Ibland kollar jag på vad folk som hamnat på min blogg har sökt på google och en av de vanligaste termerna är kompressionstights och kompressionsstrumpor. Jag skriver inte speciellt ofta om kompressionsstrumpor, men däremot använder jag dem desto flitigare. Ofta när jag springer och ALLTID när jag flyger. Och så i slutet av graviditeten vet jag att de kommer att användas flitigt i vardagen. Så var det i alla fall under min första graviditet även om jag inte blev svullen något nämnvärt. Det var bara otroligt skönt att ha strumpor som stöttade.
Varför använder man då kompressionsstrumpor? Jag tycker först och främst att de är helt otroligt sköna! Och så sägs de att öka cirkulationen, vilket jag tycker att jag ibland kan känna tydligt. Många använder kompressionsstrumpor dagen efter ett långpass t.ex och det gör jag också ibland. De sägs minska träningsvärk då slaggprodukter transporteras ut snabbare. Jag tror absolut på det även om jag personligen tycker att sånt är himla svårt att mäta för man känner sig inte alltid lika efter likvärdiga pass, det är ju så mycket olika faktorer som spelar in.
Hur som helst så kommer jag förmodligen att aldrig att sluta använda kompressionsstrumpor. Kompressionstights har jag och använder ibland, men är långt ifrån lika beroende av dem som jag är av strumporna.
Använder du kompressionsstrumpor och vad är i så fall den främsta anledningen till att du gör det?
Bild: En kompressionsstrumpa från Newline. Bilden är lånad från Runshops hemsida.
Idag skulle jag varit ledig från mitt jobb och tagit hand om Alvar. Och tog hand om Alvar gjorde jag också, men var inte på något sätt ledig, tyvärr. Råkade läsa mailen i mobilen på morgonen och där stod det att det behövdes en presentation till kl. 9 imorgon på ett projekt som är mitt specialistområde. Klockan är över 21 och nu har jag precis levererat det materialet jag skulle tillverka och leverera i förväg.
Men, jag har också gjort precis allt det andra jag planerade att göra idag, på min ”lediga” dag. I morse tog Alvar på sig mingelskortan och så drog vi iväg för att frukostmingla med Stadium och Olga Rönnberg.
Jag hade förväntat mig någon slags inspirationsföreläsning av Olga då jag älskar att lyssna på sådana och var lite besviken när det bara var mingel, men jag fick mig en ganska lång pratstund med henne ändå.
Alvar satt i sin vagn och mumsade på fruktsallad och var så exemplarisk att jag älskade honom ännu mer än vad jag brukar. Det känns förresten så lyxigt att få spendera en vardag med honom- har glömt redan hur det var att vara mammaledig!
Jag har ju sett Stadiums SOC-höstkollektion redan tidigare (och skrivit lite om det här), men det var ändå kul att se alla knallorangea plaggen igen. Jättefina kläder till bra priser. Inom kort kan en lycklig bloggläsare vinna ett helt kit av kläder från just SOC. Några fina plagg som jag valt ut och som jag själv givetvis gillar massor. Dock inte det som syns på bilderna nedan (och som jag också gillar. Framförallt shortsen verkar jättesköna. Finns i butik i juli.)
Dagen fortsatte med några ärenden, bl.a. prova seglarkläder och hämta datorn från kontoret. När Alvar väl sov tuppis på balkongen passade jag på att äta lunch och knappa febrilt på datorn. Laxsoppa från frysen med lite keso och några mackor till smakade gott och somrigt. Och vilken underbart varm och solig sommardag det varit förresten!
Det kommer ett helt eget inlägg om eftermiddagen bara jag fått lite bilder och övat klart på morgondagens presentation. Har ju ändå hela natten på mig så jag tänkte inte stressa för mycket…
Ni som läser här vet att jag sällan pratar om att forma kroppen för formandets skull. Man ska vara stolt över och nöjd med en fungerande kropp, men det är ändå viktigt att träna för att bli stark och smidig och för att hålla sig frisk och orka i vardagen. Jag tänker inte minst så nu när jag är gravid!
