Det har återigen varit en riktig familjehelg. Och när Alvar får bestämma så är det djur som gäller. Allt från vagnpromenader där man kan träffa på en massa hundar till att kolla på änder, rida eller klappa på får går bra. Eller i värsta fall kollar man på en valpfilm på Youtube. För djur gillar den lille mannen och att som förälder se hans lycka, det är så stort så det går inte att förklara riktigt.
Idag hängde vi på Kungsholmen igen. Fikade, handlade och fixade ärenden. Och hängde på Norr Mälarstrand, njöt av solen, matade änder med korvbröd och kollade på hundar.
Nästa helg är Alvar i Finland hos mormor och morfar och då tänkte jag och mannen åka till skärgården (Sandhamn). Då får vi vuxentid i massor så det kändes naturligt att låta Alvar styra mest denna helg.
Matbilden som kanske inte ser så aptitlig ut föreställer dagens lunch som var räk- och tomatomelett med pesto och keso. Väldigt gott!
…. att se sitt lilla (stora!) barn att vara överlycklig. När Alvar rider så strålar han! Det känns förresten att han bara blir sötare ju äldre han blir. Tyvärr visar jag aldrig bilder på honom framifrån- för hans skull- men jag tror att dessa bilder förmedlar känslan lite grann.
Jag vet inte om jag nämnt det på bloggen, men jag har själv ridit under flera år i ungdomen och bodde i stallet och hade flera sköthästar (inte samtidigt) när jag var mellan 12 och 16 år. Jag älskar hästar fortfarande, vackraste djuret!
Idag har det varit vilodag från träning för mig och familjeaktiviteter för hela slanten. Vårt liv kommer att förändras en hel del nu när mannens pappaledighet är över och vi kommer inte kunna umgås lika mycket som innan under en period nu.
Efter en lång frukost gick vi till ett av Alvars favoritställen, Aspuddsparken, där det finns en massa djur, bl.a 3 söta killingar. Alvar ä l s k a r djur, mest hundar och hästar. Och idag fick han äntligen rida! Inte riktigt ens 1,5 år än och så lugn och stadig på hästen. Och så glad. Hela kvällen har han velat titta på ridbilderna i min mobil, om och om igen. Hästkillen. Nästa helg blir det ridning igen. Alvars första ”riktiga” hobby, det börjar nu 
Sötaste ungen!
På eftermiddagen tog vi en promenad längs vattnet (Trekanten) till Liljeholmen för lite shopping, ärenden och fika. Jag lättade samvetet och kaoset i garderoberna och lämnade en stor kasse kläder till Stadsmissionen. Och så blev jag ganska kär i ett par träningsskor som jag dock endast provade. Ska visa bild på dem imorgon. Mycket rosa, kan jag avslöja.
Väl hemma blev det lite pajstorkok igen, men tyvärr blev de inte lika saftiga denna gång som sist.
Nu sover Alvar och mannen håller på och gör kesellaefterrätt åt oss. Och så ska vi kolla på film. Älskar dagar som denna. Varför måste man jobba så ofta och mycket? Jo, för att kunna uppskatta just dagar som denna.
Det är knäpptyst hemma. Imorse åkte mannen på en jobbgrej och är borta i några dagar och så vinkade jag av stora lillkillen Alvar som åkte till Finland. Han bor hos mormor och morfar i några dagar själv och på torsdag hänger jag på och firar påsk tillsammans med dem. Alvar var hos mormor en vecka när vi gifte oss i NY när han precis fyllt ett och det hade gått jättebra så vi är säkra på att det går fint denna gång också.
Jag har passat på att slumra framför morgontvn, druckit varm choklad och läst morgontidning. Något jag aldrig annars har möjlighet till. Jag kommer nog sova en hel del idag, bara för att jag kan. Vi lever ju under en ständig sömnbrist så när man kan sova så bör man göra det. Och så är det äntligen dags för löparpremiär efter en lång tids sjukdom. Jag har inte sprungit något (förutom provat löparvagnen några hundra meter) i hela mars!!
Det är kortvecka på jobbet nästa vecka- jag jobbar bara måndag- onsdag. På kvällarna passar jag på att äta middag med vänner och också klippa mig. Oftast gör jag sånt bara en gång i veckan (träffa kompisar alltså, klippa mig gör jag varannan månad…) då jag har bråttom hem till en liten kille som lägger sig tidigt.
