eller kommenterar så vinner jag, för då blir det än större chans att någon läser och söker hjälpen. <3
Våga vägra vara tyst! Idag kan ingen hyscha ner mig längre. Jag gör, för att jag kan och vill. Och det är det vi har rätt till. <3

Om någon läser det här och behöver någon att rådfråga eller bara prata med så finns min mail under ”Kontakter”. Så det är bara att maila. <3

Våldet tar inte semester, och jag vill leva.

10608543_10152726712522034_592020728741938433_oNU kom solen och sommaren äntligen. Och många har gått på semester! Och njuter av ledighet och härlighet. Men det finns nått som aldrig går på semester, nått som alltid, alltid är närvarande. Och det är våldet. Aggressivitet, manipulation, isolering, makt och kontroll tar aldrig semester. De är alltid där, morgon som kväll, vardag som semstertider så blir kvinnor utsatta för våld i nära relationer. Kanske är det tom värre i semestertider när det finns än mer tid för mannen att utföra våld mot sin kvinna.
Kanske är det just den här sommaren, som allting bara slår över och det blir ännu ett nummer i ordningen på någon nära, pojkvän, äkta man, som tar sin älsklings liv. Alla omkring kommer undra vad som hände. Och dem som inte gjorde tillräckligt för att få henne därifrån, kommer ha dessa skuldkänslor hela livet. Och hon som aldrig han slå sig fri, kommer aldrig få sitt liv tillbaka.

Det är tufft och hårt det jag skriver, jag vet det. Men det är sanningen. Så alla som sitter fast i en destruktiv relation eller känner någon som gör det, slå dig fri! Sök hjälp. Det finns massa hjälp att få. Jag har slagit mig loss, och kan jag så kan du! Jag ringde till Kvinnofridslinjen och fick fantastisk hjälp från första stund. Hjälp att få barnen och mig själv i säkerhet och sen hjälp med överlevnad därefter. Att lära sig att man kan och får leva, tycka och tänka precis det man vill utan att bli nedtryckt och sårad. Bestämma över sig själv och sitt eget liv. Jag fick tid hos kvinnocentrum här i Västerås och min kontaktperson M har verkligen hjälpt mig inse hur livet INTE ska vara, precis så som jag har levt det. Hon säger alltid att det är jag som varit stark, och NU kan jag visst se det! Men vilken hjälp hon har varit i att få mig att inse att jag är just stark, och en överlevare. Jag hittade livet igen. Jag ville inte leva, men för barnen ville jag inte dö. <3 Nu lever jag i allra högsta grad, och älskar livet och allt vad det ger mig varje dag! Och det är inte längre kränkningar och hot utan kärlek, glädje och skratt. Och så vill jag att alla ska ha det, alla ska få leva ett liv fyllt av kärlek och glädje. DU är så värd det. <3  #vågavägravaratyst

Kvinnofridslinjen (020-505050, syns inte på telefonräkningen)
Varningstecken
NCK kunskapsbanken
Våld i Nära Relationer

 

 

 

Ett år till.

imageSå går ett år till. Jag växer som människa, jag utvecklas och tar den plats som jag har rätt att ta. Helt fantastiskt! Vi som familj växer i hop och tillsammans! 🙂 I onsdags fyllde jag 25 år, IGEN! 😉 Och ännu ett år har passerat i mitt fina liv. Onsdagen var ju mitt i veckan så det blev inte så mycket firande mer än lite födelsedagsmiddag med mina närmaste. <3 <3 Så mysigt. I  morgon firar vi lite mer, med lite tårta! 😀 <3

Och födelsedagen slutades med Nellis fotbollsträning, för vardagen går ju vidare och vad gör man inte för sina barn. <3

image

Slå dig loss.

imageMitt fina armband som köptes för att bidra till cancerforskningen, men som även passar så himla fint in på mig, För MITT liv. Mitt egna liv. Jag bär den med stolthet, mot cancer och för mitt liv.
Jag och min älskade Frallan har en och samma favoritlåt som vi sjunger tillsammans på. Hon för att hon älskar Frost-filmen och jag för att jag står här och ska förbli. Fri.

#vågavägravaratyst

 

Snön har lagt sitt täcke, över berg och glaciär
Det gnistrar i sin enslighet, ingen själ passerar här
Den storm som viner inuti mig tycks ha vänt
Ett isolerat land och jag är dess regent

Ingen får se djupt inom dig
Låt de inte få genomskåda dig
Visa ingenting, vad du än gör
Allt är förstört!

Slå dig loss, slå dig fri
Den tiden den är förbi
Slå dig loss, slå dig fri
Vänd dig om, det får bli din sorti
Och aldrig mer ska någon säga nej
Släpp den storm du bär
Lite snö har väl aldrig stört mig

Ja, tänkt vad lite avstånd, får allt att verka smått
Och de rädslor som har styrt mig, är ett fjuttigt minne blott
Nu ska vi se hur användbar den är, den kraften som jag har
Rätt eller fel, bestämmer jag
Jag är fri

Slå dig loss, slå dig fri
Nu ser jag allt och förstår
Slå dig loss, slå dig fri
Fäller inte en enda tår
Här står jag och ska förbli
Släpp den storm du bär

Min kraft den flödar genom luft och genom mark
Min själ den spirar kraften, väller upp och gör mig stark
Min tanke kristalliserar fantasi till is
Jag lämnar allt som var, förkastar direktiv

Slå dig loss, slå dig fri
Bana väg, låt ske det som sker
Slå dig loss, slå dig fri
Hon som fanns här finns inte mer

Och här står jag, en förändrad själ
Släpp den storm du bär
Snö har väl aldrig stört mig

Våga Vägra.

20140322-OLI_5772-2

I två veckor. 14 hemska dagar med ångest, oro och panik satt jag med telefonen i handen innan jag äntligen vågade slå numret (utan att lägga på) till kvinnofridslinjen. Två veckor. Och när jag väl lät signalerna gå fram, så gick ju tankarna i huvudet. Tänk om dom skrattar åt mig? Tänk om dom tycker jag är dum? Kanske det inte är så farligt ändå?
Givetvis så var det ingen som skrattade åt mig eller kallad mig dum! Från första stund har jag inte blivit annat än väl mottagen på både kvinnofridslinjen och sen senare på kvinnocentrum. Alla där är väldigt insatta och kunniga. Väldigt ödmjuka och förstående.

Jag har under jul och nyår fått flera som kontaktat mig på olika sätt. Och jag läste så många inlägg. Jag antar att den här fina traditionen tar fram det bästa i folk! (ironi givetvis) Så jag vill sprida mer information igen, jag brukar ju göra det men jämna mellanrum.
Vi är alla värda livet! Jag brukar ofta skriva det.. men jag vet också hur det känns när man inte har nått liv, ingen gnista för livet, ingen ork att leva. Så därför vill jag gång på gång säga till er som läser här och som sitter fast i deras klor, att vi KAN och vi SKA! Vi ska alla få ha ett liv och kärleken till livet. Vi ska alla få leva vårat liv, precis så som vi vill! <3  #vågavägravaratyst

Viktig info:
Kvinnofridslinjen
Varningstecken