I höst lanserar Reebok en klädserie, Shapewear som både ska lyfta och stötta. Kläder som gör detta är i sig inget nytt, jag har sedan ett par år tillbaka tränat yoga i Adidas Hug’n Lift-dräkt och gymmat i Röhnisch Shape microfiber-tights. Jag trivs väldigt bra i plagg som dessa och givetvis är det ett stort plus om man dessutom känner sig snyggare i dem! Men det bästa med denna typ av plagg är att de är supersköna.
Imorse fick jag en snabb presentation på Reeboks Shapewear och det är plagg designade med dubbla lager där teknologin som heter Shape n’Hug sitter i det understa lagret. Tightsen i serien har en stöttande och lyftande underbyxa. Yttre lagret på toppar är mer loose och moderiktig. Se den amatörmässiga bilden nedan 
Imorgon har jag möjlighet att ställa frågor och fota fler plagg så en fortsättningsrapport kommer lite senare!
Alltså, jag tänker ofta hur tufft det är i träningsklädesbranschen. Plaggen ska utvecklas och bli ännu mer funktionella, lättare och så vidare, och så vidare. Men framför allt så ska alla varumärken utmärka sig på något sätt, göra plagg som sticker ut. Inte för mycket, men sådär lagom att även vanliga motionärer vågar bära dem. Nya färger och nya mönster. Fast är inte alla färgerna förbrukade för länge sedan? Till hösten satsar Adidas på sin adizero-klädkollektion och visst har de lyckats att skapa något som inte funnits på marknaden än. Personligen är shortsen en favorit av de tre plagg jag visar nedan.
Bilder: Pressbilder från Adidas.
Jag har under hela min blogghistoria (4 år i juni!) mest bloggat om rosa träningskläder. Men jag gillar andra färger också. Och mest gillar jag just FÄRGER, alltså riktigt knalligt och energiskt. Ett träningsplagg ska ge en energi och då krävs det färg för mig.
Jag är lite avundsjuk på mannen som har denna fina knallgula löparjacka (Newline). Dessvärre finns färgen bara för herr, men jag blir i alla fall glad varje gång jag ser honom iklädd den! Och så finns det en till i familjen som gillar den väldigt mycket (känns skönt mot huden, hälsar Alvar, och trycker kinden mot jackan).
När magen nu börjat växa så kommer jag snart att märka att mina tröjor blir för korta. Då är långa linnen under en kofta eller kavaj en enkel lösning. Och det är dessutom plagg som funkar fint till sommaren. Förra veckan rensade jag bort 22 st linnen från min garderob och gav bort. Mest sådana som jag inte använt på ett år (då saknar man de inte om man inte velat använda dem på så lång tid!) eller som var korta. Nu finns det plats för några nya, längre varianter.
När jag var gravid med Alvar så tränade jag mest i Röhnisch långa linnen (tillhörde Röhnisch Pioneers Team då och fick en hel del sponsplagg och blev helt klart beroende). Som tur är har de fortfarande ganska många långa linnen i sortimentet och här är några som jag gillar.
Linnea Braid Racerback. La till ett par mobilfoton på de fina flätdetaljerna som inte syns så bra på hemsidan. Tog bilderna på Intersport förra helgen.
Elsa Burnout Loose Racerback. Tunna, tunna linnen i otroligt skönt ”burnout”-material som ser slitet ut (på ett bra sätt!). Jag har faktiskt ett sådant här själv redan, i färgen Mint, och använder det massor. Tänker mig det gula till en solbränd hy och det svarta helt enkelt för att det passar till allt.
Matilda Loose Racerback. De två tidigare modellerna tänkte jag mig helt till vardagsoutfits (även om man givetvis kan träna i dem) och detta linne främst för träning. Fast visst funkar detta lika bra till jeans, med fin feminin spetsdetalj på övre delen av ryggen.
Och det är inte så svårt då det också var årets första lunchlöpning 
Fast det var riktigt bra!