Om en månad börjar mannen jobba 100% och det gör jag ju själv redan. Alvar ska dock börja på dagis först i september (förutsatt att han får dagisplats, vilket man inte ska ta för givet har jag lärt mig av vänners erfarenheter) så vi har några månaders pussel framför oss. I veckan har jag både lämnat semesterönskemål och föräldraledighetsansökan för en månad. Jag kommer att vara hemma i lite drygt 8 veckor i sommar! Och så har vi pusslat ihop hela majmånad nu. Vi kommer att jobba helt omlott för att kunna ta hand om Alvar, men eftersom det ganska snart ändå är semester då vi kan umgås hela familjen, så får det lov att gå helt enkelt. Jag hade hoppats på att vi hade kunnat ta en långhelg i New York i maj, men när schemat nu är lagt så är den enda lediga tiden tillsammans 2 dagar under hela maj. Och även om det är två dagar på raken så hinner man inte till USA. Det var en stor besvikelse, men som tur är så finns favoritstaden kvar. För mig går dock sommarmånaderna bort då det är alldeles för varmt där då. Been there, done that, och aldrig mer.
Nu väntar det färska numret av tidningen Mama. Tidningar får man heller inte bläddra i i lugn och ro när en liten huligan hellre river dem än låter mamman sitta och läsa i dem. Passar på, som sagt.
Redan saknad, men det känns bra att veta att han har engagerad leksällskap hela dagarna den närmsta veckan. Aktivering är grejen när det gäller Alvar, det ska vara action!
Vid tio på morgonen hade jag redan gjort av med ett helt paket näsdukar så jag insåg att jag inte skulle få springa idag. Inte idag heller. Men efter att ha sett bilder på en bekants bebis i respirator (fast jag är övertygad om att det slutar bra!!) så inser jag att det vore dumt att gnälla över en liten förkylning. Vi är grundfriska hela familjen och det räcker. Springa kommer jag att kunna göra snart igen.
Inte ens en promenad har det blivit idag för jag har haft lite ”vagnjour” hemma och väntat på en köpare i två timmar. Hon hade inte koll på modellen och behövde ett annat chassi till sin sittdel än vad jag hade att sälja (iCandy Peach), men efter ytterligare två timmar kom iallafall en tjej som sedan köpte vagnen. En halv dag efter att jag hade lagt in annonsen var vagnen såld, så Blocket är trots allt jäkligt bra.
Alvar har börjat släpa ut våra träningsmattor till vardagsrummet och sedan gör han olika rörelser, bl.a. hunden. Vi tränar ju en hel del hemma och framför allt mannen gör det just nu då han rehabar sitt eländiga löparknä. Gulligt värre med Alvar som inte vill vara sämre än oss. Träna ska man göra, varje dag!
Inga träningsbilder på Alvar från idag, men efter träningspasset gick han och plockade fram sin Yankees-keps och gömde sig lite skönt bakom den så vi inte skulle hitta honom. Och skrattade massor när man plockade bort den. Ibland är det enkelt att underhålla en 1,5-åring, men oftast inte.
Har du någon gång råkat ut för det? Att du känner att du borde laga mer mat själv till ditt barn? Jag har lyckats hitta en balans och även sonen verkar nöjd.
I vår familj blandar vi helt enkelt burkmat och hemlagad mat. Som regel ger mannen Alvar burkmat om inte jag lagt fram färdiga portioner hemlagad mat. Jag serverar Alvar burkmat endast när vi är på resande fot eller äter på ett fik. Jag handlar bara ekologisk barnmat; mannen handlar både vanlig och eko. I det stora hela vet jag att Alvar får i sig mycket varierad mat och basen är hemlagad och ekologisk till en stor del.
Men det jag egentligen vill komma till är att det inte behöver vara så tidskrävande eller komplicerat att få till hemlagad mat. Första regeln är storkok: när vi lagar neutral mat till oss själva (t.ex köttfärsbiffar och potatis, lasagne, ugnsbakad lax eller köttfärrsås) så plockar jag alltid fram några minimatlådor som jag fyller på och fryser in. En vuxenportion ger väl sisådär 4-5 st portioner till en ettåring. Ibland gör jag dessutom ”storkok” på morötter- kokta morötter håller ett par dagar i kylen och passar bra som snacks eller tillbehör på lunchen/middagen.
Andra regeln är att ha bra plockmat i kylen. Det finns många bra proteinkällor som inte är kött- du behöver ju inte alltid servera kött, kyckling eller fisk för att kunna ge barnet en komplett måltid. Vi brukar alltid ha mozzarellaost, keso och också ricottaost i kylen. Bra, neutrala produkter, inte för salta som t.ex halloumi, som fungerar som en proteinkälla. Då kan det räcka att snabbt koka pasta (det vanliga för oss) eller potatis (ett bättre, men lite mer tidskrävande alternativ- dock kan man då ha kokt potatis i kylen och äta under 2-3 måltider, frysning tål den dock inte då konsistensen blir vattnig) och lägga till t.ex bitar av mozzarellaost samt grönsaker. Kanske servera en liten smörgås till. Kokt ägg är också en bra och enkel proteinkälla och likväl kan man koka flera st att ha i kylen. Alvar är dock inget större fan av kokt ägg, men ibland äter han lite av det. Har också hört att barn kan få ont i magen av ägg, men det verkar inte Alvar få.
Ett nyttigt snacks- och tillbehörstips är frysta ärter. Bara att plocka fram några direkt från frysen och ge lite färg och vitaminer åt måltiden eller låta barnet plocka som mellanmålssnacks. Jättepoppis hos oss!
Avokado är också alldeles grymt- det har Alvar ätit sedan han var 4 månader (mosad). Bra fetter och energitätt. Tyvärr dock väldigt kladdigt nu när lill-Mr. mestadels vill äta själv.
Alltså är det inte alls nödvändigt att slänga ihop en massa grytor, soppor och stuvningar för att kunna servera bra hemlagad mat. Det är ju ingredienserna som räknas och har du bra råvaror hemma som du vet vad de innehåller så är det bara att lägga upp på tallriken. Jag tror dessutom att det är jättebra för barnen att lära känna rena smaker istället för mixade smakkombinationer vilket ju barnmatsburkar enbart innehåller. Jag är själv till grunden väldigt lat när det kommer till matlagning, men det viktigaste jobbet görs när man handlar. Har du bra grejer hemma så får du bra grejer i dig.
En excempellunch: kokt potatis och morot med lite smör, ricottaost samt tomatbitar. Ser kanske inte jätteaptitligt ut, men Alvar åt upp hela tallriken.
Eftersom pappan i familjen ibland äter vanlig korv (typ falukorv- jag äter ju bara kryddiga korvar som är för starka för Alvar) så har det visat sig att Alvar älskar korv (gör inte alla småbarn det?). Jag vill ju egentligen inte servera honom halvfabrikat bl.a. efter att ha läst en massa olustiga saker om katter som fått ADHD (i första generation efter några år med enbart processad mat) och diverse handikapp (i efterföljande generation) efter att bara ha ätit halv-och helfabrikat. Men efter lite letande har jag iallafall hittat en ekologisk variant av falukorv med betydligt mindre ingredienser än en icke-eko-falukorv (Finns på ICA) och det har jag gjort lite lådor av som han får äta då och då. (Men tro inte att jag är för strikt och ser allting svartvitt. Självklart kommer vi att någon gång grilla korv som en gemensam familjeaktivitet- när basen är bra så behöver man inte vara rädd för ”sämre” undantag!)
Som ”godis” gillar Alvar både torkade mullbär och gojibär. Båda är fullproppade med antioxidanter och ekologiska (jag köper Holistic).
Jag tar tacksamt emot tips på andra snabba och kvalitetsfulla protein- och fettkällor som man kan ha hemma och bara plocka fram. Ju mer färger på tallriken desto roligare (och som regel nyttigare).
Igår kväll kom Alvars mormor på besök och vi välkomnade henne med en thai-buffé (take away, tro inte annat om min/vår ork eller matlagningskunskaper…). Vi hade beställt olika rätter att dela och väl hemma visade det sig att bara EN maträtt var rätt… Men det var gott ändå- en överraskningsbuffé helt enkelt. Men inte sådär värst bra jobbat av restaurangen. Måste ta upp det nästa gång vi handlar där.