Idag jobbar jag hemifrån och det innebär att jag inte har tillgång till gymet för lunchträning. Men det gör inte så mycket när det är typ sommar ute! Så äntligen fick jag springa i den coola fjäderlätta Craftjackan. Fast det visade sig att den och en merinoullströja under var alldeles för mycket. Så till slut hade jag bara en tröja på mig med uppkavlade ärmar. Löpning i kortärmat med andra ord, som jag längtat! Hade förresten varit perfekt med en väst i samma material och look som jackan, om jag nu hade haft en sådan vill säga. Västar är bra och användbara.
30 min var det som gällde igen- lunchtiden är begränsad- och jag tog mig an två olika trappor varav den längre sprang jag upp 5 gånger och promenerade ner som vila, den korta körde jag intervaller med jogg under vilan i. Är man bara ute i 30 minuter så är det ganska tråkigt och att bara jogga, det måste liksom hända något för att man (jag) ska komma upp i puls och svettas ordentligt. Då är trappor eller backintervaller kanon!
Välkommen våren, förresten! Äntligen! Kroppen fylls med lycka per automatik när solen visar sig.
Det är en sak jag faktiskt vågar lova. Rosa färg passar (min) träning och ger liksom energi. Senaste tillskottet i min rosa träningsklädesgarderob (gissningsvis är 80% av mina träningskläder rosa eller innehåller rosa detaljer) är Crafts Featherlight Jacket. Redan när jag såg den på pressbilderna i höstas visste jag att den bara måste bli min (bloggade om den här där man också kan se en bättre bild på hela jackan). Det är härligt när man hittar såna plagg ibland! Denna jacka är, precis som namnet antyder, fjäderlätt och dessutom både vind- och vattentät. Än så länge är den tyvärr för kall utomhus, men jag har faktiskt använt den inomhus.
Och förresten, till hösten kommer Craft med rosa skidtights. Bilden nedan är tagen på en pressvisning förra veckan.
Precis innan det blev mörkt var jag och sprang trappintervaller. Behövde ett löppass för att samla tankarna och framför allt samla mod inför en sak på jobbet. En sak som egentligen är ”just do it”, men jag måste bara våga. Om inte annat så brukar man hitta lugnet med hjälp av löpning. Jag sprang 7 st intervaller à 70 trappor efter en ordentlig uppvärmning. Bredvid trappan (som går i skogen, mellan två mindre vägar) stod och hoppade det 3 rådjur och verkade inte bry sig ett dugg om mig. Sånt händer utanför tullarna (hela 2 km utanför tror jag den där platsen är)- riktiga naturupplevelser
Istället för att bjuda på en trött och mörk bild på mig själv får ni några väldigt orangea bilder på Stadiums SOC-träningskläder, mest Running 2012. Jag äger max 3 SOC-plagg just nu, men kan säga att det kommer att bli ändring på det. De rödorangea tightsen som inte kommer till sin rätta på mobilbilden nedan var riktigt coola med snygga detaljer. Är själv lite osäker på om något av detta redan finns i butik eftersom katalogen där 2 av bilderna är snodda ifrån heter ”Running 2012″ och inte AW 2012. Men senast i höst finns de i butik iallafall. Alvar har gömt USB-minnet där det eventuellt hade funnits några proffsigare bilder så jag hoppas ni kan se något ändå.
Röhnisch skickade igår ut lite härliga bilder på nya Summer Soft Collection som nu finns ute i butik (och på nätet). Förra sommaren förälskade jag mig i denna kollektion och länsade butiken på just dessa plagg. Alla färger fick det bli och allting användes flitigt. Det lär inte bli mycket skillnad denna sommar och den knäkorta klänningen är min absoluta favorit som jag måste ha i båda färgerna (skrev om denna klänning, och att den är min favorit, redan i höstas!). Sportigt och seglarsnyggt till både vita och röda Converse. Dessutom tidlöst och något jag kan ha i flera somrar.
Lämna en kommentar