Idag är jag, om möjligt, ännu snorigare och ännu mer täppt i näsan. Låter superduperförkyld när jag pratar. Så mormor är just nu ute och leker med Alvar så jag kan vila lite. Mannen är på jobbet så det är skönt att få lite avlastning! Och jag förstår att jag antagligen skriver Sveriges mest spännande och mest endorfinstinna träningsblogg just nu. Eller inte.
Förra gången mormor var här fick Alvar en söt kycklingmorgonrock som han nu gått runt i och övat stenhårt inför påsken. Andra favoritaktiviteter är att sitta i Quinny Yezz a.k.a. konungastolen/fåtöljen och pilla på sin dammsugare eller titta ut och spana på hundar och bilar.
Som jag skrivit tidigare så har jag mitt fokus lite annanstans under en period nu och bloggen blir lite lidande, men träningsinläggen kommer att dugga tätt inom kort igen. Men jag tänkte ändå skriva några ord om helgens underbara väder för visst har det varit helt fantastiskt fint! Både igår och idag har jag och Alvar varit och tittat på djuren i Aspudden Djurpark. Alvar älskar djur och det är även en sann glädje för oss föräldrar att se honom bli så glad, så glad. Idag hade vi även med oss pappan och fortsatte till Winterviken för fika/lunch. Ett hett tips till alla söndagsflanerare!
Aspudden Djurpark- Alvars favoritplats
Leka i lekparken och titta ut över Mälaren. Roliga änder.
Winterviken är stort (finns alltid platser), barnvänligt och serverar god mat och fika. Räkmackorna går inte av för hackor.
I brist på något roligt att berätta om mig själv (jag har bara jobbat och jobbat denna vecka) så skriver jag några rader om Alvar. Han är nämligen ganska underhållande. Det har väl inte undgått någon att han har en energi som aldrig tar slut. Dessutom är han inte rädd för något överhuvudtaget och så är han vansinnigt stark och bestämd. Vi plockar ner honom från diverse höjder eller när han gör chins mot en kökslåda och hänger med fötterna i luften. Plankor av olika slag är hans specialitet, här nedan visar han upp 2 olika varianter.
Idag var pappan med honom på öppna förskolan och fröken hade kommit springande till honom och berättat att Alvar ramlat från en stol och att det hade sett väldigt illa ut. De andra föräldrarna hade stelnat till och bara väntat med öppen mun på att Alvar skulle börja storgråta. Men istället tjoade han till ”ihhhh”, var glad och sprang vidare till nya äventyr. Finns ju så mycket roligt på öppna förskolan.
Det där var typiskt Alvar. När han har roligt så finns ingen tid för att grina. Och livet är mest bara roligt, spännande och ett äventyr för honom. Han fokuserar på det positiva. Jag önskar ibland att jag kunde lära mig mer av hans inställning. Men, grina, det kan han också. Han pekar bestämt på fruktskålen till exempel och om han inte får sin banan så går världen under en liten stund. Han kan alltså också vara värsta dramakungen. Jobbig, intensiv och alldeles underbar.
Vilket väder det har varit i Stockholm idag! Jag och Alvar var ute i två omgångar och åkte pulka. Han vill mest åka på plant så att jag springer framför (Mycket bra vardagsmotion kan jag meddela. Pust.) och så ligger han gärna på mage i sin pulka, hellre än sitter. Kan ju bero på att hans bålstabilitet inte är som stora barns än och varje gång jag drar lite hastigt så är han nära att falla båkåt. Han har ingen bebispulka med ryggstöd utan en helt vanlig enkel variant.
Och så har vi varit och gungat och kollat på grävskopor. Och ärligt, vi har inte uppmanat vår lilla kille att bli intresserad av grävskopor som en grej som ”killar ska göra”. Nej, han blev alldeles överlycklig när han såg dem och började springa ditåt. Och så skulle jag lyfta upp honom så han kunde se i chaufförshytten och han lät ”brrrm brrm” och var så glad.
Nu ska jag ta mig en halvtimme och kolla igenom en massa pressutgick som tidare nedprioriterats (pga tidsbrist) i mailen. Så några inlägg om vårnyheter utlovas inom kort!
Lämna en kommentar